«Расскажите о себе».

Фраза, которая способна вогнать в ступор даже самых стойких кандидатов на собеседовании. Естественно, что у каждого есть собственное мнение о себе, ведь мы приходим на интервью со своим жизненным багажом и опытом. Как же сделать так, чтобы рассказ не был бессвязным потоком мысли, а предоставил работодателю полную картину о ваших личностных и профессиональных качествах?

Отвечая на сакраментальный вопрос, придерживайтесь принципов, которые порой не так-то легко соблюсти:

• создайте уверенную атмосферу: удобно сядьте на стуле, смотрите прямо на собеседника и улыбайтесь;
• будьте кратки;
• НЕ ПЕРЕСКАЗЫВАЙТЕ СВОЕ РЕЗЮМЕ;
• говорите только о релевантном опыте работы;
• делайте акцент на свой интерес к предложенной позиции.

Как же рассказать о себе на собеседовании? Составляем план:

1. Представьтесь

Рекрутер знает ваше имя, ведь резюме лежит перед ним. Представление – это часть ритуала, которое помогает внутренне собраться и настроиться на самопрезентацию. Если в компании принято обращаться на «ты», то достаточно имени и фамилии, в более официальной среде стоит назвать полное имя с отчеством.

2. Сведите к минимуму факты из своей биографии

Постарайтесь в одно-два предложения уместить все события из вашей жизни, которые не относятся к получению образования и приобретению профессионального опыта: «Мне 34 года, я родился в Нижнем Новгороде, сейчас проживаю в Москве. Я женат, у меня есть сын».

3. Кратко расскажите о вашем образовании

Четко укажите, какое учебное заведение вы заканчивали (или, может быть, продолжаете обучаться), по какой специальности обучались, и какую степень получили. Например: «В 2001 году я закончил Нижегородский государственный университет, факультет Экономики. Имею степень бакалавра».

4. Дайте понять, что вы действительно заинтересованы в профессии

Расскажите о вашей мотивации, почему вам нравится выполнять именно ту работу, которую вам предлагают. Какими качествами и навыками вы обладаете, чтобы выполнять её хорошо и с удовольствием? Вспомните описание вакансии: какие задачи ставит работодатель успешному кандидату? В этой части важно будет отметить знание специфических программ (например, 1С или Salesforce), иностранных языков и/или языков программирования, а также навыки, которые актуальны для этой должности.

5. Оцените свои успехи на предыдущих местах работы

Так как ваше резюме уже прочитано, описывать опыт работы в хронологическом порядке нет необходимости. Подчеркните основные успехи, что у вас получается лучше всего, какие уроки вы извлекли, работая на предыдущих позициях. Помните о том, что рекрутера интересуют только релевантные навыки и знания, которые он ищет в идеальном кандидате.

6. Говорите о своих личностных качествах, которые помогают вам развиваться профессионально

Для каждой профессии существует определенный набор качеств, который помогает выполнять задачи наиболее эффективно. Для маркетологов и дизайнеров важны креативность и нестандартность мышления, для бухгалтеров и финансистов – собранность и ответственность, для работников сферы услуг – стрессоустойчивость. Очень полезно подкрепить доказательства того, как вы применяли эти качества в профессиональном контексте. Например, пришли к соглашению со сложным клиентом, подготовили отчет в сжатые сроки, разработали концепцию проведения мероприятия или маркетинговую стратегию.

7. Оставьте «послевкусие» — расскажите интересный факт о себе

Интервьюерам часто бывает сложно выделить кого-то среди многочисленных кандидатов, поэтому стоить рассказать что-то нестандартное, чтобы создать ассоциацию. Беспроигрышным вариантом для такого «крючка» можно назвать хобби. Вы играете в рок-группе? Или поднимались на Эльбрус? Обожаете устраивать квесты на природе для друзей и близких? А, может, вы лучше всех в городе печете пироги? Украсьте торт своего повествования яркой вишенкой, но не «переборщите», оставайтесь в рамках разумного. Членство в оккультном клубе или разведение бойцовских собак стоит оставить за кадром. Или оставить вообще.

8. Обозначьте окончание рассказа

Избегайте долгих пауз — иначе это воспримут, как окончание повествования. Дайте понять, что вы закончили: «Итак, это всё, что я могу рассказать о себе. Есть ли у вас вопросы, я с радостью на них отвечу».

Рассказывая о себе, помните: собеседование – не игра в покер, все карты открыты. Вы знаете, что нужно работодателю, а рекрутер пригласил вас, потому что ваше резюме показалось ему подходящим для этой вакансии. Интервьюер знает о вас всё, что нужно, осталось лишь убедить его, что вы – именно такой, каким вас представляет ваше CV. Или даже лучше.

Доброго дня, дорогой друг!

Когда речь заходит о самопрезентации, большинство соискателей обычно подразумевает рассказ о себе, своей квалификации, успехах, личных качествах. Все это верно, но только отчасти. Итак, презентация себя на собеседовании пример правильного подхода к этому вопросу.

Разница между рассказом о себе и самопрезентацией в следующем:

Самопрезентация — это самопродвижение. Открытая демонстрация своих преимуществ. Кроме рассказа о себе нам потребуются еще несколько вещей.

Кроме того, нам важно, чтобы нас не только слушали, но и услышали . Услышали и предприняли соответствующие действия.

То есть самопрезентация в мое понимании это:

представление себя + поведение + доказательства (компетентности)

Давайте обсудим оптимальный набор инструментов для самопрезентации.

