Діти стоять у колі, хтось із них показує будь-який рух, вимовляючи при цьому перші слова пісеньки «Якщо подобається тобі, то роби так…», решта дітей повторює рух, продовжуючи пісеньку: «Якщо подобається тобі, то й іншим ти покажи, якщо тобі подобається, то роби так…». Потім свій рух показує наступна дитина, і так доти, доки не завершиться коло
- Гра «Я кидають тебе м'яч».
Для розрядки та підняття настрою можна запропонувати гру з м'ячем. У колі всі перекидатимуть один одному м'яч, називаючи на ім'я того, кому кидають, і вимовляючи слова: «Я кидаю тобі квітку (цукерку, слона тощо)». Той, кому кинули м'яч, має гідно відповісти.
- Гра "Зіпсований телефон"
Учасники по черзі передають одне одному прислів'я, які ведучий назвав на вухо тим, хто сидить з двох кінців. Потім кожен із них повідомляє прислів'я, яке передано йому з іншого кінця.
Немає такої людини, щоб повік без гріха
Будь-яка неправда – гріх
Від долі не втечеш
Ризик – шляхетна справа
Грошей наживеш – без потреби проживеш
Коли гроші кажуть – правда мовчить
І з розумом красти – біди не уникнути
Раз вкрав – навік злодієм став
Хто сильніший – той і правий
З ким поведешся - від того й наберешся
Розумна брехня краща за дурну правду
Втік – правий, а попався – винен
- Гра "Зрозумій мене"
Одночасно всі учасники голосно вимовляють своє слово, а водій повторює всі слова, які вдалося почути.
5. Гра «Ярмарок достоїнств»
Учасники гри отримують по 2 аркуші з назвами продаю» та « купую» Ведучий пропонує на одному аркуші, під написом « продаю» написати всі свої недоліки, яких він хотів би позбутися, а на іншому аркуші під написом « купую» написати переваги, яких йому не вистачає у спілкуванні. Потім листи прикріплюються на грудях учасників гри, і вони стають відвідувачами «Ярмарку», починають ходити та пропонують купити (або продати) те, що їм потрібно. Гра триває доти, доки кожен не обійде і не прочитає все можливі варіантикупівлі-продажу необхідних йому якостей.
6. Гра «Назви емоцію»
Передаючи м'яч по колу, учасники називають емоції, що заважають спілкуванню. Потім м'яч передається в іншу сторону і називаються емоції, що допомагають спілкуванню. Емоції можна висловлювати різними засобами – через рух , позу, міміку, жести, інтонацію.
7. Методика « Твоє ім'я»
Учасники встають у коло, а один, передаючи м'яч сусіду, називає повне ім'я. Завдання інших – назвати, передаючи м'ячик по колу, якнайбільше варіантів його імені (наприклад, Катя, Катюша, Катерина, Катенька, Катюшка, Катерина).Завдання повторюється кожному за учасника. Потім усі діляться враженнями, що відчували, коли чули своє ім'я.
8. Гра "Асоціації"
Вибирається бажаючий та постає перед учасниками. Психолог пропонує кожному присутній, по черзі, говорити, які він викликає асоціації, тобто. що він нам нагадує: рослина, предмет, тварина.Що відчували які порівняння були несподіваними.
9. Гра-вправа "Відро для сміття"
Діти пишуть на аркушах паперу свої негативні думки, неприємні випадки, історії, ситуації, зминають аркуші та викидають їх у відро (забуваючи це назавжди).
Міксери - ігри (вправи) для підняття настрою,
зняття психологічного бар'єру, знайомства
Гусениця
Група стає у лінію. Кожен із групи подає свою руку задньому. Для цього граючі розставляють ноги на ширину плечей та подають руку назад між своїх ніг. При цьому кожен також бере руку, що стоїть попереду. Група починає рухатись назад. При цьому задній починає лягати на підлогу. Група рухається назад доти, доки всі не ляжуть на підлогу. Потім групі пропонується повернутися у вихідне положення у зворотному порядку.
Взуттєва фабрика
Усі знімають взуття і кладуть його в центр кола, кожен учасник одягає два різні черевики і намагається поставити ногу поруч із ногою взуте в парне взуття.
