Манипура чакра отвечает за Эго человека, его силу и способность к самореализации. Именно здесь сосредоточены его желания и личная энергия. Третья чакра наделяет нас самоконтролем и готовностью реализовать свои намерения. Она также связана с богатством. В этой статье я расскажу, как развить манипура чакру и восстановить ее работу.

Данная чакра расположена в области солнечного сплетения, немного выше пупка. О неправильной работе третьей чакры свидетельствуют неуравновешенность, постоянная тревога, пренебрежение чувствами, навязчивое желание получить деньги или власть. Более подробно я уже рассказывала о том, . Если вы еще не читали эту статью, рекомендую.

Открытие манипуры осуществляется несколькими способами, которые в комплексе позволяют добиться хороших результатов. Сюда входят медитации, пение мантры и работа с активными точками на кистях рук и стопах.

Чакре солнечного сплетения соответствуют особые точки на руках и ногах, через которые осуществляется активация манипуры.

Эти точки отмечены на рисунке - см. фото.

Расположитесь на коврике для занятий йогой или на полу. Желательно сидеть так, чтобы спина была прямой. Начнем работу с правой стопой.

Легко надавливайте на активную точку, массируйте ее по часовой стрелке круговыми движениями. Продолжайте полминуты.

Затем надавливайте на активную точку, но не совершая движений, визуализируйте желтый цвет — такой, как лепестки нарцисса. Луч света проходит по большому пальцу, которым вы надавливаете, и входит в активную точку на стопе.

Продолжайте выполнение упражнения 2 минуты. Затем проделайте то же самое с левой стопой. После чего переходите к активным точкам на кистях рук. Упражнение аналогичное.

Визуализация и медитация на чакру

Приступим к медитации на манипуру. Займите любую позу для медитации. Например, можно сесть на краешек стула или по-турецки. Главное, чтобы спина была прямой.

1. Дышите ровно, спокойно. Сконцентрируйте внимание на кончике носа. Так вы сможете подготовиться — снять эмоциональную усталость.
2. Визуализируйте, что вы сейчас на природе, над вами голубое чистое небо, а лучи солнца мягко согревают ваше тело и придает энергии.
3. Направьте внимание на чакру солнечного сплетения. Представляйте, будто бы поток солнечного света входит в вас через эту чакру.

Солнце представляет собой образ Высшей силы, и мы должны попытаться соединиться с ним. Когда человек достигает просветления, он сливается с этой Космической силой.

Визуализируйте золотой шар солнечной энергии в области расположения манипуры. От этого шара расходятся по сторонам лучи и наполняют энергией всё ваше тело.

Если вы ощутите боль в каком-либо месте, направьте туда целительную энергию света.

В завершение медитации на манипура чакру попробуйте ощутить, изменилось ли ваше состояние.

Соответствие чакры и стихии

Третья чакра соотносится с элементом стихии Огонь. Эта стихия дарит человеку тепло и свет. Огонь способен разрушать что-либо, и это свойство применяется в разных сфера жизни.

Не думайте, что разрушение — это всегда плохо. «Крещение Огнем» сжигает проблемы и восстанавливает внутреннюю чистоту. Огонь символизирует рождение и воскрешение.

В разных религиях имеются схожие трактовки стихии Огня:

• в буддизме — это мудрость, способная сжигать неведение;
• в индуизме — это знание и свет, которые связаны с богом Шивой — этот бог наделен силами разрушения, возрождения и освобождения;
• в христианстве «языки пламени» указывают на глас Господа или Божественное откровение.

Медитация

Примите любую позу для медитации с прямым позвоночником. Визуализируйте, что вы сидите возле большого костра в лесу, на Землю спустилась ясная лунная ночь.

Прислушайтесь к тишине ночного леса, к треску поленьев в костре, почувствуйте тепло и свет Огня.

Блики костра причудливым образом отражаются на деревьях, и они будто бы танцуют в ночи под аккомпанемент языков пламени.

Огонь дарует нам чувство создания чего-то нового в жизни. Он также помогает избавиться от всего, что может помешать на пути духовного развития — это очищение Огнем.

Сконцентрируйтесь на своих чувствах. Если вы ощутите гнев, обиду или боль, возьмите воображаемый лист бумаги и мысленно запишите на нем о негативных чувствах, которые мешают вам развиваться.

Поразмыслите о том, что вам хотелось бы изменить. Может быть, место проживания или работу? Продолжайте записывать на лист бумаги все то, что тормозит вас в жизни.

По окончании перечитайте список. Убедитесь, что ни о чем не забыли написать. Затем бросьте в костер этот воображаемый лист бумаги. Пусть он сгорит дотла. А ваша жизнь будет очищена от скверны и негатива.

Пусть ваше сердце наполнится радостью, пока все печали будут сгорать. Работа с элементом Огня позволит усилить манипуру и восстановить ее работу.

Мантра для третьей чакры

Перед выполнением упражнения с мантрой, следует провести очистку манипура чакры от негативных эмоций, таких как гнев, ненависть, ревность, беспокойство, страх, тревога, зависть, уныние, заблуждения.

В процессе духовной работы важно сохранять честность перед собой. Не нужно вытеснять эмоции или скрывать их от самого себя. Вытесненные в подсознание, отрицательные чувства могут медленно разрушать вас изнутри.

Проанализируйте реально существующие в вашей душе эмоции, признайте их. Это может оказаться неприятным. Возможно, вы испытываете вину за свои чувства или вам тяжело думать о них.

Однако негатив обязательно прорвется наружу, чтобы энергия могла проходить через чакру. Поэтому лучше предотвратить «взрыв».

Практика дыхания

Займите позу по-турецки или сидя на стуле. Расправьте спину. Направьте внимание на область солнечного сплетения.

Начинаем ритмичное дыхание. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.

Через пару минут приступим к упражнению на очистку манипуры. Во время вдоха скажите вслух всем отрицательным эмоциям: «Уходите прочь!» Говорите искренне, твердо и убедительно. Визуализируйте, как на выдохе все эти эмоции улетают вдаль.

Упражнение повторяется 10 раз. После него спросите себя, весь ли негатив ушел? Если нет, можно повторить упражнение. Но не переусердствуйте. Возможно, вы добьетесь результата не в первый день тренировки.

Мантра Рам

Мантра манипура чакры звучит как «рам». Предполагается, что произнесение данного звука вызывает резонанс в области солнечного сплетения. Существует и другой звук для третьей чакры — «ооо». Может быть, именно он вам лучше подойдет.

Находясь в позе для медитации, приступайте к выполнению упражнения.

Сделайте глубокий вдох. Затем медленно выдыхайте воздух и начинайте петь звук «о-о-о». Далее очередной вдох. На каждом вдохе концентрируйте внимание на области расположения манипуры. Пойте мантру 10-15 раз.

Попробуйте петь мартру на ноте «ми». Если вы не ориентируйтесь в музыкальных тонах, то это необязательно.

1. глубоко вдохните;
2. на выдохе приоткройте рот и начните петь первую часть мантры: «ра-а-а-ааа…»;
3. сомкните губы и пропойте в нос окончание: «м-м-м-м»;
4. после окончания выдоха сделайте новый вдох и повторите пение мантры сначала.

Важно, чтобы вы чувствовали вибрации о районе чакры солнечного сплетения. Направляйте звук в эту область. Если пение на ноте «ми» не вызывает никакого резонанса, опробуйте другие тональности.

Мантры следует петь хотя бы 5 минут. Это поможет развить манипуру. По окончании упражнения прислушайтесь к себе — что изменилось в вашем состоянии?

Янтра для манипуры

Янтра - это уникальный мистический символ, используемый для медитации. Янтра манипура чакры может быть представлена в двух вариантах:

1. свастика — символ движения и жизни;
2. красный треугольник, направленный вершиной вниз.