1.Формирование первичного восприятия

На сообеседовании главный вопрос уже не “кто он?", а «какой он?». Обычно люди подсознательно “считывают” человека уже в первые секунды общения.

Первое впечатление вольно или невольно окажет влияние на всю последующую беседу.

Как правильно налаживать контакт, мы с вами обсуждали в . Все повторять не стоит я думаю, но один момент отмечу:

Использование имени собеседника . Еще лучше имени и отчества. Рекомендую делать это часто. Не в каждом предложении, но через раз.

Имя — условный рефлекс. С одной стороны поддерживает внимание, с другой — большинство людей воспринимают обращение по имени как знак уважения.

Еще один инструмент аттракции (создания первичного восприятия) - язык тела . Важен имидж, соответствующий позиции, должности.

К примеру, должности руководителя как нельзя лучше будет соответствовать “ ” имидж.

Ваши “повадки”: рукопожатие, как вы заходите, садитесь, жесты. Опытный партнер по разговору сразу определит вас: “руководитель”, “нахальный”, ”деловой”, “робкий” , “вояка” и так далее.

2.Рассказ о себе

Хороший рассказ о себе — только полдела.

Проблема в том, что из того, что вы говорите, — собеседник слышит в лучшем случае половину. А услышит и того меньше.

Слушают первые секунд тридцать. Затем внимание улетучивается. Да и вообще люди предпочитают слушать исключительно себя.

Вывод? Собеседника важно держать в тонусе, перемежая свой рассказ вопросами . Что-то вроде пинг-понга. Собеседник должен время от времени “отбивать мяч".

О том, как правильно преподнести рассказ о себе, мы обсуждали

Так создается режим диалога. Только в диалоге можно найти точки соприкосновения, которые станут основой для договоренности.

3.Ответы на вопросы

Первое : Не следует гадать, какие будут вопросы. Вероятность угадать ничтожно мала. Что важно сделать, — так это подготовить ответы на стандартные вопросы.

Второе: Важно не бояться вопросов. Собеседование это не экзамен. На большинство вопросов нет правильных или неправильных ответов. Вопрос это и вызов но и возможность. Возможность произвести благоприятное впечатление.

1. Подготовить ответы на , которые встречаются чаще других
2. Понять, что означает давать правильные ответы на вопросы. Эту проблему мы обсуждали

4.Манера общения

Общение имеет несколько сторон проявления, а именно:

1. Создание начального восприятия
2. Обмен информацией
3. Интерактивность

Ключевым фактором успешного собеседования является интерактивность. Под интерактивностью следует понимать взаимодействие. Совместная работа, совместное обсуждение. Применительно к собеседованию, — диалог.

Основные принципы интерактивного общения:

• Задавайте вопросы. И не по условиям работы, а о ее содержании, целях должности, задачах.
• Внимательно слушайте, не перебивая. Применяйте технику кивка. Демонстрируйте важность персоны вашего собеседника.
• Демонстрируйте эмоциональную зрелость в случае жестких или вопросов.
• Придерживайтесь позитивно окрашенных формулировок. Не говорите плохо ни о ком и ни о чем

Подробнее мы обсуждали тему общения в статье.

5.Подлинность

Важно, чтобы совпадало “что” с “как”. Что говорю и как говорю. Интонация, само содержание, а также выражение лица должны соответствовать друг другу. Несоответствия в этих вещах сразу чувствуются и замечаются.

Интонация, глаза, выражение лица - все это такое же послание, и имеет не меньшее, а скорее даже большее значение, чем содержание ваших слов.

Не советую увлекаться различными трюками. Если вы не профессионал в этих делах, — просто все испортите. Все это “отзеркаливание” видно за версту.

Лучший трюк - естественное поведение. То есть отсутствие всяких трюков. Если вы воспитанный человек, достаточно быть самим собой.

Золотая середина

Когда я общался с руководителями после собеседования, обратил внимание, что многие обращают внимание на то, что по их мнению, — “слишком”. “Слишком много вопросов, такой все мозги вынесет потом”, “Ничего не спросил совсем. Как будто ему все до лампочки”. “Слишком нахальный”, “Какой-то боязливый”.

Отсюда правила золотой середины.

• Не говорите очень громко, это раздражает.
• Не говорите через чур много. Соотношение оптимально 50 на 50 между собеседниками.
• Не стоит “в лоб” говорить о проблемах партнера и давать преждевременные советы. Начинаем это обсуждать, когда он сам заговорил о своих задачах и проблемах.
• Не надо панибратства. Павел сразу на Паша понравится не многим. Держите разумную дистанцию.

Кто-то скажет: Ну вот, получится — ”не рыба, не мясо”. Это хороший вопрос. И все же по опыту скажу так: попытки намеренно выделиться в исполнении соискателей обычно выглядят неуклюже. Просто не надо ничего лишнего.

Благодарю за интерес к статье.

Если вы нашли ее полезной, сделайте следующее:

1. Поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.
2. Напишите комментарий (внизу страницы)
3. Подпишитесь на обновления блога (форма под кнопками соцсетей) и получайте статьи к себе на почту.

Удачного вам дня!

Инструкция

Старайтесь на собеседовании держаться скромно, но с достоинством. Да, вы сейчас фактически выступаете в роли просителя. Но ведь не просите милостыню, а предлагаете свой труд, свои способности, готовность приносить пользу и прибыль этой организации. Поэтому ведите себя как вежливый, воспитанный человек, знающий себе цену.

