Dojke željene veličine možete dobiti uz pomoć plastične kirurgije. Ali postoji li mogućnost povećanja veličine kod kuće, čitamo u ovom članku.

Lijepe i raskošne grudi oduvijek su bile predmet divljenja muškaraca, a zavisti žena. Uostalom, nema svatko sreću imati treću veličinu grudi. Postoje i plemena na planetu gdje je standard ljepote žena ravnih prsa. Srećom, ne radi se o nama. Ovdje su samo glavni likovi filmova ili TV emisija, iskrena odjeća s raskošnim grudima, sve više tjeraju male djevojke u komplekse.

Kako povećati grudi bez operacije?

Plastična kirurgija toliko je odmakla da osobu možete promijeniti do neprepoznatljivosti, prateći sve njene želje. Operacija povećanja grudi neće biti iznimka. Ovo je za sada jedini učinkovit način da dobijete grudi željenog oblika i veličine, u kratkom roku, ali i najskuplji. Ali što učiniti ako je vrlo strašno ići pod kirurški nož, a kompleks inferiornosti se toliko razvio da vam ne dopušta normalno živjeti?

• Najlakši način za povećanje grudi je trudnoća i dojenje. Istina, ova metoda daje samo privremeni rezultat, točnije, nakon završetka laktacije grudi se mogu dodatno smanjiti i izgubiti oblik. I pitanje opet postaje aktualno
• U određene dane mjesečnog ciklusa grudi se lagano povećavaju. To je zbog hormonske pozadine. Tako se tijelo priprema za moguću trudnoću, a ako se to ne dogodi, dojke se vraćaju na prijašnju veličinu.
• Možete dobiti nekoliko kilograma viška, jer je masno tkivo glavna komponenta strukture prsa. Ali tek nakon oštrog gubitka težine dolazi do obrnutog procesa, gube se volumen i oblik. Stroga dijeta i obline - te stvari su nespojive, morate nešto žrtvovati
• Vodite aktivan i redovit seksualni život. To doprinosi aktivnoj proizvodnji ženskih spolnih hormona u tijelu, a također pomažu povećati grudi za nekoliko centimetara. Zahvaljujući intimnom milovanju, poboljšava se prokrvljenost mliječnih žlijezda, što zauzvrat ima pozitivan učinak na volumen.

Ako nijedna od gore navedenih metoda ne uspije, možete pokušati povećati grudi pomoću:

• psihička vježba
• narodna medicina
• Masaža
• Kreme i gelovi
• posebna dijeta
• Medicinski pripravci
• slijedeći određene metode.

Razmotrimo ih detaljnije.

Kako povećati grudi na narodne načine?

Kako biste povećali prsa, možete potražiti pomoć tradicionalne medicine.

