એલેના લેતુચાયા, કેટરિંગ સંસ્થાઓના મુખ્ય નિષ્ણાત, તેણી જે રેસ્ટોરન્ટ્સ તપાસે છે ત્યાં ખાવાનું પસંદ ન કરે. જ્યારે તે રસોડાની સ્વચ્છતા અને ઉત્પાદનોની તાજગીથી સંતુષ્ટ થાય છે, ત્યારે જ તે ખોરાકનો પ્રયાસ કરે છે. ફ્લાઈંગ વન કેવી રીતે ખાય છે? આ પ્રશ્ન ઘણાને રસ છે, કારણ કે તે પાતળી, સુંદર અને કાયમ યુવાન છે.

એલેના લેતુચાયાના આહારમાં શું શામેલ છે?

પ્રખ્યાત ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા કોઈપણ આહારને ઓળખતા નથી, કારણ કે. તેમને બિનઆરોગ્યપ્રદ માને છે, પરંતુ તે શું ખાય છે તે વિશે ખૂબ જ પસંદગીયુક્ત છે. દેશની મુખ્ય "રેવિઝોરો" બધું ખાઈ શકતી નથી - તે યોગ્ય પોષણને પસંદ કરે છે.

અસ્થિર કાળજીપૂર્વક એવા ઉત્પાદનોને બહાર કાઢે છે જેને તે હાનિકારક ગણે છે (અને યોગ્ય રીતે માને છે). આ નાસ્તા અને ફાસ્ટ ફૂડ, ઉચ્ચ ખાંડની સામગ્રી સાથે કાર્બોરેટેડ પીણાં, તળેલા ખોરાક, તેમજ ધૂમ્રપાન, તૈયાર અને અથાણાંવાળા ખોરાક છે. અસ્થિર પણ ચરબીયુક્ત ખોરાકનો ઇનકાર કરે છે - તે દુર્બળ માંસ પસંદ કરે છે.

મીઠાઈઓ સાથે પરિસ્થિતિ વધુ જટિલ છે - એલેના પોતાને ચોકલેટનો ઇનકાર કરી શકતી નથી. તે લગભગ દરરોજ ખાય છે, જોકે કડવો (જો તમે મધ્યસ્થતામાં ખાઓ છો, તો તે આકૃતિને અસર કરશે નહીં). અને તે દરેક જગ્યાએ ખાંડ ઉમેરે છે - ચામાં પણ, જો તે તેની સાથે કેક પીવે છે. ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા અને કીફિરને મધુર બનાવે છે. શૂટિંગનો દિવસ તમારા પગ પર ટકી રહેવાનું મુશ્કેલ છે, અસ્થિર કબૂલ કરે છે, તેથી જો તમારી પાસે ખાવા માટે સમય ન હોય તો ખાંડ સાથે કેફિર એ એક ઉત્તમ ઉકેલ છે. એલેનાને અન્ય ડેરી અને ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો ખૂબ પસંદ નથી.

ઉડતું માંસ પણ ભાગ્યે જ ખાય છે - સ્ટીકના રૂપમાં મહિનામાં એકવાર. જો માછલી, તો પછી દુર્બળ. એલેનાને પણ પાસ્તા પસંદ છે. અલબત્ત, દુરમ જાતો અલ ડેન્ટે છે, તે આકૃતિ માટે સલામત છે. યજમાન પાસ્તામાં લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન ઉમેરે છે. અને, અલબત્ત, શાકભાજી અને ફળો (તેના વિના કરવું સામાન્ય રીતે મુશ્કેલ છે). પરંતુ મીઠું વ્યવહારીક રીતે બાળપણથી ખાતું નથી. જો તમે આકૃતિ રાખવા માંગતા હોવ તો યોગ્ય અભિગમ. ત્યાં મીઠું-મુક્ત આહાર પણ છે - રોઝા સ્યાબીટોવા આમાંથી એક પર બેઠા. તેના વજન ઘટાડવાના ઇતિહાસ વિશે વધુ વાંચો.