Для медитации мы будем использовать второй вариант. Треугольник связан с числом 3, которое символизирует равновесие.

Триединство богов известно в разных религиях:

• в христианстве это Троица — Бог Отец, Бог Сын и Бог Святой Дух;
• в индуизме — бог творец Брама, покровитель и защитник Вишну и разрушитель Шива.

Каждый человек также вобрал в себя триединство Духа, души и тела.

Треугольник выступает символом Огня. Если он направлен вершиной вверх, то его отождествляют с мужской энергией и Солнцем. Если же вершина смотрит вниз, то это символ женской энергии и Луны.

Огонь важен для любого человека. Он дарует нам тепло и свет. Можно выделить два типа Огня:

1. Огонь земли и наших приземленных желаний, которые порабощают человека и превращают в пепел то, к чему он прикасается. Это также Огонь страстей, несущий страдания.
2. Небесный солнечный Огонь, представляющий собой Божественную любовь, которая нас очищает.

Медитация на янтру

Существуют самые разные янтры и мандалы чакры манипура. Мы будем работать с классическим символом — красным треугольником, направленным вершиной вниз.

Заранее подготовьте место для медитации. Зажгите свечу, установите ее перед собой — на стол или на пол.

Недалеко от свечи разместите изображение янтры. Вы можете распечатать его на принтере или нарисовать самостоятельно.

Глядя на язычок пламени, размышляйте о двух типах Огня — земном и Небесном.

Земной Огонь связан с материальным миром. Он разгорается, когда человек познает земную реальность и ищет цель своего существования на нашей планете. Если же он связан с эгоистическими желаниями, то такой огонь следует трансформировать.

Для этого потребуется пройти через очищение Божественным Огнем. В нем сгорят отрицательные качества и эгоизм. Это необходимо, чтобы двигаться дальше — к раскрытию следующей чакры анахаты.

Смотрите на пламя свечи. Размышляйте о своем внутреннем Огне, который отражает вашу внутреннюю духовную жизнь. Сила пламени показывает, насколько интенсивен ваш духовный рост.

Человеку на каждое воплощение даны возможности для роста, а также свобода воли, чтобы их принимать или отвергать.

Затем переведите взгляд на янтру. Представляйте, будто вы стоите на внешней стороне круга. Смотрите, как треугольник окружают языки пламени — это божественное, очищающее пламя.

Вокруг треугольника танцуют язычки оранжевого, желтого и красного цвета. Они зовут вас пройти сквозь них.

Если вы осмелитесь это сделать, они раскроют перед вами тайну — что необходимо предпринять и что поменять в жизни, чтобы открыть манипура чакру и двигаться вперед в своем развитии.

Возможно, вам будет нелегко принять перемены, особенно если они угрожают вашей безопасности. Напомните себе, что чувство безопасности может исходить только изнутри, но никак не снаружи.

Чакра солнечного сплетения.

Расположение чакры: ниже диафрагмы, между грудной костью и пупком.

Цвет: желтый. Дополнительный цвет: пурпурный.

Символ: круг, обрамленный десятью лепестками лотоса, а внутри него - треугольник (обычно красного цвета), содержащий буквы, передающие звук «рам». Своего рода стебель отходит от треугольника, указывая на связь чакры с центральной нитью, позвоночником и остальными чакрами.

Ключевые слова: усвоение, знание о себе, логика, цель, деятельность, интеграция, личная сила.

Основные принципы: формирование личности.

Внутренний аспект: желание.

Энергия: внутренняя сила.

Возрастной период развития: с двух до двенадцати лет.

Стихия: огонь.

Чувство: зрение.

Звук: «рам».

Тело: астральное тело.

Нервное сплетение: солнечное сплетение.

Гормональные железы, связанные с чакрой :поджелудочная железа и надпочечники.

Органы тела, связанные с чакрой : дыхательная система и диафрагма, пищеварительная система, желудок, поджелудочная железа, печень, селезенка, желчный пузырь, тонкий кишечник, надпочечные железы, нижняя часть спины и симпатическая нервная система.

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре : умственное и нервное истощение, замкнутость, проблемы с общением, камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца.

Ароматические масла : можжевеловое, масло ветивера, лавандовое, бергамотовое и розмариновое.

: цитрин, янтарь, тигровый глаз, перидот, желтый турмалин, желтый топаз, арбузный турмалин.

Манипура олицетворяет личное солнце каждого человека. В чакре находится центр внутренней силы. Через нее идет поглощение животворящей энергии солнца. Благодаря ее работе устанавливаются прочные связи с окружающими людьми и природой.

Третья чакра помогает человеку развиваться как умственно, так и духовно. Она передает возникающие у нас эмоции во Вселенную. Именно эта чакра отвечает за развитие способности человека вести за собой людей, управлять потоками своей внутренней силы. Ей подвластно развитие интеллекта. Через Манипуру каждый из нас налаживает связь с окружающими людьми, природой. Через нее идет восприятие мира.

В чакре сконцентрирована личная энергия человека, его желания, способности к самореализации. Иными словами, это эго. Если чакра работает без сбоя, человек легко выстраивает гармоничные отношения с любимыми. Кроме того, от состояния Манипуры зависит, будет человек лидером или ведомым. В ней зарождается желание добиться высокого положения, получить признание в коллективе, власть, выделиться среди серой массы. Через нее идет достижение поставленных нами целей и задач. Эта же чакра помогает нам осознавать и принимать разработанные обществом поведенческие нормы.

Каждый человек, взрослея, стремится к тому, чтобы иметь собственное мнение по каждому вопросу. Для этого необходимо стать независимым от мнения общества. Только тогда человек может начать высказывать свои собственные мысли как о простых житейских вещах, так и о высоких материях. Научившись этому, человек становится способен принимать осознанные решения и нести за них ответственность. Все это помогает ему самореализоваться и раскрыть заложенный природой потенциал. Это очень сложный и долгий процесс, который берет истоки во второй чакре и продолжается в Манипуре. Третья чакра помогает укрепить связь между интеллектом и рациональным подходом к вещам. Благодаря этому человек получает возможность вырабатывать мнения по поводу всего, что происходит вокруг, и принимать решения.

Через третью чакру происходит усвоение теоретических знаний и накопление опыта. Все это в совокупности позволяет личности сформироваться. Кроме того, чакра помогает нам взаимодействовать с другими личностями. Она улавливает частоты, на которых работают их тонкие тела. Основываясь на полученных сигналах, мы подсознательно выбираем тактику общения с тем или иным человеком.

Развитие духовности тоже в немалой степени зависит от Манипуры. Дело в том, что от нижних чакр в Манипуру постоянно передаются сильные желания. Чакра солнечного сплетения очищает эти желания, превращая их в созидающую энергию. Далее эта энергия переходит к высоким чакрам, где используется для духовного развития человека.

В зону ответственности Манипуры попадает и реализация человеком своего предназначения . Именно эта чакра помогает выполнить заложенную в настоящей инкарнации миссию. Каким образом? В первую очередь, за счет развития заложенных талантов и способностей. Если человек раскрывает в себе все таланты, он достигает самореализации на всех имеющихся уровнях. Благодаря этому он максимально точно проходит свой индивидуальный путь.

У каждого из нас есть желания и страсти . Они создаются на уровне первой и второй чакр. Попадая в третью чакру, они трансформируются в энергию, которая уже способна подключиться к более высоким чакрам. Развитие и совершенствование этой энергии и определяет личность человека.

В районе третьей чакры происходит осмысление возникших чувств, осознание страстей, желаний. В результате этой непростой работы усиливается внутренний свет человека. Многие ситуации, которые происходят в его жизни, становятся для него понятны.