• Uvarak korijena sljeza za otprilike najmanje tri mjeseca, a najviše godinu dana, pomoći će povećati mliječne žlijezde za jednu veličinu. Sve ovisi o tijelu. Da biste to učinili, trebat će vam: suho korijenje cvijeća, 3 žlice i 3 čaše vode izvučene iz vodovoda. Sve to stavite u lonac i prokuhajte, nakon 15 minuta maknite s vatre i procijedite. Potrebno je uzimati izvarak tri puta dnevno, pola sata prije jela, po 0,3 šalice. Tijek takvog liječenja je mjesec dana, nakon čega trebate napraviti pauzu od tjedan dana i možete ponoviti prijem. Preporuča se, dok se izvarak uzima unutra, od njega napraviti obloge na prsima. Ovakvo djelovanje korijena sljeza objašnjava se sadržajem hormona fitosterola u njima, koji pozitivno djeluje na povećanje grudi.
• Šišarke hmelja sadrže ženski hormon fitoestrogen koji je odgovoran za povećanje grudi. Savjetuje se uzimanje oralno, u obliku infuzije. Da biste to učinili, prokuhajte jednu čašu vode i u nju ulijte žlicu šišarki. Dobro zamotajte posuđe, ili koristite termos, inzistirajte cijelu noć. Potrebno je uzimati infuziju tri puta dnevno za 0,33 šalice, 21 dan s pauzom od tjedan dana. Očekivani učinak javlja se nakon otprilike tri do šest mjeseci prijema. Trebate biti spremni na činjenicu da je infuzija vrlo gorka, a djelovanje se ne događa odmah, već postupno.
• Možete piti sok od kupusa, samo je ova metoda prikladna za mlade djevojke tijekom puberteta. Ova metoda ne radi za odrasle žene.
• Za povećanje grudi možete koristiti lipu, koprivu i pelin. Za dobivanje ljekovitog čaja potrebno je: jednu čajnu žličicu biljke preliti s jednom čašom kipuće vode. Nakon toga posuđe s biljkom stavite u vodenu kupelj i kuhajte 20 minuta. Pokrijte poklopcem i ostavite 40 minuta. Nakon toga čaj procijediti i uzimati 3 puta dnevno po 0,3 šalice. Tijek takvog liječenja je mjesec dana, s tjedan dana pauze. Treba odabrati jednu od navedenih biljaka, te od nje kuhati čaj 3 mjeseca, nakon toga možete koristiti drugu biljku, pa treću.
• Ukusniji narodni recept: uzeti jednake količine meda, oraha i limuna. Sameljite limun s orasima, prolazeći kroz mlin za meso, zatim dodajte med i promiješajte. Jedite ovu mješavinu treba biti 1 žlica, 3 puta dnevno, za 6 mjeseci
• Možete pokušati povećati grudi origanom, češerkama hmelja i korijenom sladića. Sve ove komponente se uzimaju u količini od 50 grama i miješaju. Nakon toga se uzima 1 žlica kolekcije i prelije čašom vruće vode. Posude s kolekcijom stavljaju se 15 minuta u vodenu kupelj. I inzistirao na još četrdeset minuta. Posudu obavezno poklopiti. U roku od mjesec dana, uzmite 0,3 šalice infuzije, tri puta dnevno. Napravite pauzu od tjedan dana i ponovite

VAŽNO: Svi ovi recepti imaju kontraindikacije. Potrebno je strogo poštivati ​​doze i količine uzetih infuzija, dekocija i mješavina. Bolje je posavjetovati se s liječnikom o mogućnosti povećanja grudi na ovaj način.

Kako mogu povećati grudi jodom?

Na mreži postoji dosta entuzijastičnih recenzija o povećanju grudi uz pomoć jodne mreže. Za ovo vam je potrebno:

• Pomoću pamučnog štapića ravnomjerno nanesite trake joda na kožu mliječnih žlijezda, bez utjecaja na područje oko bradavica
• Prije toga se istuširajte ili okupajte kako bi područje prsa bilo čisto
• Nakon nanošenja, dopustite da se jod osuši, nakon čega možete staviti grudnjak od prirodnih tkanina
• Manipulaciju treba provoditi jednom dnevno
• Obećani učinak trebao bi doći nakon tri mjeseca korištenja.

VAŽNO: Povećanje grudi u volumenu nastaje zbog povećanog protoka krvi. Ali ova metoda ima ogroman broj kontraindikacija, iako se čini da može biti sigurnija od joda.

• Djevojke i žene trebaju uzeti u obzir mjesto stanovanja i mogući nedostatak joda u tijelu. U tom slučaju, jodna mrežica će se brzo apsorbirati u kožu, pa će tijelo napuniti svoje rezerve. Ali to se ne može pretvoriti u fanatizam.
• Najbezazlenija nuspojava može biti suha koža, alergijske reakcije i, uz fanatično korištenje, opekline.
• Dugotrajnim nanošenjem joda na prsa može doći do smetnji u radu štitnjače i zdravstvenih problema.
• Konstantno umjetno povećanje temperature s jodnom mrežicom može dovesti do pojave tumora

VAŽNO: Ne možete koristiti jod za poboljšanje oblika mliječnih žlijezda za žene nakon prestanka dojenja, to može samo uvelike naštetiti zdravlju.

Kako povećati grudi vježbama?