અને, અલબત્ત, સક્રિય જીવનશૈલી એલેનાને તેની આકૃતિ જાળવવામાં મદદ કરે છે. પ્રથમ, ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા ઘણું કામ કરે છે. કેટલીકવાર તે સંપૂર્ણ ભોજન અને આરામ કર્યા વિના ડઝનેક કલાકો તેના પગ પર વિતાવે છે. નિરીક્ષણ કરેલ રેસ્ટોરાંમાં ઓર્ડર કરાયેલ વાનગીઓનો માત્ર સ્વાદ લેવામાં આવે છે, પરંતુ હકીકતમાં તેઓ સફરજન અને મધુર કીફિર ખાય છે.

બીજું, લેતુચાયા રમતગમત માટે જાય છે. આટલા વ્યસ્ત સમયપત્રકમાં પણ તે હંમેશા કસરત કરવા માટે સમય કાઢે છે. એલેના સર્ફિંગ અને અશ્વારોહણ રમતોને પસંદ કરે છે, નિયમિતપણે યોગ, રોલરબ્લેડિંગ, સ્કીઇંગ કરે છે.

ફ્લાઈંગ તરફથી સલાહ

હંમેશા આકર્ષક રહેવા માટે, અસ્થિર હીલ્સની સલાહ આપે છે.

પ્રસ્તુતકર્તાના જણાવ્યા મુજબ, હીલ્સ ફક્ત આકૃતિને દૃષ્ટિની રીતે લંબાવતી નથી, પણ હિપ્સ અને વાછરડા પર વધારાના ભારમાં પણ ફાળો આપે છે. એલેના કહે છે કે હીલ્સ મુદ્રામાં જાળવવા માટે "બંધ રાખે છે". ઉડતી વ્યક્તિ પણ જાણે છે કે તેમના પર કેવી રીતે દોડવું. "જ્યારે હું ખૂબ જ લઉં છું, ત્યારે ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા કબૂલ કરે છે, હું ફ્લોર વચ્ચે દોડી જાઉં છું - તે કેલરી સારી રીતે બર્ન કરે છે," એલેના હસે છે.

અમારી આજની નાયિકા હોંશિયાર અને સુંદર એલેના Letuchaya છે. ઉંમર, ઊંચાઈ, ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા ઘણા લોકો માટે રસ ધરાવે છે. તમે પણ? પછી અમે લેખની સામગ્રીનો અભ્યાસ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ.

સામાન્ય માહિતી

એલેના લેતુચાયા (આ ઉપનામ નથી) નો જન્મ 5 ડિસેમ્બર, 1978 ના રોજ યારોસ્લાવલમાં થયો હતો. તેણીએ કોલેજ ઓફ ફાઇનાન્સ એન્ડ ઇકોનોમિક્સ (બ્લેગોવેશેન્સ્ક), મેટ્રોપોલિટન યુનિવર્સિટી ઓફ કોમ્યુનિકેશન્સ અને ઓસ્ટાન્કિનો ટેલિવિઝન સ્કૂલમાંથી સ્નાતક થયા. 2011 માં, તેણીને ચેનલ વન સ્પેશિયલ પ્રોજેક્ટ્સ સ્ટુડિયોના સંપાદક તરીકે નિયુક્ત કરવામાં આવી હતી. અમારી નાયિકાએ "રેવિઝોરો" (ચેનલ "શુક્રવાર") પ્રસારિત કરવાનું શરૂ કર્યા પછી તમામ-રશિયન ખ્યાતિ મેળવી.

એલેના અસ્થિર: ઊંચાઈ, વજન, આકૃતિ પરિમાણો

ગૌરવર્ણ સુંદરતા ક્યારેય આહાર પર રહી નથી. તેણી પાસે ઝડપી ચયાપચય અને સારી આનુવંશિકતા છે. નાના ભાગોમાં ખાઓ (150-200 ગ્રામ) - આ મુખ્ય નિયમ છે જે એલેના લેતુચાયા અનુસરે છે. છોકરીની ઊંચાઈ, વજન તમને મોડેલિંગ ઉદ્યોગમાં સફળ કારકિર્દી બનાવવા દે છે. તેણીની વાદળી આંખો, ગૌરવર્ણ વાળ છે, અને 178 સે.મી.ની ઊંચાઈ સાથે, તેણીનું વજન 58 કિલો છે. ફ્લાઈંગ એ કપડાંની કોઈપણ શૈલી છે.