Если Манипура работает плохо либо вообще заблокирована , передача энергии от нижних чакр к высоким нарушается или прекращается вовсе. Это приводит к тому, что человек сосредотачивается исключительно на материальных аспектах. Его не интересует развитие духовности. Он живет бытовыми проблемами, думает о деньгах, вещах. Таким образом, жизнь человека становится скучной и ограниченной. Его ничего не радует, кроме накопления материальных средств.

Открытая Манипура дает возможность человеку воспринимать свет как извне, так и снаружи. Обладатель здоровой чакры счастлив. Он доволен жизнью и получает удовольствие ото всего, что происходит. Дисбаланс в чакре приводит к постоянной грусти, ощущению безысходности, нестабильности. Чем это опасно? Помните знаменитый эффект зеркала. Наши эмоции и чувства попадают во Вселенную и отражаются от нее. В результате грусть и печаль удваиваются, поглощая человека.

Идеально работающая Манипура наполняет человека ярким светом. Ее природный цвет (желтый) постепенно превращается в золотой, олицетворяющий мудрость, глубокие знания, достаток.

Уровни развития Манипура чакры.

При высоком духовном развитии чакры солнечного сплетения: осознание своей силы и значимости в окружающем мире, способность здраво оценивать ситуации и собственные силы, эффективное взаимодействие с миром на уровне сотрудничества, уверенность в себе, гибкость, телесная интуиция, осознанное воплощение своих желаний и воли в физическом миру, сбалансированный контроль над расходом своей энергетики (жизненных сил) при проявлении своей воли, самодисциплина, самоконтроль, хорошие управленческие и организаторские способности, умение концентрироваться на достижении своих целей, ясное выражение своих мыслей, чёткая речь, «сила слова», ощущение благополучия и сбалансированного удовольствия от жизни, внутреннее расслабление, спокойствие и наслаждение гармонией внутренней и внешней.

При низком духовном развитии третьей чакры: сильная потребность в самоутверждении, гнев, чувство вины, заискивание перед окружающими, ощущение себя в роли жертвы, чувство беспомощности, алчность, ревность, отсутствие совести, страх, ложь, жёсткость.

Застой энергии на уровне третьей чакры делает невозможным дальнейший духовный и личностный рост человека, ограничивая его развитие сугубо материальным миром. При энергетическом засорении Манипуры человек чрезмерно увлечен планированием будущего, без какой либо продуктивной деятельности, обладает повышенным беспокойством и суетливостью, нуждается в постоянном самоутверждении и соперничестве. Энергия третьей чакры перекрывается в первую очередь гневом, нетерпимостью и раздражительностью. Внутренний огонь в этом случае раздувается настолько сильно, что обжигает носителя изнутри.

Когда чакра солнечного сплетения работает вяло или заблокирована , интуитивные способности не могут свободно перетекать к высшим чакрам и концентрируются на нижних уровнях существования, формируя полную поглощенность делами материального мира и сосредоточиваясь на них. Когда такое случается, эти способности становятся ограниченными. Они превратятся в по-настоящему духовные способности, когда совместятся и соединятся с энергиями сердечной чакры и чакры третьего глаза.

Как правило, дисбаланс в чакре чреват появлением сильного безосновательного гнева по отношению к родителям. Он сопровождается ощущением обиды. И опять-таки, обладатель больной Манипуры тщательно пытается скрыть эти чувства, чтобы окружающие видели в нем преуспевающего человека, довольного своей жизнью. В конце концов это заканчивается приступами ярости и глубокой депрессией.

Чакра Манипура и физическое тело.

Третья чакра связна с органами дыхания, желудком, поджелудкой, желчным пузырем.

Манипуре соответствует желтый цвет. Он влияет на нервы, легкие, эмоции. В первую очередь, чакра отвечает за пищеварение. Его состояние зависит от нашего отношения к жизни, от восприятия тех или иных событий в ней.

Дисбаланс чакры является причиной заболеваний желудка или кишечника.

Если проявились проблемы с желчным пузырем , значит, накопилось недовольство жизнью и зависть к другим людям. Образование камней свидетельствует о чрезмерной гордыне, критике по отношению к окружающим. Как правило, такой человек осуждает всех. О каждом из своих друзей и близких он думает плохо.

Заболевания поджелудочной железы говорят о том, что человек воспринимает свою жизнь как горькую пилюлю. Ему не хватает ласки, взаимной любви. В особо тяжелых случаях (когда в жизни нет ни одного любящего человека) может развиться сахарный диабет.

Состояние кишечника связано со способностью организма избавляться от негативных эмоций. Если человек зацикливается на обидах, на непонимании, на предательстве, у него начинаются хронические запоры.

Жизнь маленького ребенка зачастую сопровождается негативными эмоциями. Это злость на тех, кто его обижает, чувство одиночества (в случае нехватки родительской любви), всевозможные страхи. Зрелый человек если и испытывает эти эмоции, то крайне редко. Он уже прочно стоит на ногах и не зависит от отношения к нему родителей, друзей, соседей. Несмотря на это, очень многие люди не расстаются с детскими страхами. Они цепляются за них, культивируют. Это приводит к нарушениям энергетического обмена и к серьезным физическим заболеваниям.

Если у человека не получается освободиться от так называемого эмоционального мусора (негативные эмоции, воспоминания о прошлом), у него могут проявиться заболевания кишечника. Они, в свою очередь, приводят к дисбалансу Манипуры. Это выливается в излишнюю язвительность по отношению к окружающим, к привязанности к материальным предметам. Человек постоянно испытывает неосознанный страх остаться без денег, без вещей. Поэтому он начинает копить все, что можно. Ему трудно расстаться с поношенными ботинками, выбросить уже давно сломанный телевизор. Весь хлам копится в его квартире, наполняя «мусором» и энергетическое поле.

Органы дыхания связаны с умением человека получать от жизни максимум и свободно ориентироваться в ней. При дисбалансе чакры, отвечающей в том числе и за легкие, человек как бы начинает наблюдать свою жизнь со стороны. Он не вмешивается в течение дел, у него развивается инфантильность и фатализм.

Излишне раскрытая чакра приводит к неконтролируемому усвоению жизни. Человек становится жаден до каждого дня. Он стремится как можно больше успеть. Ему кажется, что у него не хватит времени реализовать все намеченные планы. Как правило, у таких людей отмечается поверхностное быстрое дыхание и заболевания легких.

Неуравновешенность чакры нередко приводит к сильным аллергическим реакциям и болезням глаз. Аллергия – это скрытая неприязнь по отношению к окружающему миру, недовольство жизнью. Кроме того, аллергия может развиться вследствие отказа человека принимать и развивать данные природой способности. Еще одна причина ее появления – состояние угнетенности. А оно начинается тогда, когда человек тратит слишком много энергии на ненужные действия. Это заканчивается дисбалансом Манипуры и нарушением ее функций.

Состояние глаз связано с тем, как мы видим мир. Если у вас катастрофически падает зрение, скорее всего вы испытываете негатив по отношению к происходящим в окружающем вас мире событиям. Болезни также проявляются в случае, если человек боится наблюдать за теми или иными событиями своей жизни.

Гормональная система и Манипура.