Оставайтесь самим собою. Рассказывая о себе, будьте предельно честны. Не пытайтесь приписывать себе несуществующие достижения, знания, которых у вас на самом деле нет. Поверьте, опытный работодатель или сразу почувствует ложь, или, если вы будете приняты на работу, ваша некомпетентность в том или ином вопросе очень скоро станет ему ясна. Как после этого он будет относиться к хвастуну и обманщику – вопрос чисто риторический, не требующий пояснений.

Говорите коротко, ясно, только по существу. Если речь зайдет о ваших достижениях на предыдущем месте работы – постарайтесь быть максимально конкретным. Например, «Было привлечено столько-то новых клиентов» или «Прибыль увеличилась на такую-то величину». Если при вашем непосредственном участии реализовывались новые проекты, были внедрены новые виды деятельности – обязательно расскажите об этом.

Любой факт, относящийся к вам лично, истолковывайте в свою пользу. Например, если вы еще молодой и не слишком опытный – рассказывая о себе, развейте возможное беспокойство потенциального работодателя такими аргументами: «я полон сил, энергичен, у меня крепкое здоровье, я готов много и напряженно работать, по ходу учиться тому, чего еще не знаю!»

Если вы человек зрелого возраста, делайте упор на приобретенном опыте, наработанных связях, знакомствах, умении разбираться в людях, находить с ними общий язык, вести переговоры. Ведь это очень важно. Кроме того, любому работодателю известно, что человек не первой молодости обычно очень дорожит службой; ведь с возрастом найти хорошую работу, увы, все труднее.

Разумеется, даже самое точное соблюдение этих советов не гарантирует, что вас непременно примут на работу. Окончательное решение в любом случае остается за руководством. Но шанс получить положительный ответ будет весьма высоким.

Сегодня все работодатели заинтересованы не просто в сотрудниках, а в профессионалах, которые способны своими знаниями и умениями делать работу так, чтобы добиться значительного превосходства над конкурентами.Собеседование дает возможность показать работодателю ваше преимущество перед другими претендентами. Вам предстоит убедить его в том, что именно вы являетесь тем человеком, который способен сделать работу компании более успешной.

Инструкция

Продумайте свой внешний вид. Он должен соответствовать той , которую вы желаете получить. В любой случае стиль одежды вам не помешает. Более свободный стиль возможен, если вы отправляетесь на собеседование в дизайнерскую фирму или строительную компанию. Исключите парфюм с резким ароматом.

Вы должны лаконично и грамотно рассказать о себе, не повторяя информацию, которая изложена в вашем . Собеседнику необходимо выяснить, как ваш прежний опыт отвечает требованиям имеющейся вакансии.

Расскажите о своих успехах на предыдущей работе. Говорите только о тех проектах, в которых вы принимали непосредственное участие. Возможно, вам придется реализовывать на новом месте то, о чем вы говорите. Важно, чтобы ваши слова не расходились с делами.

В конце собеседования поблагодарите собеседника за внимание и время, которое вам уделили.

Если вам не предложили имеющуюся вакансию – это не повод для отчаяния. У вас будет время все проанализировать и с успехом пройти следующее собеседование.

Каждому из нас хоть один раз, но приходилось искать работу. Процесс этот не самый быстрый, здесь есть некий элемент лотереи и везения, однако одно бесспорно – работодатель должен быть благодарным за то, что вы решили осчастливить именно его компанию. Грамотно рассчитать свои шаги и спланировать действия в процессе поиска работы – все это поможет вам правильно преподнести свою кандидатуру работодателю и обойти на крутом вираже потенциальных конкурентов.

Инструкция

Создайте свой профессионально-психологический портрет, под названием «резюме». Это ваша визитная карточка. Любое резюме состоит из трех : личных данных, образования и опыта работы. Важно вывести на первое место ваши сильные стороны для каждой конкретной вакансии. Продавали автомобили, имея за плечами медицинский вуз? Если вы метите на должность менеджера по продажам автомобилей, начинайте резюме с опыта работы и достижений. Закончили юридический, но подрабатывали курьером? Образование ваш козырь, с которого следует начать. Задача – привлечь внимание работодателя именно к вашей кандидатуре и заставить его отправить приглашение на собеседование именно вам (ведь больше половины кандидатов отсеивается на этапе просмотра присланных резюме).

Сформируйте образ компетентного и грамотного специалиста на интервью. Не опаздывайте, но и не приходите на час раньше. Внешний вид опрятный и аккуратный. Без кричащих аксессуаров (если только вы не представитель творческой ). Одежда – удобная. При себе обязателен вариант резюме. И вам самим легче рассказывать, и деловой настрой продемонстрируете.

Говорите о своих достижениях, опираясь на данные резюме. Какие-то недочеты (а о них у вас не преминут ) оборачивайте себе на пользу. Например: сделали проект, но немного не уложились в поставленные сроки? Не смогли сдать некачественную работу в угоду временным рамкам. Не заставляйте представителя работодателя «вытаскивать» из вас информацию. Пусть сложится впечатление, что о вы можете долго, вдохновенно и с энтузиазмом. Остановить вас всегда смогут.

Контролируйте свои движения. Не качайтесь на стуле, не дрыгайте ногами, если очень сильно нервничаете и не знаете, куда деть руки – займите их ручкой. Не постесняйтесь признаться, что слегка волнуетесь (работодатель тоже , мудрый работодатель оценит такую искренность).

Для завершения вашего образа компетентного специалиста не забудьте оставить пару-тройку , которые смогут дать вам положительные рекомендации. Если с прошлых мест работы были связаны с конфликтами или сложностями (а вас могут проверять не только по вашим рекомендациям) – предупредите потенциального работодателя заранее, изложив свои ухода. Как преподнести эти данные - обдумайте заранее.