તાજેતરમાં, ફોટોગ્રાફરો અને ડિઝાઇનરોએ તેણીને સહકારની ઓફરોથી શાબ્દિક રીતે છલકાવી દીધી છે. ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા ઘણા ચળકતા પ્રકાશનોના કવર પર દેખાવા માટે વ્યવસ્થાપિત થયા. તેમાંથી "ગ્લેમર" અને "મેક્સિમ" સામયિકો છે.

તેણીની આકૃતિના પરિમાણો: છાતી - 92 સે.મી., કમર - 66 સે.મી., હિપ્સ - 91 સે.મી.

પુરુષો એલેના લેતુચાયા જેવી તેજસ્વી અને સારી રીતે માવજતવાળી છોકરીઓને પસંદ કરે છે. ટીવી પ્રસ્તુતકર્તાની ઊંચાઈ, વજન હવે તમે જાણો છો. ચોક્કસ તમને તેના સંવાદિતા અને યુવાનીનાં રહસ્યોમાં રસ છે. હવે અમે બધું વિશે જણાવીશું.

સુંદરતા અને સંવાદિતાના રહસ્યો

એલેના લેતુચાયા પોતાને કેવી રીતે આકારમાં રાખે છે? સોનેરીની ઊંચાઈ અને વજન યથાવત રહે છે. અલબત્ત, ઉંમર સાથે, તે વધારે બનશે નહીં. પરંતુ વજન સારી રીતે વધી શકે છે. ફક્ત લેના આને મંજૂરી આપતી નથી.

અમારી નાયિકા શારીરિક શ્રમ વિના તેના જીવનની કલ્પના કરી શકતી નથી. દરરોજ તે નજીકના ઘરોની આસપાસ દોડે છે. લેના જીમ અને યોગ સ્ટુડિયોની મુલાકાત લે છે. ઉનાળામાં, ફ્લાઈંગ ઘોડેસવારી અને રોલર સ્કેટિંગ પસંદ કરે છે. અને શિયાળામાં, પ્રખ્યાત સોનેરી એક રિસોર્ટ માટે રવાના થાય છે જ્યાં તેણી સ્કી કરે છે.

છોકરી કાળજીપૂર્વક તેના આહારનું નિરીક્ષણ કરે છે. તે પ્રોટીન સાથે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું મિશ્રણ કરતું નથી. એલેનાએ તૈયાર ખોરાક, મીઠી સોડા, તળેલા બટાકા, આલ્કોહોલ, ફાસ્ટ ફૂડ, લોટની વાનગીઓ અને મીઠું સંપૂર્ણપણે છોડી દીધું. પ્રસ્તુતકર્તા આ બધાને જંક ફૂડ કહે છે.

તેના મેનૂમાં માછલી, ફળો, દુરમ પાસ્તા, શાકભાજી અને સીફૂડની ઓછી ચરબીવાળી જાતો છે. લેના મહિનામાં એકવાર માંસ ખાય છે - શેકેલા સ્ટીકના રૂપમાં.

તે અત્યંત દુર્લભ છે કે અસ્થિર ચોકલેટનો અડધો બાર પરવડી શકે છે. જ્યારે કોઈ છોકરી ભૂખની લાગણીથી પીડાય છે, ત્યારે તે મીઠી કીફિર પીવે છે. પરંતુ તેણીએ બાળપણથી દૂધ અને કુટીર ચીઝનું સેવન કર્યું નથી.