Третья чакра несет ответственность за работу надпочечников и поджелудочной железы . От работы надпочечников зависит наше восприятие стрессовых ситуаций и умение справиться с ними. Если вы будете регулярно гармонизировать Манипуру, то вскоре заметите, что у вас изменилось отношение к стрессу. Оно стало индивидуальным. То есть, вы уже можете легко управлять своими эмоциями. Стоит только настроить себя на то, что ситуация не столь страшная, как стресс проходит. Уравновешенность Манипуры помогает избежать повторного попадания в неприятные ситуации. Вернее, такая ситуация может случиться в жизни, но у вас уже будет не столь негативное к ней отношение. Вполне возможно, вы даже не заметите, что что-то случилось. Гармоничная чакра дарит человеку спокойствие, уверенность в себе, снижает чувствительность к внешним воздействиям. Работая над Манипурой, вы сведете к минимуму стрессы, защитите себя от нервных срывов и истощения.

Поджелудочная железа отвечает за выделение специфического секрета в желудочно-кишечный тракт, а также на слизистые оболочки. В ее функции входит производство пищеварительных соков, которые поступают в двенадцатиперстную кишку. Кроме того, она вырабатывает гормоны, подающиеся в кровь.

В тканях поджелудочной железы находятся скопления эндокринных клеток . В медицине их называют панкреатическими островками. Благодаря их наличию поджелудка производит два важных белковых гормона. Они регулируют в организме уровень глюкозы и помогают человеку испытывать ощущения сытости и голода.

Первый гормон – это инсулин. Его появление связано с приемом пищи. Попадая в организм, еда вызывает поднятие уровня глюкозы в органах и уменьшение ее количества в крови. Все это является основой для выработки инсулина. В результате в мозг посылается сигнал: «Я сыт». У голодного человека глюкозы в крови становится больше, а инсулин практически перестает вырабатываться. Поэтому мозг получает от желудка другой сигнал: «Пора кушать».

Второй гормон называется гликоген . Он усиливает чувство голода и отвечает за подачу сигналов об этом в мозг. Если уровень инсулина периодически повышается, а гликогена понижается, уровень глюкозы находится на одной и той же отметке. Это признак правильно работающего организма. Но бывает и так, что уровень инсулина катастрофически падает. Потребление пищи не меняет ситуацию к лучшему. Это может привести к возникновению сахарного диабета. Бороться с этим заболеванием при помощи введения инсулина либо принятия медикаментозных препаратов бессмысленно. Положительный результат даст только работа, нацеленная на гармонизацию и уравновешивание Манипуры.

Когда чакра солнечного сплетения открыта, наша способность воспринимать свет (и позволять ему просвещать нас и сиять внутри нас) велика и оказывает влияние на все, что мы делаем. Мы чувствуем себя счастливыми, довольными, удовлетворенными. Когда чакра заблокирована или не сбалансирована, мы можем испытывать грусть и общее состояние неуравновешенности. Более того, мы передаем эти состояния окружающему нас миру и делаем его мрачным и печальным - или, наоборот, ярким, залитым светом и радостью.

За счет внутренней целостности и нашей способности воспринимать свет третья чакра постепенно превращает желтый свет чакры солнечного сплетения в золотой свет мудрости, знания и изобилия.

С помощью солнечного сплетения, мы распознаем непосредственно вибрации людей, и реагируем соответственно качеству этих вибраций. Если мы сталкиваемся с негативными вибрациями, то очень часто ощущаем, опасность. Мы распознаем это по тому, что третья чакра непроизвольно сжимается, что является временным защитным механизмом.
Однако потом, когда свет в нас становится таким сильным, что он способен излучаться наружу, заслоняя наше тело, как защитная броня, это сжимание становится ненужным.

Гармоничное состояние Манипуры.

Если ваша чакра открыта и действует гармонично , давая вам ощущения покоя, внутренней гармонии с самим собой, с жизнью и своей позицией в ней, вы принимаете себя со всем своим естеством и в состоянии уважать чувства и различия других людей.

Вы владеете естественной способностью принимать чувства , желать и испытывать жизненный опыт, распознавать задачи в своем развитии, видеть их в верном свете и интегрировать их таким образом, в свою личность, что это ведет вас к целостности.

Ваши поступки находятся в спонтанной гармонии с естественными законами, действующими как во всей Вселенной, так и в людях. Сопутствуя эволюции, они открывают перед вами и вашими близкими внутренние и внешние богатства и целостность. Вы полны света и силы. Ясность в вас окружает также и ваше тело. Она защищает вас таким образом от негативных вибраций, и излучается на ваше окружение.

Совместно с открытой лобной и теменной чакрами, вы начинаете понимать, что все видимое состоит из различных вибраций света. Ваши желания исполняются спонтанно, поскольку вы во всех делах так прочно связаны с силой света, что притягиваете, как магнит то, о чем мечтаете.

Таким образом, вы реализуете в своей жизни опыт того, что целостность это ваше прирожденное право и божественное наследие.

Дисгармоничное состояние Манипуры.

При одностороннем или дефектном развитии третьей чакры, вы хотели бы иметь возможность на все влиять, контролировать свой внешний и внутренний мир, иметь власть и управлять. Вы однако чувствуете, что у вас недостаточно спокойствия и ощущаете неудовлетворенность. Возможно, вас не слишком признавали в детстве и молодости. Поэтому вы не смогли развить настоящего ощущения собственной ценности и ищете теперь во внешней жизни такого подтверждения и удовлетворения, которое отсутствует у вас внутри. При этом вы развиваете огромную активность, которой пытаетесь компенсировать обременительное чувство неудовлетворенности. Вам не хватает внутренней выдержки, вам трудно освободиться и расслабиться.

Думая прежде всего о том, как добиться признания и внешнего богатства , возможно вы даже успешны в этом.
Мнение о том, что все возможно ведет к тому, что докучливые и нежелательные ощущения контролируются и подавляются. Вследствие этого, ваши эмоции выхолащиваются. Однако, время от времени, они пробивают эту стену защиты и контроля, заливая вас так, что вы не в состоянии направить их по верному пути. Вы легко “выходите из себя”, но в вашем раздражении выражает себя значительная часть той злости, которую вы, с течением времени, проглотили не переваривая.

В конце концов, вам приходится признать, что одно лишь стремление к внешнему богатству и признанию, не может дать вам постоянного удовлетворения.

Пониженная функция Манипуры.

При нарушении работы третьей чакры, вы ощущаете угнетение и отсутствие желания. Везде вы видите преграды, мешающие вам в исполнении желаний. Свободное развитие вашей личности было вероятно, уже в детстве, сильно затруднено. От страха потерять признание своих родителей или воспитателей, вы практически совершенно прекратили выражать свои чувства, а те что не смогли переварить, заключили внутри себя. Так возникли “эмоциональные бастионы”, подавляющие силу огня солнечного сплетения, и лишающие спонтанности и силы ваши желания и действия.

Также и теперь, вы еще пытаетесь обрести признание подстраиваясь, что ведет к отрицанию и отсутствию интеграции витальных желаний и эмоций. В трудных ситуациях вы ощущаете слабость в области живота или становитесь таким нервным, что ваши действия становятся беспокойными и некоординированными.

Вам хочется скрыться от новых задач. Вы боитесь нового опыта, ощущая, что не доросли до так называемой борьбы за существование.

Очищение Манипуры Чакры.

Общение с природой: Созерцание освещенного Солнцем зрелого поля рапса или пшеницы дает переживания полноты, тепла и силы света Солнца.
Цветок подсолнуха - это естесственная мандала благодаря которой человек испытывает переживания единения, присутствует упорядоченная осмысленная активность и движение, которые излучаются наружу.

Звукотерапия: Данная чакра активируется огненными ритмами. Оркестровая музыка служит для гармонизации чакры.
Третьей чакре соответствует открытый звук «о».

Цветотерапия: Желтый цвет дает радость и радостное расслабление, активизирует функцию нервов и мышления. Если вы пассивны то желтый цвет помогает вернуться к активной жизни.