И последнее – заканчивая собеседование, поблагодарите за уделенное вам время. Вежливость в цене всегда и везде.

Видео по теме

Обратите внимание

На собеседовании отключите звук мобильного телефона, а если забыли это сделать, прервитесь только для того, чтобы попросить перезвонить, не больше.

Источники:

• как себя подать работодателю

Самый простой способ познакомится на сегодня – это воспользоваться услугами одного из множества существующих в сети сайтов знакомств . Но чтобы такое знакомство не привело к разочарованию, необходимо правильно описать себя в анкете сайта. Только в таком случае вы привлечете внимание именно того, кто вам нужен.

Инструкция

Прежде чем начать описывать себя, посмотрите, как это сделали другие пользователи сайта. Это нужно для того, чтобы сделать свою анкету более насыщенной, интересной и информативной, по сравнению с другими. Обязательно продумайте, как вы опишете цель . Это может быть , создание семьи, общение , редкие свидания и т.д. От этой цели зависит то, какая категория мужчин или будет стремиться с .

На вопросы анкеты следует отвечать также исходя из цели знакомств. Например, если вы пишете, что ваша цель « и воспитание детей», то хобби «еженедельное посещение ночных клубов» вряд ли будет с ней сочетаться. Но если вы хотите познакомиться с интересной для посещения развлекательных заведений, то такое хобби вполне подойдет.

В анкете также нужно о своем материальном положении, в которых вы живете, кем работаете, чем занимаетесь в свободное время, что вас интересует, а также то, что вы ожидаете увидеть в своем избраннике. Эта информация обычно интересует тех, кто желает познакомиться, и если вы попытаетесь избежать ее предоставления, то вызовете негативную реакцию. Если писать самостоятельно вам сложно, некоторые сайты предлагают готовые текстовые блоки примеров жизнеописания, которые можно взять за и подредактировать.

Если, несмотря на эти , вы все равно испытываете трудность в описании себя, привлеките на помощь родственников или друзей. Они, как никто другой, отлично знакомы с вашими недостатками и достоинствами. Также можно попробовать ответить на следующие вопросы. Есть ли в вас отличительная черта характера? Что вы любите и что не любите? Есть ли у вас мечта? Что вам нравится и не нравится в других людях? Какие качества вы цените в себе и других? Что, по вашему мнению, делает отношения успешными? Чем вы увлекаетесь? Каким видите своего любимого человека?

Расскажите о себе честно, придерживаясь фактов. Естественно, вам захочется показать себя с наилучшей стороны, но эти качества должны быть реально вам присущи. Будьте правдивы и при описании своей внешности. Можно выложить на свою страничку несколько любимых фотографий, иллюстрирующих вас в лучшем виде. Только не стоит обманывать и выкладывать обработанные или старые фотографии – при первом свидании обман все равно всплывет, и вы разочаруете нового знакомого.

Источники:

• описать себя для сайта знакомств

В поиске работы присутствует элемент везения, но вы можете увеличить свои шансы не только за счет него. Действуйте по всем направлениям: грамотно составленное резюме, правильное поведение при встрече с работодателем. Чтобы преподнести себя на собеседовании в самом выгодном свете, необходимо подготовиться к нему заранее, не надеясь на вдохновение.

Инструкция

Многие менеджеры по персоналу отмечают, что очень важно сразу произвести хорошее впечатление. О том, что явиться на собеседование следует в одежде делового стиля, выглядеть при этом ухоженно и опрятно и не злоупотреблять парфюмерией, знают все. Но не стоит переоценивать значение этих факторов. Даже если они будут в наличии, но при этом вы не сможете связать и двух слов, вряд ли выбор работодателя будет в вашу пользу.

Приехать на собеседование вы должны за несколько минут до назначенного времени. Не стоит переживать, если на вас нет дорогого костюма от известных модельеров. Вы должны чувствовать себя удобно и комфортно в том, в чем вы пришли. Ведите себя уверенно и свободно, сосредоточьтесь на предмете разговора, а не на своей одежде. Демонстрируйте уверенность и готовность к равному – ведь работодатель тоже заинтересован в том, вакансию. Открытая улыбка, прямой взгляд, свободная поза продемонстрируют вашу уверенность в себе.

Умение грамотно и логично строить фразы, общая культура речи очень важны дли вакансий менеджеров среднего звена. Особенно тех, где придется постоянно контактировать с заказчиками и клиентами. Уровень вашего коммуникативного общения – показатель уровня компании. В вашей речи не должны звучать бравада, агрессия или развязность. Ровная доброжелательность – вот стиль делового общения.

Немаловажным будет и последующий разговор, который позволит вам выгодно выделиться из круга остальных кандидатов. Заранее продумайте его и подготовьте небольшой рассказ о себе. Продумайте ответы на стандартные вопросы, которые могут вам задать – об опыте работы, о причинах, побудивших вам к увольнению с последнего рабочего места, о ваших профессиональных навыках. Вы должны отвечать четко, по существу.

Немаловажным будет и последующий разговор, который позволит вам выгодно выделиться из круга остальных кандидатов. Заранее продумайте его и подготовьте небольшой рассказ о себе. Продумайте ответы на стандартные вопросы, которые могут вам задать – об опыте работы, о причинах, побудивших вас к увольнению с последнего рабочего места, о ваших профессиональных навыках. Вы должны отвечать четко, по существу.