લેના માત્ર એક સંપૂર્ણ આકૃતિ જ નહીં, પણ એક સુંદર ચહેરો પણ ધરાવે છે. ત્વચાને તાજી અને આકર્ષક બનાવવા માટે, છોકરી પૂરતી ઊંઘ મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે. તે દરરોજ ઓછામાં ઓછું 1.5 લિટર પાણી પીવે છે. અમારી નાયિકા કાકડીઓ, પીચીસના ટુકડા, સ્ટ્રોબેરી વગેરેમાંથી ફેસ માસ્ક બનાવે છે.

છેલ્લે

અમારા પહેલાં એક વાસ્તવિક વર્કોહોલિક, શિક્ષિત અને આકર્ષક છોકરી છે. અને આ બધું એલેના લેતુચાયા છે. લેખમાં ટીવી પ્રસ્તુતકર્તાની ઊંચાઈ, વજન અને વોલ્યુમની જાહેરાત કરવામાં આવી હતી. અમે આ અદ્ભુત સોનેરીને સફળ કારકિર્દી અને સુખી કૌટુંબિક જીવનની ઇચ્છા કરીએ છીએ!

ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા એલેના લેતુચાયા એ સૌથી સુંદર પ્રખ્યાત મહિલાઓમાંની એક છે. તેના આકર્ષક દેખાવ ઉપરાંત, તેણી એક લવચીક વિશ્લેષણાત્મક મન ધરાવે છે. એક સેલિબ્રિટી સખત મહેનત કરે છે, પરંતુ પોતાને અને તેના પ્રિય પતિ માટે સમય ફાળવવાનું ભૂલતી નથી.

એલેના લેતુચાયાની આકૃતિના પરિમાણો:

• ઉંમર: 39 વર્ષ (ફેબ્રુઆરી 2018 મુજબ)
• ઊંચાઈ: 178 સે.મી
• વજન: 55 કિગ્રા
• પરિમાણો: 92/66/89
• પગનું કદ: 38

એલેનાએ ઘણી વખત કહ્યું છે કે તે ક્યારેય ડાયેટ પર નથી રહી. તેણીને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવી, યોગ્ય ખાવું અને કસરત કરવી ગમે છે. સ્ટાર મજાક કરે છે, "વજન ઓછું કરવા માટે, હું ઊંચી હીલ પહેરીને સીડીઓ ઉપર દોડું છું."

અસ્થિર રાંધવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ માત્ર તંદુરસ્ત અને ઓછી કેલરીવાળી વાનગીઓ પસંદ કરે છે. મારી ફેવરિટમાંની એક છે તાજી વનસ્પતિ અને પરમેસન સાથેની સ્પાઘેટ્ટી અલ ડેન્ટે.

એલેના દાવો કરે છે કે અલગ પોષણ એ સંવાદિતાનો આધાર છે. આહારમાં તળેલા ખોરાક, મીઠું અને ફાસ્ટ ફૂડ ઓછામાં ઓછું હોવું જોઈએ. એક સેલિબ્રિટી સમયાંતરે મીઠાઈઓ સાથે પોતાને લાડ કરે છે. મનપસંદ ટ્રીટ આખા બદામ સાથે ડાર્ક ચોકલેટ છે.

ઉડતી મહિલા અઠવાડિયામાં ઘણી વખત યોગ કરે છે અને ફિટનેસ સેન્ટરમાં જાય છે. આ ઉપરાંત, એલેનાને સ્કીઇંગ, ઘોડેસવારી અને સર્ફબોર્ડિંગ ગમે છે. રમતગમત, સેલિબ્રિટી અનુસાર, એક વિશાળ એડ્રેનાલિન ધસારો અને ઉત્તમ આરોગ્ય આપે છે.

વોલેટાઈલનું બીજું સૌંદર્ય રહસ્ય એ છે કે તમને જે ગમે છે તે કરો. તમે જે નોકરી કરવા માંગો છો તે સ્ત્રીને સુંદર અને સ્વતંત્ર બનાવે છે.

સ્ટાર સલૂન પ્રક્રિયાઓનો ખૂબ મોટો ચાહક નથી. એલેના તેના ચહેરાને જુદા જુદા માસ્કથી સાફ કરે છે, પરંતુ તેનો દુરુપયોગ કરતી નથી.