Ароматерапия
Лаванда: Масло лаванды расслабляет и успокаивает Манипуру-чакру. Оно также помогает перерабатывать застывшие эмоции и стирать их.
Розмарин: При недостаточной функциональности Манипуры-чакры отлично подойдет терпкое розмариновое масло, оно оказывает активизирующее и оживляющее воздействие.

Занятия йогой:

Карма-йога. Цель этого вида йоги в стремлении к бескорыстным действиям и поступкам. В итоге практикующий открывается для действий божественной воли.

Эффекты от медитации:

Медитация на Манипуре-чакре приводит к пониманию внутренних функций тела и влияния желез внутренней секреции на эмоции человека. Сосредоточение на пупке, центре тяжести тела, избавляет человека от несварения, запоров и любых заболеваний кишечника, что приносит долгую и здоровую жизнь. У человека сжигается эгоистичность, и он получает силу для создания и разрушения мира. Человек обретает способности руководителя и организатора, добивается контроля над речью и умеет чрезвычайно эффективно выражать свои мысли.

Медитации для Манипуры Чакры.

Первая медитация.

Медитация состоит из следующих этапов:

• – сесть на стул с прямой спинкой;
• – опустить руки на колени ладонями вверх, ноги непринужденно поставить на пол и расслабить;
• – мысленно представить себе желтый поток энергии, входящий в солнечное сплетение, который распределяется по всему телу;
• – концентрироваться на солнечном сплетении до появлении пульсации и ощущения тепла;
• – открыть глаза, постараться не фокусировать на чем-либо взгляд;
• – трижды повторить мантру РАММ;
• – пальцами закрыть глаза и уши, свободные пальцы расположить возле ноздрей, попеременно закрывая их при дыхании.

После медитации необходимо на время остаться в удобной для себя позе. Допускается принять горизонтальное положение тела.

Короткое упражнение для Манипуры Чакры.

Представьте точку бело-жёлтого цвета, там где вы локализовали вашу Манипура чакру, и вновь, вдыхайте ей и выдыхайте, позволяя приходить в неё спокойной и волевой энергии.

Просто предоставляйте точке увеличиваться и расти. Теперь просто представьте, что через вас проходят два потока Планетарной йоги: один красноватый и вязкий, тёплый – он идёт снизу – из Земли, от её ядра. А второй – золотистый, чуть холодноватый – сверху, из биосферы планеты, или из Космоса. Они встречаются в точке солнечного сплетения, и пока вы дышите, вдыхаете и выдыхаете, эти потоки усиливаются и делаются более большими, позволяя прорабатываться вашей Манипура чакре максимально полно. Потоки усиливаются, и у вас появляется приятное ощущение спокойной уверенности и Воли. Побудьте в этом ощущении, пока потоки Планетарной йоги регенерируют весь пояс органов этой чакры и восстанавливают правильное движение энергии в ней.

Если вы сделали всё правильно и уже чувствуете Манипура-чакру – всё хорошо. Если вы её не чувствуете , всё ещё лучше – у вас есть удивительная возможность позаниматься этим упражнением (или дополнительными практиками) и почувствовать её действительно сильно. Однако, если вы не ощутили её сознательно, но сделали все предложенное нами упражнение, просто побудьте две-три минуты в этом состоянии, которое у вас получилось после выполнения упражнения. За это время, вы позволите потоку Планетарной йоги, правильно настроить энергию для этой чакры, чтобы она могла регенерировать все структуры и органы на клеточном уровне.

Медитация.

Во время этой медитации вы визуализируете вершину большой горы . Это самая высокая гора в мире. Деревья подобны огромным небоскребам, под ними пасутся дикие животные. Перенеситесь в мгновение ока на вершину горы. На вершине одного из деревьев вы видите орла. Соединитесь с этим орлом, проникнитесь его существом, отождествите себя с ним. Когда орел взлетит, ощутите, как оставляете под собой страх, тревогу, беспокойство. Вы насыщаетесь небывалой силой и соединяетесь с небом. Орел летит прямо к Солнцу, и вы ощущаете, как солнечные лучи пронизывают тело, наполняют его силой и мудростью. Почувствуйте, как из тела уходит все напряжение. Сделайте глубокий вдох. Очистите дыхание. Почувствуйте, как в легкие поступает воздух. Прислушайтесь к шуму ветра. Почувствуйте энергию, которая пронизывает все мироздание. Вслушайтесь в музыку солнечного света. Позвольте себе полностью раствориться в этой музыке.


Обратите внимание на сердце. Прислушайтесь к сердцебиению. Ощутите его ритм. Дышите вместе с сердцебиением. Обратите внимание на дыхание. Сосчитайте от одного до десяти. Обратите внимание на третью чакру. Почувствуйте энергию, которая исходит из этого центра. Постарайтесь увидеть чакру как спираль энергии.

Сделайте глубокий вдох и сосредоточьте внимание на чакре манипуре. Пусть к вам свободно приходят любые мысли или видения. Идите вместе с ними, пусть они легко проходят через ваш ум и уходят дальше во Вселенную. Визуализируйте, как вы вступаете в спираль энергии в чакре манипуре. Слейтесь с ней, как будто вы входите в море. Идите все глубже и глубже, прямо к самому источнику энергии. Дышите глубоко. Теперь нет никаких мыслей, никаких чувств.

Визуализируйте светящийся поток оранжевой энергии, низвергающийся на вас как Ниагарский водопад. Визуализируйте, как энергия наполняет ваше солнечное сплетение; сконцентрируйтесь на этом….

Почувствуйте, как энергия входит в третью чакру, и ощутите исходящее от нее тепло. Визуализируйте, как эта энергия очищает манипуру чакру. Пусть энергия удалит все, что отделяет вас от источника энергии. Медленно возвратитесь обратно и нормализуйте дыхание. Обратите внимание на сердцебиение - и медленно откройте глаза.

Медитация – пробуждение Манипуры Чакры.

Сядьте удобно в вашей нормальной позе для медитации. Визуализируйте вращение чакры ярко-желтого цвета, находящейся между пупком и основанием грудины, подобной сияющему внутреннему солнцу.

Представьте как эта внутренняя солнечная энергия подпитывает ваши органы пищеварения, обильно орошая из желтым, активирующим светом, несущим энергию, так же, как внешнее Солнце питает все живое на Земле.

Соедините эти два солнца через макушку вашей головы. Визуализируйте обмен энергией между ними, представляя как Манипура вращается все быстрее.

Визуализируйте этот обмен энергией и вызывайте в себе чувства благодушия и уверенности в себе.

Медленно откройте глаза через 30 минут.

Если в вашей жизни присутствуют подобные проблемы и вы самостоятельно не можете с ними справиться, приглашаю вас на , где уже после одной встречи вы проясните причины своих сложностей.

Манипура чакра: за что отвечает, как открыть, снять блокировки, взаимосвязь с деньгами. Медитация на полное открытие энергоцентра.

Здравствуйте, дорогие друзья и гости блога « ». Манипура чакра, по-русски живот или чакра власти, находится в районе солнечного сплетения.

РАСПОЛОЖЕНИЕ: район солнечного сплетения.

ЦВЕТ: жёлтый.

СИМВОЛ: круг, окруженный 10 лепестками лотоса. В этот круг вписан треугольник со словом «рам», из которого выходит стебель, который связывает этот энергетический центр с позвоночным столбом.

СТИХИЯ: огонь.

ОТВЕЧАЕТ ЗА: представления человека о себе, его самооценку, цели, деятельность, предназначение, личную силу.

ДАЁТ: способность влиять на людей и вести их за собой, добиваться поставленных целей, признание, власть.

ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА: поджелудочная железа.