Учтите то, что большая часть информации воспринимается на подсознательном уровне. То, как вы держитесь, сидите, разговариваете очень важно. Ваши поза, мимика, жесты, тембр голоса интуитивно должны восприниматься собеседником как подтверждение того, что вы говорите о себе. Владейте своими эмоциями, проявляйте внимание и симпатию к своему собеседнику.

Видео по теме

«Стрессоустойчивый, активный, коммуникабельный, целеустремленный, легко обучаемый, самостоятельный, исполнительный». Этот список можно продолжить – он достаточно хорошо известен и соискателям, и работодателям. В этом-то и заключается проблема – данные эпитеты более чем ожидаемы, и если есть желание получить хорошее место работы, нужно придумать что-то новое.

Инструкция

Не увлекайтесь, хваля себя в резюме. Многие, к примеру, пишут подряд – пунктуальный, аккуратный, исполнительный. В итоге шаблон резюме перегружается усилением одного и того же качества - хорошей внутренней организации. И получается, что на вакансию претендует не человек, а этакий «киберсотрудник». Но рекрутеры прекрасно понимают, что сверхлюдей встречается не так уж и много, и подобное резюме вызывает у них сомнения. В результате человек создает впечатление поверхностного автора отписки или беззастенчивого вруна.

Составляйте краткий раздел «О себе», так как работодатели зачастую просто не обращают внимания на вышеупомянутые шаблонные описания. В конце концов, работоспособность, коммуникабельность и ответственность человека проверяются уже в ходе испытательного срока.

Вместо хвалебных эпитетов дайте четкие и конкретные описания своих должностных обязанностей, которые выполнялись вами на предыдущих местах работы. Например, менеджеру по продажам лучше личные конкретные достижения, к примеру, увеличение объема продаж или же - расширение клиентской базы, чем скопированные откуда-то «личные качества ».

Следите за тем, чтобы указанные в резюме качества соотносились с той вакансией, на которую вы претендуете. Для позиций среднего звена, к примеру, не обязательны лидерские качества или харизма, а для вакансии секретаря важны коммуникабельность и стрессоустойчивость.

Но, чтобы все-таки не оставлять графу «Личные качества » пустой (хотя некоторые работодатели рассматривают и такой вариант в противовес шаблонности), составьте список качеств, которые наиболее часто употребляются в объявлениях о вакансиях. Затем попросите близкого человека выбрать из них то, что присуще вам. Оставьте 3-5 качеств, не более того, и укажите их в резюме. В этом случае вы избежите риска «нагородить чепухи», так называемого – «масла масляного» и не введете в заблуждение потенциального работодателя. Пусть портрет получится не очень ярким, но зато он будет натуральным, а естественность всегда в цене.

Видео по теме

Источники:

• как описать себя в резюме в 2019

Успешное собеседование может стать мостиком в новую жизнь с высокооплачиваемой работой и признанием окружающих. Поэтому готовиться к собеседованию нужно тщательно и вести себя на интервью так, чтобы у работодателя не возникло сомнений насчет вашей профессиональной пригодности и работоспособности.

Инструкция

Входите в кабинет уверенно, поздоровайтесь и представьтесь. Улыбайтесь доброжелательно, но не заискивающе. Взгляд собеседника встречайте спокойно, не опускайте глаза и не смущайтесь.

Выбирайте стул поближе к собеседнику, если вам предложили выбрать место. Не поддавайтесь искушению сесть как можно дальше от потенциального работодателя. Это может выдать ваш страх и неуверенность к себе.

Не принимайте позу защиты: не скрещивайте ноги и не переплетайте руки. Держитесь расслабленно. Но не стоит откидываться небрежно на спинку стула, или закидывать руки за голову. Расхлябанности не место на серьезном собеседовании.

Отвечайте на вопросы четко и уверенно. Продумайте заранее свои ответы еще дома, можно даже отрепетировать с кем-нибудь из домашних. Как правило, на собеседовании задают однотипные вопросы, которые касаются вашей предыдущей работы, опыта, личных качеств и планов на будущее.

Не стесняйтесь сами спрашивать о том, что считаете важным. Но не делайте это в первые минуты собеседования. Дождитесь, когда собеседник предоставит вам такую возможность. Можете делать пометки и уточнять информацию. Проявите свою заинтересованность потенциальным местом работы.

Следите за своим жестами. Они часто могут сказать о человеке больше, чем слова. Не теребите одежду, не поправляйте постоянно прическу и не прикасайтесь к лицу. Так делают неуверенные в себе люди или те, кому есть что скрывать. Сложенные домиком кисти рук, уверенные периодические кивки головой и открытые в сторону собеседника ладони говорят о вашем спокойствии и владении ситуацией.

Помните, что на собеседовании, выбирают не только вас. Вы тоже делает свой выбор и раздумываете, а стоит ли эта компания ваших сил, времени и частички жизни. Поэтому ведите себя как равноправный партнер, а не как проситель.

Видео по теме

Грамотное поведение на собеседовании - один из определяющих факторов при приеме на работу. Менеджеры по кадрам смотрят не только на то, как человек отвечает на вопросы, но и на его манеру общения, грамотность речи, скорость реакции и т.д. Все это оценивается и вносится в опросный лист.

На собеседовании стоит вести себя открыто и дружелюбно, но не «подлизываясь» к работодателям. Всегда помните о том, что они так же нуждаются в вас, как и вы - в вакансии. Представьте себя профессионалом, у которого много предложений о работе. Чтобы hr-менеджеры поняли, что их фирма - не единственная, кто хочет заполучить такого ценного сотрудника. Покажите, что у вас есть возможность выбирать. Будьте уверены в себе, отвечайте на вопросы работодателей развернуто, постарайтесь показать, как много знаний у вас по профессии.