Це мій ніс
Що ви відповісте людині, яка вказує на свій лікоть і каже: Це мій ніс? Ну, ви можете показати на свою голову і сказати "Це мій лікоть?" Тоді він, можливо, покаже мені свою ступню і скаже: «Це моя голова!» Це Нова граі тест на координацію рук та очей, який показує, наскільки довго ви можете протриматися, називаючи частини тіла, які щойно показав ваш партнер, і в той же час, вказує на іншу частину свого тіла.
Тіньовий вождь. Один із граючих виходить із кімнати. Інші члени команди обирають «вождя», який задає групі будь-які рухи та змінює їх через деякий час. Завдання увійшовши визначити «вождя». У випадку успіху «вождь» сам виходить за двері і гра повторюється з новим «вождем».
Члени групи відкривають долоні і по черзі кажуть: "Я ніколи не ... (робив чого-небудь)". Той, хто робив запропоновану дію – загинає палець. Гра добре допомагає під час знайомства.
Члени групи встають у коло та тримають один одного під руки. Ведучий кожному каже назву тварини. Після цього ведучий голосно називає одне із імен. Хлопці з цим ім'ям повинні підібгати ноги. Інші мають утримати їх. Найкращий ефект досягається при велику кількістьодного з них.
Група стає в коло і витягає руки в центр. Після випадкового зчеплення рук групі пропонується розвернутися в коло так, щоб поруч стояли люди зі зчепленими руками.
Група встає у коло. Кожен вибирає собі назву фрукта першу букву свого імені. Пропонується обмін фразами типу "Яблуко любить апельсин". Після цього «апельсин» має назвати нову пару. Якщо цього немає і ведучий встигає торкнутися «апельсина», всі вони міняються місцями.
Тутті-фрутті
Команда ділиться на два або більше фронтів і вибирає собі ім'я – фрукт. Одна людина стоїть у центрі та розповідає якусь історію. Як тільки він використовує одну з назв фронтів, члени цього фронту мають помінятись один з одним. Якщо вимовляється «Тутті-фрутті», всі члени всіх фронтів повинні помінятися місцями.
Команда сідає у коло і починає передавати по колу якийсь предмет, затиснувши його різними частинамитіла, змінюючи їх. При падінні гра починається спочатку.
Барабанчики
Група сідає у коло. Члени групи кладуть свої долоні навколішки до сусідів із двох сторін. Група починає бавовни у певний бік - рука за рукою, у тому порядку, як вони лежать на колінах. При подвійний ударнапрямок змінюється на протилежне. Той, хто помилився – прибирає руку.
Група стоїть у колі. Руки зчеплені за спиною. При цьому ліва руказігнута в лікті і тримає праву рукусусіда зліва. Ведучий, обходячи коло зовні, непомітно вибирає «вбивцю», торкаючись його плеча. "Вбивця" тисне руку сусіда N разів. Сусід тисне наступному N-1 раз і т.д. Той, хто отримує одне, останнє, рукостискання, вважається вбитим і виходить із кола. Завдання групи – одноголосно визначити «вбивцю». При невдалої спроби- "вбивця" посилає новий "імпульс".
«Ваше завдання полягає в тому, щоб переправити всю команду від цієї лінії до тієї. При цьому всі стартують одночасно за командою ведучого. Причому миттєво вся група може мати п'ять точок гойдання із землею».
«Ноги до рук»
Група стає у лінію. Кожен кладе одну руку на плече, що стоїть попереду і піднімає одну ногу. Другою рукою задні підхоплюють передні ногу. Завдання - прострибати без розриву певну відстань.
"Хі-хі, ха-ха"
Група стоїть у колі і синхронно робить рухи руками і вимовляє "Хі-хі-хі-хі-хі, ха-ха-ха-ха-ха", зменшуючи рахунок від 5 до 1.
Звичайно, слова, винесені у назву матеріалу, у багатьох викликають подив і праведний гнів – «Як чим? Працювати! Однак багато офісних працівників від рутинності своїх обов'язків періодично дозволяють собі «трохи» розслабитися в робочий часзамість «арбайтен по-стахановськи».