ЧАСТИ ОРГАНИЗМА: легкие, поджелудочная, желчный пузырь, печень, желудочно-кишечный тракт.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРИ НАРУШЕНИИ МАНИПУРЫ ЧАКРЫ: язвы, гастриты, изжога, цирроз печени, гепатит, панкреатит, сахарный диабет, цистит, нарушения в работе желудка и кишечника.

ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ МАНИПУРЫ: этот энергетический центр блокируется, когда нет радости от жизни. Можно сказать, что он является вратами радости. Также этот центр блокируется при проявлении борьбы, когда человек начинает бороться с внешним миром, а это всё равно, что бороться с Богом, который создал этот мир.

Вожделение власти закрывает чакру живота, когда человек не доверяет воле Бога и хочет сделать по своему. Конфликты на работе, нереализованные амбиции создают проблемы в этом энергоцентре. Также неблагодарность к своему прошлому и попирание достоинства.

Ваша прошлая жизнь, это опыт души, который она получила в этом теле. Какой бы ни был опыт, ему нужно быть благодарным. Этот опыт сделал вас таким, какой вы сейчас. Пошлите любовь всем людям из вашей прошлой жизни и поблагодарите их за опыт.

Манипура, эта чакра власти. Все лидеры имеют развитую манипуру. Если этот центр начинает блокироваться и плохо работать, возникают проблемы в пищеварительной системе. Это может происходить, когда не устраивает доход, отношения с сотрудниками на работе, происходит борьба за власть, попытка контролировать ситуации. Сказка о золотой рыбке, это сказка о манипуре чакре.

Также работа этого энергоцентра ухудшается, когда человека не устраивает его прошлая жизнь. Возможно есть сожаления, что не там обучался или родители способствовали обучению в не нужном вам вузе.

Люди часто думают, что прокачав манипуру, у них будет много денег. В большинстве случаев это не так. Деньги больше зависят от , но наверно ещё больше от психологии и кармы. Богат не тот, у кого много денег, а тот, кому хватает.

Как убрать блокировки с манипуры чакры

Проработайте эти пункты и ваш энергоцентр живота заработает хорошо.

• Примите своё положение или болезнь. Это следствие вашей прошлой жизни и это нужно просто принять.
• Поблагодарите всех людей, которые принимали участие в вашей жизни.
• Примите все жизненные ситуации, какими бы они не были. Осознайте, что вся ваша жизнь, это школа, Божественная школа получения опыта и весь этот опыт положительный.
• Отпустите желание контролировать ситуации и людей, даже детей. Положитесь на волю Бога, возможно вы сами живёте в иллюзиях. Пусть все люди рядом с вами ощущают себя свободными, а не зависимыми от вас.
• Делайте то, что вам доставляет радость. Если для каких-то дел не хватает энергии, значит это делать вам не нужно. Это нужно понять и осознать.
• Вы источник радости и благодарности.

Станьте радостью и счастьем. Станьте сияющим солнышком для всех людей и светом этого мира. Зажигайте всех людей, пусть все при встрече с вами будут становиться сияющими солнышками. Самое большое счастье, что вы есть. Помните, вы причина всего, что с вами происходит.

Для открытия этого энергоцентра используют различные энергетические практики типа накачивания жёлтым цветом, установкой жёлтого потока и т.д. Такие техники работают, но достаточно слабо и кратковременно . Я ими открывал энергоцентр только на 2-3% за 15 минут. Если же делать эмоциональные причинные проработки, то результат улучшается в разы и становится долговременным. Если этот центр открыт на 60% или больше, внутри ощущается беспричинная радость, как у детей.

Манипура и деньги

Существует мнение, что если раскрутить этот энергоцентр живота, то финансовое положение значительно улучшится. Именно из-за денег многие пытаются улучшить работу этого центра.

Мы решили проверить это и сделали замеры этой чакры у многих людей, начиная от долларовых миллионеров, заканчивая харизматичными людьми, у которых есть проблемы с деньгами. Результаты этой обширной диагностике я опубликовал в

Манипура принадлежит к стихии «Огонь» и на позвоночнике располагается в области пупка. Ей соответствует центр солнечного сплетения. Йоги утверждают, что тот, кто овладел ею, может отыскивать сокровища и освобождается от всех болезней. У него нет страха перед огнем. Даже если его бросили в огонь, он останется жив и не испытает страха смерти.

Еще третью чакру можно назвать центром страха. Страхи, как мухи, размножаются и записываются в нем, потому что имеют дуальную природу, а именно в этом центре мы даем положительную или отрицательную оценку событиям, которые происходят в нашей жизни.

Допустим, вы говорите себе: «Я выше всех/Я лучше всех». Поскольку жизнь - вещь двойственная, она всегда подкинет вам ситуации, когда ваш авторитет будет поставлен под сомнение и вас проигнорируют, когда ваше мнение о себе не будет подтверждаться другими людьми. Тогда ваше убеждение рассыплется на «Я выше/лучше всех - Я ниже/хуже всех», и образуется полярная пара, за счет которой вы начнете двигаться вперед.

С одной стороны, она будет заставлять вас все время доказывать, подтверждать себе и всем, что вы все-таки выше и лучше. С другой стороны, она будет сеять в вашей душе смятение и страх оказаться хуже и ниже. Так оценки подпитывают страхи и дают им жизнь.

До тех пор пока ваши мысли содержат в себе полярность, страхи будут существовать - независимо от того, сколько сил вы приложите, чтобы избавиться от них. Ваши мысли, в том числе и новые, должны быть составлены так, чтобы они стремились к объединению в себе противоположностей, к максимальному отсутствию оценок.

Если говорить об эмоциях, хранящихся в Манипуре , то они связаны с усилиями, проявляемыми человеком в борьбе за обладание влиянием и властью, с контролем над собой и другими людьми, с чувствами доминирования над людьми и подавления их. Вот откуда берутся язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Здесь также находятся эмоциональные травмы, связанные с чувствами соответствия своему положению и чувствами соревнования. Сексуальные проблемы отражаются на состоянии этого центра, если сексуальные отношения рассматриваются как соревнование, как обладание - кто кем будет обладать, - или если они порождают в человеке чувство вины, как, например, при изнасиловании, когда женщина начинает винить себя за то, что произошло. Здесь также находится страх «Что делать?», страх перед учителями и авторитетами.

Передний аспект третьей чакры - ЗА - отвечает за получение огромного наслаждения от жизни и переживание чувства открытости. Здесь также формируется духовная мудрость и сознание универсальности жизни, когда вы постепенно начинаете воспринимать жизнь со всеми ее явлениями как единое и гармоничное целое, не вырезая из нее кусков с помощью оценок. Через эту же чакру вы начинаете постигать свое место внутри вселенной.

Если вы сняли все оценки, если вы научились обнимать мир и жизнь единым взглядом, для вас не остается вопросов типа «А то ли я делаю и там ли нахожусь?». К вам приходит полное знание того, что вы там, где находитесь, и делаете то, что делаете. И вы начинаете понимать это же относительно других людей. Всякое соревнование с ними, всякие оценки и недовольство положением уходят. Вы также начинаете видеть, что каждый человек по-своему красив и талантлив и каждый занимает свое место. То же самое касается и вас.

Результатом такой работы с собой является полное физическое здоровье, и вы сами получаете возможность исцелять людей. Для этого даже не надо проделывать какие-то специальные действия. Достаточно просто побыть с человеком рядом и поговорить с ним о пустяках, и у него все начинает налаживаться. За это уже отвечает задний аспект третьей чакры.

Задний аспект манипуры - ЗБ - отвечает за целительство, внимательность и решимость по отношению к своему здоровью.