На собеседование оденьтесь элегантно, по-деловому. Строгий костюм и светлая рубашка поможет при устройстве на любую должность. Этот облик показывает, что вы - человек серьезный, готовый к продуктивной работе.

О чем не стоит говорить на собеседовании

Откровенность на интервью приветствуется, но при этом не стоит упоминать какие-либо негативные аспекты своей деятельности. Рассказывать о допущенных ошибках, опозданиях на работу и т.д. Также можно не озвучивать причину увольнения, если она была нестандартной. Если в трудовую книжку внесена запись «... по собственному желанию», лучше озвучить вариант о том, что на прошлой работе не было возможности карьерного роста, или даже просто сказать, что в связи с переездом на новое место жительство офис оказался слишком далеко от дома. Эти причины увольнения говорят о соискателе как о человеке, ценящем свое время, готовым расти и развиваться, работать на благо компании.

Не стоит отзываться плохо о предыдущей компании, даже если с вами там поступили не очень хорошо. Жалобы на прошлого работодателя характеризуют вас как человека конфликтного и не только не помогут утроиться на новую должность, но и помешают этому.

Не опаздывайте на собеседование! Одно это может разочаровать будущего работодателя и он предпочтет другого кандидата.

О чем говорить на собеседовании

Подготовьтесь ко встрече с интервьюерами. Чтобы рассказ о достижениях был более наглядным, можно взять с собой портфолио. Оно - отличный показатель вашей успешной работы. Показывая тексты и фото, будет намного проще строить разговор. Не придется что-то доказывать, все ваши умения будут представлены документально. Расскажите о том, как вы добились таких результатов, как вы стоите свой рабочий день, что необходимо для успешной деятельности. Такой ответственный подход еще на этапе собеседования поможет склонить работодателя к решению принять на работу именно вас.

Нередко можно услышать что-то вроде «я был уже на многих собеседованиях, но мне везде отказали...» от вполне компетентного человека. Можно быть прекрасным специалистом и иметь хорошие рекомендации, но не производить впечатления хорошего работника, не уметь представить себя. Как же произвести хорошее впечатление на собеседовании?

Инструкция

Каждый из нас по-своему уникален. Это ценят наши родные и близкие, но не работодатель. Нанимая , он ищет, во-первых, человека должной компетенции, а во-вторых того, с кем будет приятно работать ему и его команде, которая уже сформировалась. При этом у каждого работодателя есть некий стереотип хорошего сотрудника. В нюансах он, конечно, различается, но есть определенный набор качеств, которые нужно продемонстрировать, чтобы произвести на хорошее впечатление .

Что такое красивая самопрезентация и для чего она нужна? Приходилось ли вам делать самопрезентацию? Даже если вы убеждены, что никогда ничем подобным не занимались, поверьте, вы делали это неоднократно. Более того – вы готовились, проводили анализ целевой аудитории, выявляли ее потребности. О чем я?

Цель любой самопрезентации – произвести наилучшее впечатление о себе, запасть в душу собеседника.

Спросите себя снова, делали ли вы что-то, преследуя такую цель?

Самопрезентация каждый день

Давайте разбираться, как это происходит:

• Встреча выпускников – кто из нас не старался выглядеть максимально эффектно и показать, каких успехов добился в жизни после окончания школы или ВУЗа? – красивая самопрезентация.
• Первое свидание – не представляю, чтобы кто-то отправился на встречу с потенциальным спутником жизни, не продумав свой внешний вид и темы для разговоров – красивая самопрезентация.
• Знакомство в интернете, личное или профессиональное, - мы скрупулезно подбираем слова и перечитываем написанное по несколько раз, прежде чем отправить сообщение новому собеседнику – снова красивая самопрезентация.
• Тост во время торжества – разве при этом мы не преследуем цель попасть своими словами виновнику торжества прямо в сердце – и это тоже красивая самопрезентация.
• Страница в социальной сети – красивая самопрезентация в чистом виде, никто не выкладывает неудачные фото и не пишет злобные посты. В социальных сетях все отлично выглядят, настроены на позитив, мудры и красноречивы.

Провал в подготовке – подготовка к провалу

В повседневной жизни мы часто создаем образ лучшего себя неосознанно, на уровне инстинктов. Когда речь идет о бизнесе или работе, красивая самопрезентация – неотъемлемая часть процесса налаживания связей. И здесь не может быть неосознанных действий. Все должно быть продумано до мелочей!

Подготовка должна быть тщательной, и ваша аудитория должна это заметить. Когда собеседник видит, что вы приложили усилия, чтобы произвести впечатление, это однозначно сыграет вам на пользу.

Попасть прямо в цель

Красивая самопрезентация сработала, если вы убедили слушателя, что с вами ему будет лучше, чем без вас.

В каком случае мы охотно идем на сотрудничество или совершаем покупку? Когда мы уверенны, что нам это выгодно. Соответственно, мы должны красочно продемонстрировать, какие выгоды несет общение с нами.

Соберите информацию о вашем собеседнике заранее. В этом вам помогут социальные сети, где можно многое узнать о человеке, его окружении и интересах. Изучить сайт компании прежде, чем вступать в контакт с ее представителями, это железное правило. Без этого красивая самопрезентация не получится.