Отже, представляємо невеликий огляд нетрудової діяльності офісних працівників у робочий час. Сидіння в Інтернеті та користування «аською» не враховуємо через неоригінальність та їхню повсюдність.
Перегони на офісних стільцях
Така розвага можлива за наявності:
а) як мінімум двох офісних стільців на коліщатках;
б) досить довгого коридору з гладким покриттям;
в) ідейно витриманого товариша, який погодиться влаштувати з вами позапланові виїзні перегони Формули-1;
г) відсутності на робочому місці керівництва через обід/від'їзд чи наявність керівництва з відсутністю слуху.
Принцип гонок простий до неподобства - виносите стільці в коридор, сідайте на них, колеги якомога сильніше штовхають ваше стілець... все - переміг той, хто першим врізався в стіну навпроти.Перетягування паперу принтерами
Така розвага можлива за наявності двох принтерів та шматка факсового паперу. Принтери ставте «обличчям» один до одного, в обох вставляєте один і той же факсовий папір і швиденько відправляєте який-небудь документ на друк відразу на обидва принтери. Розважатися, спостерігаючи, як обидва принтери натужно дзижчать і займаються перетягуванням, можна доти, доки:
а) папір не порветься;
б) не зламається один із принтерів;
в) не вимикають електрику;
г) вас не звільнять.Фейсбол
Ця розвага не є найгуманнішою розвагою у світі, але все ж таки… Фейсбол походить від англійського «face» (обличчя) і не менш англійського «ball» (м'яч). Виходячи з назви "лицьом'яч" можна легко уявити принцип гри - бити м'ячем в обличчя.
Фейсбол можливий за наявності:
а) пляжного м'яча (якщо візьмете щось важче, зможете без гриму зніматися у фільмах про боксерів);
б) ідейно витриманого товариша (див. вище), який погодиться розділити з вами вашу безневинну витівку;
в) двох звичайних стільців.Фейсбол грається в такий спосіб – ви з колегою сідаєте один навпроти одного на відстані метрів за три. Потім той, кому за жеребом випало починати першим, кидає м'яч в обличчя другому гравцю. Кидати треба до першого промаху, після якого право кидання переходить до партнера. Гра триває п'ять раундів, виграє той, хто потрапить більше разів на обличчя суперника. Граючи, слід неухильно дотримуватися правил гри:
1. Кидатися рекомендовано лише пляжними м'ячами.
2. Не можна грати поруч із тендітними предметами.
3. Перед початком гри треба зняти окуляри та головний убір, а якщо їх немає – то не вдягати.
4. При кидку треба сидіти рівно, не нахиляючись вперед, гра повинна бути спокійною.
5. Противник не має права ухилятися від м'яча, що летить.
6. Зараховується лише влучення прямо в особу; якщо м'яч прослизне, наприклад, по маківці, то не вважається - це як би «перекладина».Годування шредера паперу на перегонки
Для коротання робочого часу за даною захоплюючою розвагою вам необхідні два шредери (для тих, хто в танку – знищувачі паперів), папір (бажано два рулони туалетного паперу) та ідейно витриманий товариш (див. вище).
Включаєте апарати і одночасно починаєте «годувати» у них ваш папір. Чий шредер знищить продукт целюлозно-паперової промисловості першим, той виграв.
Надсилання факсу
Склейте разом кілька аркушів, щоб вийшов один великий довгий аркуш, напишіть на ньому «заощаджуйте папір» або «йа – папірець!», зателефонуйте до якоїсь нелюбої контори і попросіть прийняти факс. Коли пройде половина факсу, склейте кінці аркуша між собою, щоб процес передачі факсу вийшов безперервним. Все, можна йти пити каву і радіти дрібній капості.
Офісний баскетбол
Даний тип офісної розваги можливий за наявності відра для сміття та непотрібних паперів (можна кидати в кошик і потрібні документи, Головне, щоб начальство про них не згадало).
Дартс
З олівця, стікерів, голки (є такі кнопки з пластикою ручкою) і скотчу робиться дротик для дартса. У рядку пошуку будь-якого пошукового сайту вбиваєте «мішені для дартсу», роздруковуєте й уперед!