Напряжения, связанные с третьей чакрой

Живот у человека образуется из-за наличия именно этих страхов - ну и, конечно же, некоторых других. Связки и мышцы на позвоночнике в области поясницы ослабляются и перераспределяют свои напряжения так, что в результате позвоночник в этом месте начинает проваливаться вперед. С другой стороны, такому провалу позвоночника помогают мышцы самого живота. Чтобы защитить человека, они вздуваются и выдвигаются вперед и вниз, создавая внутри живота свободное пространство, которое начинает заполняться жиром.

Это напряжение и вздувание мышц живота можно лучше всего прочувствовать, когда вы лежите. Подобное раздувающее напряжение существует и в мышцах, расположенных по бокам, - оно утолщает талию. Если вы начнете смотреть в наружные мышцы живота, то через некоторое время обнаружите это напряжение, и живот опадет.

Нормальные люди предпочитают по-другому справляться со своим животом. Они стараются втянуть его. Таким образом, на раздувающее живот напряжение, вы накладываете сжимающее напряжение. Помимо всевозможных проблем, которые у вас могут появиться в полости живота из-за наличия добавочного напряжения, это приводит к тому, что напряжение, расширяющее мышцы живота, усиливается ровно на величину добавленного напряжения. И это логично, потому что первое напряжение появилось только для того, чтобы защитить вас от каких-то страхов, которые вы, а правильнее сказать, ваш ум навыдумывал себе.

Итак, на расширяющее напряжение мышц живота вы накладываете сжимающее напряжение. Расширяющее напряжение усиливается ровно на такую же величину, чтобы сохранить положение вещей, потому что существование живота зачем-то нужно уму. Вы, начитавшись книжек и насмотревшись модных журналов, пропагандирующих стройное тело, еще больше усиливаете сжимающее напряжение, которое заставляет еще больше усилиться распирающее напряжение, и т.д. Живот от такой работы с собой только продолжает расти.

Если вы хотите решить проблему живота, прекратите бороться с ним. Примите и отпустите его, дайте ему быть, тогда вы поймете, почему он был создан. Физические упражнения и упражнения на расслабление сделают остальное, если это будет нужно вам.

Помимо наружных напряжений, существуют напряжения во внутренних мышцах живота, которые так просто не описать.

Одна женщина после медитации и разговора со своим телом рассказала, что на вопрос, что тело хотело бы сказать ей, оно ответило: «Люби меня таким, какое я есть, а я стану таким, каким ты хочешь». Потому что тело обладает своим собственным сознанием.

Чтобы разблокировать манипуру , вы можете начать раздумывать над следующими вопросами:

Что такое открытость?

Что такое быть открытым/открытой?

Что такое наслаждение?

Что такое жизнь? Где она начинается и где заканчивается?

Чем место, где я нахожусь, лучше или хуже другого?

Упражнение на развитие третьей чакры манипуры

Если вы попали в конфликтную ситуацию, вы можете уравновесить третью чакру, задав себе два очень важных вопроса.

1.Вам действительно что-то угрожает? (Действительно ли ваша безопасность или даже само выживание находится под угрозой?)

2.Вас действительно волнует исход? (Если вы выиграете сражение, будет ли это что-то значить для вас?)

Ответы на два этих вопроса помогут вам понять, является ли этот конфликт важным для вас или нет. Если вашей безопасности ничто не угрожает, если вам не важен результат, то это не ваше дело. Если же шерсть на загривке встала дыбом и дело касается вашей чести - значит, вы должны обороняться до последнего. Но все же сначала нужно быть абсолютно уверенным, что вы вступаете в жизненно важный для себя конфликт. Если это не так, то вы должны приложить все усилия, чтобы исправить ситуацию. Иначе вы окажетесь прекрасной мишенью для того, чтобы другие оттачивали на вас свои когти. Окружающие испытывают на вас свою силу, а вы потакаете им, позволяя втягивать себя в ненужные и не касающиеся вас конфликты.

Однако если на оба вопроса вы дали положительный ответ, то есть вы находитесь в угрожающей ситуации и вас волнует исход конфликта, то нужно вступить в борьбу и стремиться к победе. Соедините силу воли и разум, проанализируйте ситуацию, подумайте, что нужно сделать, требуется ли ваше вмешательство или нет.

Уровень сознания третьей чакры - это осознание собственной силы и значимости в мире. Человек, находящийся на этом уровне сознания, обладает мощной силой воли. От вас может потребоваться и физическое проявление энергии, но это будет не та физическая энергия, которой вы пользовались на уровне первой чакры, поскольку на этот раз в действие вовлечены не животные инстинкты, а разум.

Утверждение воли - основная характеристика этого уровня сознания. Пройдя путь от негативных примеров, вызывающих постоянные энергетические конфликты, до позитивных - правильного использования воли, на третьем уровне сознания вы обретаете осознание собственной силы и можете постоять за свои убеждения.

Если ощущения второй чакры приходят к вам через простой магнетизм и вы начинаете понимать, что вам нравится, а что нет, то это еще не есть разумный выбор, должны ли вы согласиться или нужно сказать "нет". Такой выбор можно сделать, лишь пробудив третью чакру, определяющую, за какие убеждения следует вступить в бой. В чем лежат корни целостности вашего существования? Именно на этом уровне формируется ваша личность, происходит определение того, что действительно жизненно важно для вас, возникает готовность защищать ценности, обретенные при пробуждении второй чакры.

Ваша жизнь обретает кристальную ясность, когда вы переходите на уравновешенный третий уровень сознания. Ваша способность здраво оценивать ситуацию и собственные действия сводит случайности к минимуму. Вы отказываетесь от оборонительной жизненной позиции. Вы понимаете, что способны принимать решения, что противоположные точки зрения не угрожают вам. Вы можете эффективно взаимодействовать с миром, не вступая в конфликты.

Я совсем не хочу сказать, что, добившись равновесия третьей чакры, вам следует перестать думать об энергии и воле. Происходит естественное очищение, и вы начинаете воспринимать "намерение" как энергию третьей чакры. Намерения - это главное. Когда возникают энергетические конфликты, вы должны немедленно проанализировать собственные намерения, а не пытаться понять мотивацию окружающих. Вы, несомненно, найдете честный путь проявления собственной воли. Честь - вот лучший критерий выхода из ситуации, оптимального и для вас, и для окружающих. Вы научитесь вступать в конфликты лишь тогда, когда это будет жизненно важно для вас, и не требовать слишком многого.

Дипломатия - вот лучший путь. Вы можете обороняться, если это необходимо, но не следует постоянно находиться в оборонительной позиции. Так как вы более не рассматриваете чужие взгляды как нечто угрожающее вашим интересам, то не возникает и конфликтов. Вы способны принять парадоксальную природу реальности - существует столько же истин, сколько людей на земле, и каждая точка зрения оправданна, у каждого были свои основания прийти именно к ней. Вы сможете найти дело, которым вам хотелось бы заняться. Так как вы более не несете оборонительного заряда, то окружающие начинают сотрудничать с вами, а не соревноваться.

Средства для развития третьей чакры манипуры

Опирайтесь на энергию третьей чакры, когда вам нужно принять решение. Если вы находитесь в затруднительном положении, то постарайтесь сконцентрироваться и уравновесить третью чакру. А затем, опираясь на ощущения, возникающие внутри вас, примите решение и не оглядывайтесь назад.

Третья чакра незаменима, когда вам требуется этот небольшой толчок. Она позволяет вам сконцентрировать энергию. Будьте постоянно внимательны к третьей чакре во время выполнения физических упражнений - и она позволит вам по-настоящему захотеть делать свое дело - бегать, плавать, заниматься йогой или поднимать тяжести. Тогда вы сможете пробежать десять кругов вместо двух, сделать сто приседаний вместо пятидесяти. Вы обретете второе дыхание.