Владея информацией, вы с легкостью выявите проблемы, решение которых вы можете предложить. Это и будет основной выгодой сотрудничества с вами.

Кроме того, общие темы для разговоров еще никому не помешали в налаживании новых контактов.

Пришел и говорю

Собеседование, переговоры с потенциальными деловыми партнерами, встреча с клиентами компании, выступление перед аудиторией – подобные мероприятия подразумевают личное присутствие.

Уделите внимание некоторым тонкостям, соблюдайте общеизвестные правила, и красивая самопрезентация сложится как пазл.

Работа над формой

Красивая самопрезентация при личном контакте начинается с внешнего вида. Здесь оформление внешности сродни оформлению витрины магазина. И чем презентабельнее вы выглядите, тем больше шансов заключить выгодную сделку.

Красивая самопрезентация – это продуманный до мельчайших деталей образ, соответствующий обстановке. Если вы думаете, что внешность не главное, ведь вы несете глобальные идеи, вы ошибаетесь. Сначала вас встречают по одежке, и только потом слушают, что у вас на уме.

Работа над содержанием

Можно выделить условную структуру:

• Кто вы
• Ваша профессия
• Какую выгоду несет общение с вами

Рассмотрим два варианта:

1. «Меня зовут Петр Иванов. Я психолог. Я консультирую семьи» - кратко, по делу… и что?
2. «Меня зовут Петр Иванов. Моя профессия – психолог, семейный консультант. Я помогаю семейным парам разобраться в их проблемах, чтобы сделать их отношения более гармоничными» - вы моментально примеряете пользу от общения с этим специалистом на себя, вы точно вспомните его слова, когда возникнут проблемы во взаимопонимании с вашей половиной.

Повторюсь, что структура весьма условна, и красивая самопрезентация может быть дополнена интересными фактами из вашей биографии, рассказом о достижениях, приправлена юмором. Главное – следить за уместностью, и адаптировать заготовленные шаблоны под контекст конкретной встречи.

Правила хорошего тона

Красивая самопрезентация - это следование правилам делового этикета.

Пунктуальность, четкое соблюдение заявленных временных рамок, уважение к собеседнику – все это характеризует вас как профессионала, с которым хочется иметь дело.

Важная часть делового этикета – комплименты аудитории. Хвалите ваших собеседников, их заслуги, благодарите за уделенное время – о своих достоинствах любят слушать все. Независимо от исхода встречи, вы точно оставите приятное впечатление о себе.

Нежданно-негаданно

Самопрезентация может быть как запланированной, так и спонтанной. Не исключено, что вы можете зайти в один лифт с человеком, которому вам есть что предложить. И пусть у вас есть всего 10 этажей, чтобы рассказать, кто вы и чем можете быть полезны. Упускать этот шанс? Ни за что!

Для таких случаев у вас должна быть заготовленная и доведенная до абсолютной естественности красивая самопрезентация. Напишите ее на бумаге, перечислите все, что хотели бы рассказать о себе, потенциальному руководителю или партнеру. Затем перечитайте и сократите вдвое, оставив самые сочные факты. Перечитайте снова и оставьте 2-3 предложения, включающие самую ценную информацию о вас.

Прочитайте это кому-то из близких и убедитесь, что ваш текст легко воспринимается на слух. Если красивая самопрезентация готова, можно смело ее заучивать и репетировать перед зеркалом. Когда вы сможете произнести этот текст так же естественно, как спросить прохожего, который час, будьте уверенны, что в нужном месте и в нужное время вы скажете нужные слова.

Идеальный вариант – проработать формальный и неформальный варианты самопрезентации, ведь важных людей можно встретить как на деловом брифинге, так и на футбольном матче.

Виртуальная реальность

Когда речь идет о подготовке самопрезентации в интернете, правила абсолютно те же, что и в реальной жизни. Четкая и красивая самопрезентация помогут заключить выгодную сделку или получить работу мечты.

Оформление играет важнейшую роль. Если ваш текст неопрятен и неприятен глазу, то до знакомства с его содержанием, скорее всего, не дойдет. Все точно так же, как при личной встрече.

Допустим, вас очень вдохновляет какой-то интернет-проект и вы мечтаете стать членом его команды. В ваших руках обратиться к его создателям с рассказом о себе и о выгодах сотрудничества с вами. Здесь нет шаблонов, только ваша фантазия и чувство меры.

Важно понимать, что красивая самопрезентация в тексте должна быть краткой и запоминающейся. Это те же 10 этажей при случайной встрече в лифте. Но если в лифте собеседнику никуда от вас не деться, то закрыть ваше письмо можно одним кликом.

Красивая самопрезентация может быть выполнена в виде резюме или коммерческого предложения. Опять же все зависит от масштаба и характера обращения. Главное – выделиться из множества других предложений.

Красивая самопрезентация может быть создана с помощью менее распространенных способов. Например, запись видеообращения (при условии, что оно будет качественным, кратким и интересным). Такой ход может выгодно выделить вас на фоне конкурентов.

Как все гениальное

Есть важный элемент, без которого красивая самопрезентация, какой бы продуманной, уникальной, фееричной она ни была, не сработает.

Самая красивая самопрезентация – искренняя и честная. Когда вы уверены в том, что делаете, когда вы горите своим делом, когда вы стремитесь быть полезным, вы будете окружены людьми, желающими двигаться с вами в одном направлении. Будьте честными с собой и с вашей аудиторией. Тогда любая самопрезентация будет красивой и увлекательной.