Tjelesne vježbe pomoći će poboljšati oblik mliječnih žlijezda, učiniti ih prikladnim i lijepim. Ali povećati prsa za dvije veličine, dakle, više je mit nego stvarnost.

Potrebno je započeti vježbe s minimalnim brojem pristupa, postupno povećavajući intenzitet. Možete ih izvesti kod kuće, u poznatom i ugodnom okruženju:

• Stojeći, naslonite se rukama na zid što je moguće jače. U ovom položaju morate stajati 15 sekundi. Napravite 10 serija
• Sklekovi, kao na satu tjelesnog odgoja, jedino su ispravni. Ako počnete jako snažno, možete se osloniti na koljena. U idealnom slučaju, trebalo bi biti 15 ponavljanja po seriji, ali možete početi s dva, povećavajući broj svaki dan.
• U ležećem položaju podignite bučice okomito na pod. Težina bučica od pola do dva kilograma. Trebali biste napraviti 15 takvih vježbi u jednom pristupu.
• S bučicama u rukama radite pokrete kao na skijanju. To bi trebalo biti učinjeno u roku od jedne minute. Kada završite, podignite ruke okomito na pod. To treba učiniti šest puta u jednom pristupu, a trebala bi biti tri pristupa
• U stojećem položaju podignite bučice okomito na pod. Težina bučice i broj vježbi, kao u vježbi ležeći na leđima
• Stojeći, pritisnite dlanove jedan u drugi, trebaju biti u razini prsa, a laktovi razmaknuti. Ovu vježbu treba raditi 5 sekundi, ponoviti 10 puta

VAŽNO: Vježbe treba započeti s minimalnom količinom, postupno povećavajući opterećenje. Ključ uspjeha je redovitost i intenzitet. Rezultat se može vidjeti tek nakon tri mjeseca nastave.

Gel za povećanje grudi

Kao alternativa plastičnoj operaciji, gelovi se mogu koristiti za povećanje grudi. Oni su:

• sintetički, ne apsorbira se u tijelu
• prirodno, upijajuće

Gelovi se ubrizgavaju u ženske dojke pomoću štrcaljke i igle.

VAŽNO: Sintetički gelovi su zabranjeni za ulazak u tijelo, posljedice takvog povećanja grudi su vrlo ozbiljne. Tkiva dojke postaju poput ne-žele, osim toga, gel se može premjestiti na drugo mjesto. I izuzetno ga je teško ukloniti iz tijela.

Prirodni gelovi na bazi hijaluronske kiseline pomoći će vam da dobijete i pol veće grudi. Nedostatak ove metode je da će učinak trajati od šest mjeseci do godinu i pol. Nakon toga postupak se mora ponoviti.

VAŽNO: Ako je odlučeno povećati veličinu mliječnih žlijezda uvođenjem gela u njih, tada se izboru stručnjaka mora pristupiti sa svom odgovornošću. Možete vjerovati samo iskusnim i stručnim liječnicima.

Krema za povećanje grudi

Mnoge žene pokušavaju kremom promijeniti oblik i veličinu grudi. Krema u svom sastavu može biti:

• prirodni
• Hormonska

VAŽNO: Korištenjem prirodne kreme grudi se ne mogu povećati. Ljekovito bilje uključeno u sastav samo će pomoći u poboljšanju stanja kože, ali ne više.

Hormonalne kreme pomoći će povećati grudi za jednu veličinu samo ako se redovito koriste. Ako prestanete nanositi kremu na područje mliječnih žlijezda, one će brzo vratiti svoj prijašnji oblik. Trajniji učinak može se postići samo ako se lijek primjenjuje redovito, tijekom šest mjeseci. Sastav takvih krema sadrži vitamine i ljekovito bilje, što ima pozitivan učinak na kožu.

Liječnici su izrazito skeptični prema ovoj metodi povećanja grudi. Stalna primjena hormonskih lijekova na kožu može utjecati na ukupnu hormonsku pozadinu. A to može dovesti do kašnjenja menstruacije, pojave ozbiljnih bolesti.