Используйте манипуру для разрешения конфликтов (в суде или в личной жизни), четкого выражения собственной точки зрения, сдачи экзаменов. Воспользуйтесь ею при разговоре с полицейским, остановившим вас за превышение скорости. Дышите глубоко и концентрируйтесь на себе. Отбросьте прочь все реакции, которые отвлекают вас от третьей чакры, - а затем действуйте.

Если вам нужно вывести разум из состояния замкнутого круга, используйте силу третьей чакры, чтобы усилием воли вырваться из этой ситуации. "Петлеобразное мышление" не ведет к позитивному разрешению конфликта. Вы просто повторяете одно и то же снова и снова, тратите энергию и возвращаетесь к тому, с чего начали. Требуется сконцентрированное намерение - энергия именно этой чакры, чтобы не позволять себе так безрассудно использовать собственную энергию.

Когда вы чувствуете себя подавленным и не можете контролировать себя, активизируйте третью чакру . Чувство подавленности возникает от ощущения, что все уже было. На самом деле все совсем не так: вы только здесь и только сейчас. Каждый момент времени уникален. В самые мрачные дни спросите себя: "Если бы мне сегодня пришлось чем-нибудь заняться, был бы я так подавлен?" Почти наверняка вы ответите себе "нет". Если бы у вас было только одно дело, то вы бы не чувствовали себя подавленным. Оттолкнитесь от этого. Превратите ваш день в череду отдельных дел. Так вы сможете наиболее эффективно использовать энергию вашей третьей чакры!

В.Жикаренцев и Понд Дэвид

Развитие чакры манипуры – должно быть главной заботой бизнесменов, предпринимателей и успешных людей. Именно развитие чакры манипуры отвечает за формирование принципов и убеждений, за которые человек способен постоять.

Манипурачакра связана с интеллектом, благодаря чему человек способен принимать решения и направлять свою волю туда, куда ему необходимо и отбрасывать всё то, что не нужно. Важнейшее свойство этой чакры – выбирать.

С этой чакройтакже связана самодисциплина, самоконтроль, уверенность в себе и чувство долга. Развитие чакры манипуры даёт человеку способность подчинять собственной воле свои действия и действия окружающих. Этот энергетический центр вызывает у человека потребность повышать своё мастерствосфере своей деятельности. На этом уровне сознания у человека формируетсясвой кодек чести, а также развиваются такие качества характера как воля, отвага, храбрость, целеустремлённость.

Понятно, ничто не появляется просто так. На этом уровне развития сознания, жизнь постоянно испытывает человека, ставит перед ним задачи, по мере решения которых развивается манипура и приобретаются необходимые качества.

Вообще, пробуждение чакры манипуры даёт человеку ощущение собственной силы, силы собственной воли, которая принадлежит только ему, и которая позволяет ему принимать решения и выполнять их.

Признаком того, что манипура чакранедостаточноразвита, или не уравновешена является то, что вокруг человека постоянно возникают различные энергетические конфликты. Причина этого - в недостаточном самоконтроле. Для решения вопроса в первую очередь необходимо направлять свою волю на саморазвитие, самовоспитание и дисциплину, и только во вторую очередь – на внешние факторы.

Тем более что в этом – основа любых достижений человека и его дальнейшего развития.

Особенности развития манипуры чакры

Особенностью развития манипуры чакры является то, что для этого нужны её собственные энергии – манипурные. Как уже отмечалось, чакра манипура отвечает за самоконтроль, самоуправление, саморазвитие. С развитием этой чакры также связаны: дисциплина,контроль, организованность, порядок, способностьдействовать и решать поставленные задачи.

Благодаря этим качествам чакра манипура является ключевой в развитии человека, его энергетической системы. Используя именно энергии манипуры человек способен развить как предыдущие уровни сознания (чакры муладхара и свадхистана), так и последующие.

Примечание : роль манипуры настолько существенная и определяющая, что в цигун, например, вообще начинают с наработки этого уровня сознания – нижний Даньтянь.

Считается, что около 80% людей не имеют собственного мнения. Соответственно, они ни на что могут решиться и не могут ничего добиться. Это связано с недостаточным развитием у них . В таком случае достаточно сложно решиться изменить себя и свой образ жизни. И всё-таки ситуация даже в этом случае не безнадёжная.

Пока человек жив, все, без исключения, чакры хоть в какой-то мере открыты и действуют.

Вопрос в том, чтобы определить исходное состояние манипуры, её потенциал и, в дальнейшем, правильно использовать Энергетическая система человека способна развиваться быстро, значительно быстрее физического тела. При некотором усердии результаты не заставят себя ждать.

Методы развития манипуры чакры

Определить общее состояние развития манипуры чакры достаточно легко по такому параметру: придерживаетесь ли вы какого-то распорядка дня или нет. Чтобы определиться более конкретно проделайте следующее: вечером, перед сном составьте (обязательно запишите) как можно более подробный план завтрашнего дня с намерением непременно выполнить все пункты. План должен быть конкретным – что и когда вы будете делать. Конечно, кто-то запишет поминутный план, а у кого-то интервалы времени могут составить пол часа, час или более, что тоже показательно.

На следующий день старайтесь придерживаться своего плана.То, насколько это удастся и будет показателем состояния вашей манипуры. Для дальнейшего развития манипуры следует исходить и этого показателя. Скажем, если вы смогли придерживаться плана 25 мин., то в дальнейшем начинайте планировать с 25 мин. в день (не более), постепенно увеличивая этот показатель. Разумеется, план следует строго выполнять.

Хорошим показателем будет, если вы 50 -70% времени будете планировать и строго выполнять свой план, а остальное будете проводить так, как предложит Пространство, лучше с удовольствием.

При работе с чакрами всегда следует помнить, что равновесие чакры важнее, чем её сила.

Манипура – чакра сильных, волевых людей. Человек с развитой манипурой находится в соответствующем, и притягивает к себе таких же сильных и волевых. Конфликты могут возникатьлегко и просто, в порядке борьбы самолюбий. Лучший способ избежать конфликтов и сохранить равновесие манипуры - отказаться от необходимости доказывать своё мнение. Человек с развитой манипурой обязательно имеет своё мнение, однако, часто, доказывать его вовсе не обязательно. Свою волю лучше использовать во благо себе, а не на то, чтобы ущемлять других.

Жизнь на уровне манипуры чакры наполнена событиями и ситуациями. Любую ситуацию необходимо проанализировать, по крайней мере, с двух точек зрения:

а) задевает ли она ваши личные интересы?;

б) угрожает ли она вашей личной безопасности?.

Если - да, то необходимо вступить в борьбу и стремиться выиграть, если – нет, то надо сделать всё возможное, чтобы избежать конфликта. Таким способом вы научитесь действовать эффективно, проникнитесь самоуважением и не будете требовать от окружающих слишком многого.

Если ваши мысли двигаются по замкнутому кругу, каждый раз возвращаясь к одному и тому же, вам понадобится использовать свою волю силу своего намерения, чтобы направить мысли в конструктивное русло, а не тратить свою энергию и своё время понапрасну.

Если на вас навалится куча дел одновременно (или вы хотите много всего и сразу), вы можете попасть в ситуацию, когда непонятно с чего начать, кажется, что нет выхода, попросту – опустились руки. Это типичная ситуация для отработки манипуры чакры – манипура любит четкость, определённость, порядок. В этом случае выберите по любому принципу одно дело, доведите его до конца (на время забудьте про все остальные), затем беритесь за другое. Превратите кучу дел в последовательность отдельных дел – таким образом вы распутаете любой клубок и укрепите свою манипуру чакру.Одновременно с этим вы обретёте, четкость и ясность мышления, энергию и уверенность в себе.