Если вам нужна красивая самопрезентация, изучите дополнительные советы в следующих статьях:

«У Вас не будет второго шанса произвести первое впечатление» – говорила легендарная Коко Шанель о внешнем виде.

Крылатая фраза применима и к самопрезентации.

Приглашая Вас на собеседование, работодатель предоставляет единственный шанс убедить его отдать заветную должность именно Вам.

Что говорить на собеседование при приеме на работу, как презентовать себя работодателю грамотно? Хорошая самопрезентация требует предварительной подготовки и не терпит экспромтов. Заранее подумайте что рассказать о себе на собеседовании, составьте план рассказа и порепетируйте перед зеркалом, контролируя мимику и жесты.

Важно! Работодатель обращает внимание не только на Вашу речь, но и на Ваш внешний вид.

Помните о правиле 30 секунд – у Вас есть полминуты, чтобы понравиться работодателю, не затягивайте свой рассказ, говорите кратко и по существу. Главное правило — немного, но по существу. Придерживайтесь плана, но не заучивайте текст, иначе слушать Вас будет неинтересно. Примеры, что рассказать о себе на собеседовании вы найдете далее в статье.

Зачем нужна самопрезентация?

Работодатель уже заочно составил свое мнение о Вас, исходя из данных резюме и анкеты. Казалось бы, что же он еще хочет знать? Зачем нужна самопрезентация на собеседовании?

Работодатель хочет услышать в первую очередь, что Вы обладаете именно теми качествами и профессиональными навыками, которые он ищет.

Например, говорить, что Вы веселый и компанейский рубаха-парень, претендуя на должность кадрового специалиста, не самая лучшая идея.

В данном случае целесообразнее охарактеризовать себя как человека ответственного и коммуникабельного.

Уже давно стало привычным, что на собеседовании просят рассказать о себе. Во время Вашего рассказа работодатель будет оценивать манеру поведения и повествования, способность в сжатые сроки донести до слушателя максимально полезную информацию.

Подробнее о том, что говорить на собеседовании, когда просят рассказать о себе и что нужно говорить на собеседовании, чтобы взяли на работу, далее в статье.

Рассказ о себе на собеседовании: пример и алгоритм

Перед тем как отправиться на собеседование не лишним будет побольше узнать о компании. Поищите информацию в интернете, почитайте отзывы. Почитайте какими, по мнению работодателей, качествами должен обладать специалист. Эти данные помогут Вам определить нужды работодателя и использовать их как основу рассказа.

Нет единой для всех организаций формы презентации, выделяется лишь общая структура, которую Вы можете изменить в зависимости от специфики работы компании.

Как правильно рассказать о себе? Рассказ условно можно разделить на несколько пунктов:

Справка! Данная структура является основой презентации, может быть дополнены и изменена по Вашему усмотрению!

Как отвечать на вопросы на собеседовании решать только вам. Помните, не нужно пространных разъяснений, достаточно составить краткий рассказ о себе.

Итак, самопрезентация на собеседовании — пример или образец рассказа о себе на собеседовании. На собеседование в компанию «Фокус» на должность торгового представителя отправится Соколова Елена.

Меня зовут Елена, моя специальность менеджер активных продаж.

Мне 31 год, замужем, есть сын – школьник, 10 лет.

В 2007 году окончила Оренбургский государственный университет, факультет менеджмента. Работая по специальности, неоднократно была отмечена руководством как лучший сотрудник активных продаж.

Владею английским языком на разговорном уровне и имею водительский стаж 8 лет. Посещала тренинги: «Жесткие продажи», «Психология потребителя», а также тренинги личностного роста. С компьютером на «ты».

В своей работе я нацелена на достижение оптимальных показателей, не довольствуясь посредственными результатами. Заинтересована в профессиональном развитии и росте.

Себя могу охарактеризовать как целеустремленного, волевого человека, способного оперативно и эффективно решать поставленные руководством задачи. Работа в сфере продаж невозможна без коммуникабельности, стрессоустойчивости и ответственности, которыми я не обделена.

Свободное от работы время люблю проводить с пользой: катаюсь на велосипеде, читаю, отдыхаю с семьей и друзьями.

Думаю, что это всё, о чем я хотела бы Вам рассказать. Спасибо.

Справка! Обратите внимание, для наглядности в рассказе Елены каждый структурный пункт выделен в отдельный абзац!

Что нельзя говорить на собеседовании? Есть несколько моментов, о которых лучше умолчать в своем рассказе.

Во-первых, не стоит плохо отзываться о руководстве и коллегах с прошлой работы.

Во-вторых, не рассказывайте работодателю о своих ошибках и неудачах на профессиональном поприще.

Ваш рассказ не должен содержать ни капли сомнения в собственных способностях и профессионализме.

Держитесь уверенно и не преуменьшайте собственных достоинств, но и не переборщите с самовосхвалением. Найдите подходящий пример, как рассказать о себе на собеседовании заранее и переделайте его под себя. Помните, что всё хорошо в меру.

Как анализируют ответ?

Работодатель, анализируя Ваш, ответ обращает внимание не только на информативность, но и на другие факторы:

Даже если вы четко решили, что нужно говорить на собеседовании, а что нет — соблюдайте во всем «золотую середину» и ни в коем случае не лгите работодателю.

Полезное видео

Самопрезентация на собеседовании — подробнее в видео ниже:

Предварительная подготовка и правильный настрой приведут Вас к желаемой цели и откроют для Вас новые горизонты. Тем более, что теперь вы знаете, что отвечать на собеседовании на вопрос:»Расскажите о себе?». Удачи Вам на профессиональном поприще!