VAŽNO: Ne možete koristiti takve kreme za djevojčice tijekom puberteta, žene koje su navršile četrdeset godina i mlade majke koje su izgubile oblik nakon dojenja.

Kako povećati grudi uljem?

Siguran način da svojim grudima date lijep i zategnut oblik uz pomoć eteričnih ulja. Njihov utjecaj povoljno utječe na cirkulaciju krvi, što zauzvrat dodaje nekoliko centimetara volumena.

Ulje se može koristiti:

• za masažu
• u obliku tonika ili losiona
• s njom praviti maske ili obloge.

VAŽNO: Pozitivan učinak može se postići samo redovitom uporabom.

Eterična ulja se ne mogu koristiti samostalno. Nekoliko kapi ulja možete pomiješati s kiselim vrhnjem, kefirom, dječjom kremom masne teksture, bademom i vazelinom. Možete koristiti samo jedno ulje, kako biste postigli rezultat, ili možete koristiti mješavinu ulja, što je učinkovitije.

Za povećanje grudi možete koristiti sljedeća ulja:

• Od lanenih sjemenki
• maslina
• geranij
• vrbena
• Kamfor
• Komorač
• Grožđe
• Anis
• hmelj
• Ylang Ylang
• lavanda
• stablo čaja
• naranča
• kadulja
• noćurak
• pšenične klice
• Jojoba.

VAŽNO: Pažljivo nanesite ulja, izbjegavajući područja bradavica. Prije uporabe morate provjeriti opću toleranciju ulja, postoje li alergijske reakcije. Ako vam je dovoljno teško sami se odlučiti za izbor ulja, možete potražiti pomoć aromaterapeuta.

Maska za povećanje grudi

Redovitim nanošenjem maski na područje dekoltea grudima možete dati lijep oblik, poboljšati stanje kože, pa čak i povećati volumen. Može biti nekoliko centimetara, jer za treću i četvrtu veličinu u početku morate ići pod nož kirurga. Isperite maske hladnom vodom, ali ne puno, inače se možete samo razboljeti.

• Naribati jednu jabuku sa kupusom. Jednu žlicu ove mješavine pomiješajte s jednom žličicom meda i žlicom maslaca, na sobnoj temperaturi. nanesite ovu mješavinu nakon masaže 15 minuta
• Kakao maslac treba nanijeti na pazuhe i dekolte. Nakon toga, trebali biste napraviti masažu. Ne smije se nanositi ulje na same dojke.
• Kvasac u količini od 20 grama treba otopiti u toploj vodi do konzistencije kiselog vrhnja. Ovu smjesu treba nanositi 20 minuta.

Prilikom nanošenja maski treba izbjegavati područje bradavica. Maske treba raditi redovito, izmjenjujući ih svaki dan.

Vježbe za povećanje grudi

Morate biti svjesni da tjelesne vježbe neće pomoći povećati grudi, ali će poboljšati oblik. No, ako vježbate redovito, tijekom dužeg razdoblja, može doći do povećanja volumena mliječnih žlijezda.

Za intenzivne treninge, teretana je savršena. Pod vodstvom trenera možete izvoditi sljedeće vježbe:

• Pritisnite uteg, težina bi trebala postupno rasti i doseći 80% tjelesne težine
• dizati bučice
• Vježbajte na simulatoru, trenirajući skupinu prsnih mišića

VAŽNO: Treninzi se trebaju održavati redovito, tri puta tjedno. Ako vježbate češće, neće biti štete, ali ni koristi. Mišići rastu nakon treninga, a ne tijekom vježbanja.