Війна
Щоб трохи розслабитися і вихлюпнути негативник, можна влаштувати невелику перестрілку. Для цього достатньо згадати школу, зробити зі звичайної ручки трубку, накатати з паперу безліч кульок. Тепер можете починати бойові діїі залишити на столі письмове привітання прибиральниці.
Зрозуміло, що наведений вище список способів трохи подурити на роботі далеко не повний, і практично кожен офісний співробітник може додати до нього щось своє. Але якщо хтось почерпне з вищеописаних способів розслабитися щось для себе, то це вже непогано. Одним словом, працюйте та відпочивайте, панове!
Потоля Наталія
«Ранок радісних зустрічей» (ігри для підняття настрою)«З чого ж, з чого ж?
Завдання: створити позитивний настрій, заохочувати до активного спілкування через гру.
Педагог: читає англійську пісеньку у перекладі С. Маршака «Хлопчики та дівчатка»
З чого тільки зроблено хлопчики?
З равликів, черепашок,
Із зелених жаб.
Ось із цього зроблено хлопчики.
З чого тільки зроблено дівчата?
З цукерок та тістечок,
Із солодощів усіляких.
Ось із цього зроблені дівчатка!
Давайте прикрасимо трафарети хлопчика та дівчинки за текстом вірша. Хлопчики прикрасять трафарет дівчинки, а дівчинки трафарет хлопчика.
Для прикраси педагог пропонує заздалегідь заготовлені трафарети, черепашки, намистини, фантики тощо.
Чудові вийшли у нас вироби! Вам сподобалося грати у нову гру? (обговорення планів на тиждень).
«Веселий дідок – лісовичок»
Завдання: заохочувати до активного спілкування через гру, створити позитивний настрій.
Педагог:
Жив у лісі дідок маленького зросту
І сміявся дідок надзвичайно просто
Ха-ха-ха та хе-хе-хе,
Хі-хі-хі та бух-бух-бух!
Бу-бу-бу та бе-бе-бе,
Дінь-дінь-дінь та трюх-трюх!
Раз, побачивши павука, страшенно злякався,
Але схопившись за боки, голосно розсміявся:
Хі-хі-хі та ха-ха-ха
Хо-хо-хо та гуль-гуль-гуль!
Го-го-го та буль-буль-буль!
А побачивши бабку, страшно розсердився,
Але від сміху на траву так і повалився:
Ги-ги-ги та гу-гу-гу,
Го-го-го та бах-бах-бах,
Ой, хлопці не можу!
Ой, хлопці, ах-ах-ах!
Педагог: Розсмішив вас дідок - лісовичок? А як він сміявся? Яким стало ваше настрійпісля прочитаного вірша? Ось вам на згадку про смішку. Коли вам стане сумно, візьміть смішну руку, заплющите очі і згадайте, як ми з вами весело сміялися сьогодні. І тоді сумне настрій зникне.
«Великан і миша»
Завдання: створити позитивний настрій на весь день.
Педагог:
Тсс! Тихо! Слухайте, хлопці!
Жив велетень один колись.
Уві сні зітхнув він щосили
І миша живу проковтнула!
Бідолаха побіг до лікаря.
Я мишку з'їв, я не жартую!
Помилуйте! Які жарти?
Вона пищить у моєму шлунку!
Лікар був найрозумніший чоловік
Він суворо глянув з-під віку.
- відкрийте рота, скажіть: а-а-а.
Живу мишу? Навіщо? Коли?
То що ж ви сидите?
Ідіть, кішку проковтніть!
Педагог: Цікава казка? Я хочу навчити вас робити мишок із паперу.
1. Візьміть заготівлю
1. Намалюйте очі, вусики, носик.
2. Згорніть мишку півколом, приклейте хвостик, вушка вставте в проріз.
Гра «Мовчок»
Завдання: розвивати в дітей віком адекватну самооцінку, коригувати поведінку.
У дитячий садок прийшов Молчок -
Дуже боязкий новачок.
Він спочатку був несміливий,
З нами пісеньок не співав.
А потім, дивимося, звик:
Немов зайчик - стрибок та стриб.