એલેના લેતુચાયા હંમેશા વ્યસ્ત રહે છે. તેણી દરેક જગ્યાએ રહેવાનું સંચાલન કરે છે અને તે જ સમયે ઘણી વસ્તુઓ કરે છે. તે જ સમયે, તે હંમેશા વખાણથી આગળ જુએ છે. ચાહકો અને સાથીદારો હજી પણ આશ્ચર્યચકિત છે કે તેણી તે કેવી રીતે કરે છે.

રહસ્ય 1: એલેના અનુસાર, સ્ત્રી સૌંદર્યની સૌથી મહત્વપૂર્ણ સર્જક ઊંઘ છે. એલેના એક ઘુવડ છે, અને સવારે કામ કરવું તેના માટે મુશ્કેલ છે, પરંતુ એવું પણ બને છે કે શૂટિંગ પહેલાં તે બિલકુલ સૂઈ શકતી નથી, અને પછી ખાસ પેડ્સ અથવા ક્રીમના ઉપયોગ સાથે થોડી યુક્તિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરંતુ કંઈપણ ઊંઘને ​​બદલી શકતું નથી.

• સલાહ:વૈજ્ઞાનિકોએ તમને કેટલી ઊંઘની જરૂર છે તે પ્રશ્નનો જવાબ આપ્યો: સરેરાશ, ઊંઘનો સમયગાળો 7-8 કલાક હોવો જોઈએ. જો કે, તંદુરસ્ત ઊંઘ એ અવિરત ઊંઘ છે. જાગરણ સાથે 8 કલાક કરતાં 6 કલાક સારી ઊંઘ લેવી વધુ ઉપયોગી છે.

રહસ્ય 2: એલેનાના કુદરતી વાળનો રંગ ઘેરો ગૌરવર્ણ છે. અને શરૂઆતમાં, સ્ટાર પ્રસ્તુતકર્તાએ માત્ર કુદરતી છાંયો સેટ કર્યો, તેને વધુ સોનેરી બનાવ્યો. પરંતુ વેકેશન પરની સફર પછી, સખત તડકામાં, તેના વાળ બળી ગયા, સફેદ શેડમાં, જેની સાથે ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા હવે ચાલે છે.

લેના વોલેટાઇલ, જ્યારે તેના વાળ ધોતી વખતે, તેની સંપૂર્ણ ધાર્મિક વિધિ હોય છે:

• વાળના પ્રકાર અનુસાર બે વાર શેમ્પૂ કરવું. પરંતુ ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા કહે છે કે શેમ્પૂને નિયમિતપણે બદલવાની જરૂર છે, અને ઘરે તેણી પાસે એક જ સમયે ત્રણ બ્રાન્ડના શેમ્પૂ છે.
• વાળ મલમ (જરૂરી).
• વાળનો માસ્ક, અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર. આદર્શરીતે, વધુ વખત.
• એલેના સુકા વાળ પર રેશમનો અર્ક અથવા વિવિધ ક્રિમ લાગુ કરે છે.

સ્પષ્ટતા:

• ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા તેના ભીના વાળમાં ક્યારેય કાંસકો નથી કરતી, કારણ કે તે તૂટી જાય છે, ગૂંચવાઈ જાય છે અને તેનાથી વાળને ઘણું નુકસાન થાય છે;
• યજમાન લગભગ ક્યારેય હેરડ્રાયર વડે તેના વાળ સુકાતા નથી, માત્ર કુદરતી રીતે. અને તે પછી જ સ્ટાઇલ અને કર્લિંગ શક્ય છે;
• લાઇટ હોલ્ડ સાથે હેરસ્પ્રેનો ઉપયોગ કરે છે, જે કોમ્બિંગ કરતી વખતે લાગુ પડે છે.