Proizvodi za povećanje grudi

• U narodu postoji popularno vjerovanje da ako jedete kupus u velikim količinama, možete dobiti raskošne grudi. Ali, kako praksa pokazuje, ovo je još jedan mit. Djevojke i djevojke od 13 do 19 godina imaju priliku dokazati suprotno, a takav prehrambeni proizvod neće pomoći ženama zrelije dobi.
• Sumnjivi savjeti uključuju sirovo tijesto. Osim problema s probavnim traktom, ne treba očekivati ​​više rezultata.
• Vjeruje se da ako pijete pivo, grudi će se povećati. Ovo je vjerojatno samo još jedan reklamni trik. Uostalom, moderno pivo daleko je od prirodnog kao što je bilo u prošlom stoljeću. Osim zdravstvenih problema i debljanja, ovaj napitak neće donijeti ništa bolje.
• Masna i nezdrava hrana, od kilograma dobivene težine, dekolteu daje samo 20 grama. U prehranu je bolje uvrstiti zdrave masti: mast, maslinovo ulje, masnu ribu, sjemenke, avokado. Blagotvorno utječu na stanje mliječnih žlijezda i na tijelo općenito. Samo u svemu treba znati mjeru, nekontrolirano korištenje može dovesti do povećanja grudi zbog viška kilograma na struku i bokovima
• Na internetu postoji mit da možete povećati grudi mineralnom vodom. Potrebno je piti vodu, i to u potrebnim količinama, ali to ne utječe na veličinu grudi. Je li to da ako pijete previše tekućine, to može dovesti do oteklina
• Od namirnica koje povećavaju grudi za nekoliko centimetara, mogu se navesti one koje u svom sastavu sadrže prirodne ženske hormone. A to su prije svega mahunarke i soja. Oni stvarno mogu pomoći u ispunjenju njegovane želje, ali to ne znači da trebate jesti samo njih, trebali biste promatrati mjeru u svemu. Višak hormona može samo štetiti hormonskom sustavu. Treba imati na umu da ako prestanete jesti hranu koja sadrži hormone, grudi će se vratiti u svoje stanje.
• Med s orasima pomoći će kod raznih bolesti, kao i poboljšati stanje mliječnih žlijezda. Uz redovitu upotrebu takve slatke mješavine, prsa će postati zaobljenija i zategnutija.
• Za lijepu zonu dekoltea morate se pravilno hraniti, uključujući u svoju svakodnevnu prehranu svježe povrće i voće bogato vlaknima, vitaminima i antioksidansima, oni će pomoći poboljšanju stanja kože općenito. Ali, nažalost, ne mogu se dobiti velike količine.

Pokušavajući povećati veličinu prsa uz pomoć hrane, ne zaboravite na tjelesne vježbe, dodajući im laganu masažu.

VAŽNO: Trebali biste se riješiti loših navika. Glavni neprijatelj lijepog poprsja je pušenje. Kod žena koje puše grudi brzo gube oblik i postaju opuštene. Zlouporaba kofeina i alkohola također nema koristi za mliječne žlijezde.

Proizvodi za povećanje grudi

Od lijekova koji obećavaju povećanje grudi za dvije veličine, mogu se primijetiti dodaci prehrani. To su dodaci prehrani koji sadrže prirodni ženski hormon ili stimulanse za stvaranje spolnih hormona u ženskom tijelu. Uzimanjem ovih lijekova možete na neko vrijeme postići povećanje grudi. Nakon odbijanja uzimanja, dojka postaje izvorne veličine.

VAŽNO: Uzimanje takvih lijekova bez savjetovanja s liječnikom, a još više nekontrolirano, opasno je za zdravlje. Možete ozbiljno naškoditi tijelu, a dugotrajno liječenje može biti vrlo skupo. Mnogo skuplje od staklenke dodataka prehrani.

tablete za povećanje grudi

VAŽNO: Tablete koje obećavaju povećanje grudi sadrže fitoestrogen, ženski hormon. Ali vrijedi zapamtiti da ne biste trebali početi uzimati hormonske pilule, samo po savjetu prijatelja.

Ako je uzrok male veličine mliječnih žlijezda nizak sadržaj ženskih spolnih hormona, liječnik bi trebao otkriti. Uz pomoć posebnih analiza i anketa.