До чого ж наважився:
Навіть пісеньку заспівав.
А. Бродський
Педагог обговорює з дітьми цей вірш. Далі вибирають Мовчка: він спочатку несміливо сидить на стільці, потім, згідно з текстом, перетворюється на сміливого: стрибає, потім співає якусь знайому пісеньку
Педагог дякує дітям за веселу грута нагороджує дітей кольоровими наклейками.
Гра «Нудно, нудно так сидіти»
Завдання: розвивати розкутість; виховувати увагу, самоорганізацію, вміння взаємодіяти одне з одним.
У музичному (спортивному)залі або у груповій кімнаті вздовж протилежних стін ставляться стільці: біля однієї стіни - за кількістю гравців, біля іншої - на один стілець менше. Діти сідають на стільці, ведучий читає чотиривірші.
Нудно, нудно так сидіти,
Один на одного все дивитись.
Чи не час пробігтися
І місцями змінитись?
Як тільки закінчується читання, всі діти біжать до протилежної стіни та намагаються зайняти стільці. Той, хто залишився без місця, вибуває з ігри. При продовженні ігрищоразу забирається 1-2 стільці.
Гра « Настрій»
1-й варіант. Діти сідають на стільці. Ведучий кидає м'яч по черзі кожній дитині та називає певне настрій. Дитина його демонструє. За бажання, він може передати м'яч будь-якому однолітку, «подарувавши»йому настрій, Той намагається його зобразити. Гра продовжується.
2-й варіант. Діти сідають на стільці. Ведучий кидає м'яч по черзі кожній дитині та називає певне настрій. Дитина кидає м'яч назад, називаючи та зображуючи протилежне настрій.
Наприклад:
добрий злий;
веселий – сумний;
ясний - похмурий;
радісний - сумний;
цікавий – нудний;
святковий - похмурий.
Педагог дякує дітям за веселу гру та нагороджує дітей піктограмами з веселими обличчями.
Публікації на тему:
«Ранок радісних зустрічей» Проект із дітьми 5–6 років.Середньостроковий проект «Ранок радісних зустрічей». Тип проекту: соціальний, творчий, груповий. Мета: зробити прихід дитини до дитячої.
Ось і настав перший день літо! День захисту дітей - це свято, на яке чекають не тільки діти, а й дорослі. Це день радісних зустрічей.
Консультація для вихователів «Ранок починається з розминки»КОНСУЛЬТАЦІЯ ДЛЯ ВИХОВНИКІВ РАНОК ПОЧИНАЄТЬСЯ З РОЗМІНКИ З чого має починатися ранок? Із зарядки. Ось і ми радимо вам розпочати свій день.
Пропоную Вашій увазі майстер-клас з виготовлення дидактичної грина розвиток емоційної сферидітей "Конструктор настрою".
Режимні моменти у дитячому садку. "Ранок радісних зустрічей".Найголовніше почати день дитини з позитивного настрою. Вихователь увійшов до саду, діток він зустрічатиме. Гімнастика, одна з головних.
ІГРИ НА ЗНАЙОМСТВО
ІГРИ - ТВОРЧІ ЗАВДАННЯ РУХІ ІГРИ МІКСЕРИ - ІГРИ (ВПРАВИ) ДЛЯ ПІДНЯТТЯ НАСТРОЮ, ЗНЯТТЯ ПСИХОЛОГІЧНОГО БАР'ЄРУ, ЗНАЙОМСТВАІГРИ НА РОЗУМІННЯ ТА СПЛОЧЕННЯГРИ ІЗ ЗАЛОММІКСЕРИ - ІГРИ (ВПРАВИ) ДЛЯ ПІДНЯТТЯ НАСТРОЮ, ЗНЯТТЯ ПСИХОЛОГІЧНОГО БАР'ЄРУ, ЗНАЙОМСТВА
ГУСЕНИЦЯ
Група стає у лінію. Кожен із групи подає свою руку задньому. Для цього граючі розставляють ноги на ширину плечей та подають руку назад між своїх ніг. При цьому кожен також бере руку, що стоїть попереду. Група починає рухатись назад. При цьому задній починає лягати на підлогу. Група рухається назад доти, доки всі не ляжуть на підлогу.Потім групі пропонується повернутися у вихідне положення у зворотному порядку.