લેના વોલેટાઇલ તરફથી વાળની ​​સુંદરતાનું રહસ્ય:

જો તમે ત્રણ કલાકથી વધુ સમય માટે ઘરે હોવ તો સમય કાઢીને તેલ વડે થર્મલ હેર માસ્ક બનાવો. લગભગ કોઈપણ કોસ્મેટિક તેલ કરશે, પરંતુ કુદરતી વધુ સારું છે. તમારા વાળમાં તેલ લગાવો જેથી તે શાબ્દિક રીતે ટપકશે. આગળ, પ્લાસ્ટિકની શાવર કેપ પર મૂકો અને તેને ટોચ પર ટુવાલ વડે લપેટો. જ્યાં સુધી તમે ઘરે હોવ ત્યાં સુધી માસ્ક પહેરો. તે પછી, ફક્ત તેલને શેમ્પૂથી ધોઈ લો અને માનક સંભાળની નિયમિતતા અનુસરો. તમારા વાળ તમારો આભાર માનશે.

રહસ્ય 3: દરેક વસ્તુમાં સંતુલન. એલેના કબૂલ કરે છે કે તે કોઈપણ આહારનું પાલન કરતી નથી અને ઘરે ખાવાનો પ્રયાસ કરે છે. તે રેસ્ટોરન્ટમાં ભાગ્યે જ જાય છે. ટીવી પ્રસ્તુતકર્તાને ઇટાલિયન ભોજન પસંદ છે.

એલેના: “ટામેટાં, મોઝેરેલા ચીઝ, પાસ્તા હંમેશા તમારી જાતને અને તમારા મહેમાનોને પાસ્તા અથવા હળવા સલાડ સાથે ખુશ કરવા માટે રેફ્રિજરેટરમાં હોય છે. મને મોઝેરેલા અને ટામેટાં સાથે એગપ્લાન્ટ કેસરોલ રાંધવાનું ગમે છે."

તે ઓળખાય છે કે તે તેના માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે ખોરાક સ્વાદિષ્ટ અને ઓછી ચરબીયુક્ત છે. સ્ટાર ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા, તે લગભગ માંસ ખાતી નથી, પરંતુ તેણી કબૂલ કરે છે કે તે વ્યવસાયિક સફર પર ડમ્પલિંગ પર સ્વિચ કરવા માટે તૈયાર છે.

મુખ્ય વસ્તુ એ દરેક વસ્તુમાં પ્રમાણની ભાવના છે, અને મોટી સંખ્યામાં પ્રતિબંધો ચોક્કસપણે તમને સૌથી નકારાત્મક રીતે અસર કરશે.

એલેના લેતુચાયાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ સલાહ: "જો તમે તમારી જાતને પ્રેમ કરતા નથી, તો કોઈ તમને ક્યારેય પ્રેમ કરશે નહીં!"

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારી જાતને પ્રેમ કરો!

ફોટો: chelfin.ru, kak-y.ru, super.ru.

એલેના લેતુચાયા અર્થશાસ્ત્રી અને લોકપ્રિય ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા છે. તેણી "શુક્રવાર!" ચેનલ પરના કાર્યક્રમ "રેવિઝોરો" માટે સામાન્ય લોકો માટે જાણીતી બની. અત્યાધુનિક સોનેરી રશિયન કેટરિંગ સંસ્થાઓ અને હોટેલ ચેન માટે વાસ્તવિક વાવાઝોડું હતું. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે એલેના ફ્લાઇંગનું જીવનચરિત્ર શોના ચાહકો માટે અવિશ્વસનીય રસ ધરાવે છે.

બાળપણ અને યુવાની

એક ટીવી સ્ટારનો જન્મ 5 ડિસેમ્બર, 1978 ના રોજ યારોસ્લાવલમાં ધનુરાશિની રાશિ હેઠળ થયો હતો. તેના માતાપિતા એલેક્ઝાન્ડર નિકોલાવિચ અને લ્યુડમિલા એલેક્ઝાન્ડ્રોવના વ્યવસાયે સિવિલ એન્જિનિયર છે. જ્યારે લેના 7 વર્ષની હતી, ત્યારે પરિવાર અમુર પ્રદેશના ટિન્ડા શહેરમાં રહેવા ગયો. અહીં તેઓ BAM બનાવવાનું શરૂ કરવાના હતા. નાનપણથી, છોકરી ફિગર સ્કેટિંગ અને આર્ટ સ્કૂલમાં ગઈ હતી, તેણીને બેચેન અને જિજ્ઞાસુ પાત્ર દ્વારા અલગ પાડવામાં આવી હતી.