Povećanjem grudi, uz pomoć hormonskih tableta, možete dobiti:

• Izostanak menstruacije, sve do neplodnosti
• Tumori
• Hormonalni poremećaji
• Poremećaj rada jajnika
• Promjene u veličini maternice i vagine
• Nakon prestanka uzimanja lijeka počinje novo restrukturiranje u tijelu, moguće je stvaranje čvorova i cista u mliječnim žlijezdama

VAŽNO: Obećani rezultat dolazi samo ako se tablete uzimaju stalno. Nakon odbijanja uzimanja hormonskih tableta, dojka postaje normalne veličine.

Japanska metoda povećanja grudi

Možete pokušati dobiti grudi željene veličine pomoću japanske tehnike. Ovu tehniku ​​razvio je Japanac Mieko Yoshimaru, koji je isprva imao prvu veličinu grudi, a kao rezultat dobio je četvrtu. U ovoj tehnici nema ništa komplicirano, trebali biste redovito izvoditi niz vježbi i masažu.

VAŽNO: Glavna stvar je unutarnje stanje. Trebali biste se prilagoditi samo pozitivnom rezultatu, otpustiti sve zamjerke i negativnosti i gledati na cijeli svijet s ljubavlju.

• Tijekom jutarnjeg ustajanja, trebate nasloniti jedan dlan na drugi, dok ruke držite u razini prsa. Duboko udahnite i počnite pritiskati baze prstiju dok izdišete. U ovom slučaju morate brojati do osam. Iste vježbe treba raditi pomicanjem ruku desno i lijevo od tijela. Takve redovite vježbe pomoći će u jačanju mišića prsa.
• Druga vježba može se izvesti u prikladno vrijeme. Da biste to učinili, morate napraviti masažu podlaktice. Nakon zagrijavanja, trebali biste rukom uhvatiti masne naslage na ovom području ruke i, takoreći, gurnuti ih na prsa. Prema Japancima, upravo će oni pomoći povećati grudi.Morate to izvesti redom, za svaku ruku pet minuta.
• Također možete napuniti grudi salom na trbuhu. Da biste to učinili, prije odlaska u krevet, morate masirati trbuh, u njegovom gornjem dijelu. Sličnim pokretima kao u vježbi s rukama pokušajte salo s trbuha potisnuti u prsa
• Za poboljšanje učinka vježbanja potrebno je stimulirati biološki aktivne točke. Nalaze se na bokovima, s unutarnje strane. Prema japanskoj medicini, stimulacija ovih točaka pridonosi proizvodnji ženskih spolnih hormona u tijelu. Što zauzvrat pridonosi povećanju grudi.

VAŽNO: Da biste u potpunosti postigli postavljeni cilj, svakako morate spavati samo na leđima i vjerovati u pozitivan rezultat.

• Žena je lijepa u svojoj prirodnoj ljepoti. Ne isplati se žrtvovati dragocjeno zdravlje iskusavanjem metoda koje znanost ne potvrđuje
• Samohipnoza igra važnu ulogu u smislu povećanja grudi pomoću narodnih metoda. Ženi se čini da su joj se grudi stvarno povećale, ali vrlo često se to pokaže kao samozavaravanje.
• Pridržavajući se pravila zdrave prehrane, tjelesnih vježbi i njege kože u području dekoltea, možete poboljšati oblik grudi, učiniti ih elastičnijim.
• Ne možete pokušati povećati veličinu, djevojke mlađe od dvadeset godina. Tijekom puberteta možete uvelike naštetiti tijelu
• Jednostavan i učinkovit način za vizualno povećanje prsa, postoji vitko držanje. Trebali biste cijelo vrijeme držati leđa uspravno i grudi će izgledati veće.
• Pravi grudnjak pomoći će vam da se nosite s ovim problemom. Trebali biste moći odabrati pravu odjeću koja naglašava i vizualno povećava područje prsa.
• Možete koristiti tajnu holivudskih zvijezda koje nemaju veličanstvene oblike. Uz pravilnu primjenu temelja, prsa će izgledati šik i diviti se drugima
• Ako je želja za dobivanjem četvrte veličine vrlo jaka, onda je bolje koristiti usluge plastičnog kirurga. Nijedna od popularnih metoda neće pomoći u postizanju takvog rezultata.

Video: Kako povećati grudi? Zablude i metode rada