ВЗУТТОВА ФАБРИКА
Усі знімають взуття і кладуть його в центр кола, кожен учасник одягає два різні черевики і намагається поставити ногу поруч із ногою взуте в парне взуття.
ЦЕ МІЙ НІС
Що ви відповісте людині, яка вказує на свій лікоть і каже: Це мій ніс? Ну, ви можете показати на свою голову і сказати "Це мій лікоть?" тоді він, можливо, покаже мені свою ступню і скаже: «Це моя голова!» Це нова гра та тест на координацію рук та очей, який показує, наскільки довго ви можете протриматися, називаючи частини тіла, які щойно показав ваш партнер, і в той же час, вказує на іншу частину свого тіла.ГРИ
Тіньовий вождь. Один із граючих виходить із кімнати. Інші члени команди обирають «вождя», який задає групі будь-які рухи та змінює їх через деякий час.Завдання увійшовши визначити «вождя». У випадку успіху «вождь» сам виходить за двері і гра повторюється з новим «вождем».
НІКОЛИ
Члени групи відкривають долоні та по черзі говорять: «Я ніколи не ... (робив чого-небудь)». Той, хто робив запропоновану дію – загинає палець. Гра добре допомагає під час знайомства.
ЗООПАРК
Члени групи встають у коло та тримають один одного під руки. Ведучий кожному каже назву тварини. Після цього ведучий голосно називає одне із імен.Хлопці з цим ім'ям повинні підібгати ноги. Інші мають утримати їх. Найкращий ефект досягається при великій кількості одного з них. сайт
Вузлики
Група стає в коло і витягає руки в центр. Після випадкового зчеплення рук групі пропонується розвернутися в коло так, щоб поруч стояли люди зі зчепленими руками.
ФРУКТИ
Група встає у коло. Кожен вибирає собі назву фрукта першу букву свого імені. Пропонується обмін фразами типу "Яблуко любить апельсин".Після цього «апельсин» має назвати нову пару. Якщо цього немає і ведучий встигає торкнутися «апельсина», всі вони міняються місцями.
ТУТТІ-ФРУТТІ
Команда ділиться на два або більше фронтів і вибирає собі ім'я – фрукт. Одна людина стоїть у центрі та розповідає якусь історію. Як тільки він використовує одну з назв фронтів, члени цього фронту мають помінятись один з одним.Якщо вимовляється «Тутті-фрутті», всі члени всіх фронтів повинні помінятися місцями.
Паличка
Команда сідає у коло і починає передавати по колу якийсь предмет, затиснувши його різними частинами тіла, змінюючи їх. При падінні гра починається спочатку.
Барабанчики
Група сідає у коло. Члени групи кладуть свої долоні навколішки до сусідів із двох сторін. Група починає бавовни у певний бік - рука за рукою, у тому порядку, як вони лежать на колінах.При подвійному ударі напрямок змінюється на протилежний. Той, хто помилився – прибирає руку.
Вбивця
Група стоїть у колі. Руки зчеплені за спиною. При цьому ліва рука зігнута в лікті та тримає праву руку сусіда зліва. Ведучий, обходячи коло зовні, непомітно вибирає «вбивцю», торкаючись його плеча. "Вбивця" тисне руку сусіда N разів. Сусід тисне наступному N-1 раз і т.д.Той, хто отримує одне, останнє, рукостискання, вважається вбитим і виходить із кола. Завдання групи – одноголосно визначити «вбивцю». За невдалої спроби – «вбивця» посилає новий «імпульс».
МОНСТР
«Ваше завдання полягає в тому, щоб переправити всю команду від цієї лінії до тієї. При цьому всі стартують одночасно за командою ведучого. Причому миттєво вся група може мати п'ять точок гойдання із землею».
«НОГИ В РУКИ»
Група стає у лінію. Кожен кладе одну руку на плече, що стоїть попереду і піднімає одну ногу. Другою рукою задні підхоплюють передні ногу.Завдання - прострибати без розриву певну відстань. .....................................