શાળા પછી, લેનાએ બ્લેગોવેશેન્સ્ક ફાઇનાન્સિયલ અને ઇકોનોમિક કોલેજમાં પ્રવેશ કર્યો, જ્યાંથી તેણીએ ફાઇનાન્સરની ડિગ્રી સાથે સ્નાતક થયા. સ્નાતક થયા પછી, છોકરીએ ગેઝપ્રોમ અને રશિયન રેલ્વેમાં કામ કર્યું અને તેનું કામ સારી રીતે કર્યું. 2005 માં, એલેનાએ રશિયન ટેકનિકલ યુનિવર્સિટી ઓફ કોમ્યુનિકેશન્સમાંથી અર્થશાસ્ત્રની ડિગ્રી સાથે સંપૂર્ણ ઉચ્ચ શિક્ષણ મેળવ્યું.

અંગત જીવન

એલેના લેતુચાયાના અંગત જીવનની ચર્ચા માસ મીડિયા વર્તુળોમાં થવાનું શરૂ થયું જ્યારે મહિલા રશિયન ઉદ્યોગપતિ સાથે પ્રકાશમાં આવવાનું શરૂ થયું, જે મીડિયા અહેવાલો અનુસાર, વકીલ તરીકે કામ કરે છે. પછી તેઓએ કહ્યું કે ટીવી પ્રસ્તુતકર્તાએ કથિત રીતે એવા પરિવારમાંથી એક માણસને "લેયો" જેમાં બે બાળકો મોટા થઈ રહ્યા છે. પરંતુ ફ્લાઈંગ સાથેની મુલાકાતમાંથી તે અનુસરે છે કે ઉદ્યોગસાહસિક સાથેની મુલાકાત સમયે, તે વ્યક્તિનો ભૂતપૂર્વ પરિવાર પહેલેથી જ તૂટી ગયો હતો.

દંપતી વચ્ચેનો રોમાંસ, જે 2 વર્ષ ચાલ્યો, રજિસ્ટ્રી ઑફિસ તરફ દોરી ગયો. 14 ફેબ્રુઆરી, 2016 ના રોજ, ટીવી પ્રસ્તુતકર્તાએ સત્તાવાર રીતે તેની સગાઈની જાહેરાત કરી. ઓગસ્ટ 2016 માં, એલેના ફ્લાઇંગ અને લગ્ન કર્યા. લગ્ન ગ્રીક ટાપુ સેન્ટોરિની પર થયા હતા. સમારોહમાં આમંત્રિત કરાયેલા લોકોમાં ફક્ત દંપતીના નજીકના મિત્રો અને સંબંધીઓ હતા.

લાંબા સમયથી, સેલિબ્રિટી માનતી હતી કે તે લગ્ન માટે તૈયાર નથી. તેની યુવાનીમાં, પત્રકારે કારકિર્દી બનાવી અને ઘણી મુસાફરી કરી. જ્યારે બાળકો વિશે પૂછવામાં આવ્યું ત્યારે, એલેના લેતુચાયાએ જવાબ આપ્યો કે તે ખૂબ જ જવાબદાર છે અને આને ગંભીરતાથી લે છે. ચાહકોએ વારંવાર ટીવી પ્રસ્તુતકર્તાને "પોતાના માટે જન્મ આપવા" સલાહ આપી છે, પરંતુ એલેનાએ હંમેશા જવાબ આપ્યો કે તે એકલી માતા બનવા માંગતી નથી અને તેના અજાત બાળકને કુટુંબથી વંચિત રાખવા માંગતી નથી.