Емоційна стимуляція потрібна як дітям. Вона є необхідною умовоюповноцінного психічного функціонування кожної людини протягом усього життя.

Еге. Берн пише, що людині завжди потрібні «погладжування». Але якщо стосовно дитини погладжуваннями, як правило, бувають саме фізичні дотики, поплескування тощо, то у дорослої людини вони часто заміщаються символічними, соціально прийнятними формами: рукостискання, ввічливий уклін, посмішка, різні ритуали.

Потреба в емоційному прийнятті проявляється як потреба у визнанні. Так, артистові потрібні постійні захоплення та похвали від шанувальників, вченому – визнання його заслуг, жінці – комплімент, військовим – перемоги тощо.

Люди, звичайно, значно розрізняються за прагненням бути поміченими. Так, акторові можуть вимагатися щотижня сотні «погладжувань» від анонімних та байдужих йому шанувальників, а вченому може бути достатньо одного «погладжування» на рік від поважного та авторитетного колеги.

Еге. Берн вважає, що у сенсі «погладжуванням» можна позначити будь-який акт визнання присутності іншу людину. А обмін «погладжування» складає основну одиницю соціальної взаємодії - транзакцію.

Він робить також висновок про те, що будь-яка соціальна взаємодія краще відсутності такої. Експерименти на щурах показали, що навіть «негативне погладжування» (удар струмом) має позитивніші наслідки для фізичного, розумового, емоційного стану, ніж відсутність впливів взагалі.

Іноді дефіцит емоційного спілкування з людьми людина намагається компенсувати спілкування з домашніми тваринами.

Наявність та якість емоційних стимулів є умовою повноцінного психічного розвиткуу дитинстві, і навіть чинником психічного добробуту як і дитинстві, і у зрілості. У дорослої людини наслідки емоційної депривації можуть виявлятися у вигляді депресій, апатії, різних фобій тощо, при цьому справжня причина подібних порушень може бути прихованою.

Глава 5. Соціальна депривація

1. Форми соціальної депривації

Соціальна депривація, яка розуміється як обмеження або повна відсутність контактів людини (або будь-якої групи) з суспільством, постає в різноманітних формах, які можуть суттєво відрізнятися як за ступенем жорсткості, так і за тим, хто є ініціатором ізоляції – сама людина (група) чи суспільство.

Залежно від цього виділяються такі різновиди соціальної депривації:

1) вимушена ізоляція, коли людина або група в цілому виявляються відірваними від соціуму через обставини, що не залежать від їхньої волі, а також від волі суспільства (наприклад, команда корабля, яка потрапила на безлюдний острів після аварії);

2) примусова ізоляція, коли суспільство відокремлює людей незалежно від їхнього бажання, а нерідко й усупереч йому. Як приклад такої ізоляції, зокрема, виступають:

засуджені за умов різних виправно-трудових установ;

закриті групи, перебування у яких передбачає утисків у правах і передбачає низький соціальний статус людини – солдати термінової служби за умов загальної обов'язкової військової обов'язки, вихованці будинків дитини, дитячих будинків, шкіл-інтернатів;

3) добровільна ізоляція, коли люди дистанціюються від суспільства за власним бажанням (прикладом можуть служити ченці, самітники, сектанти, що живуть у глухих, важкодоступних місцях);

4) добровільно-вимушена (або добровільно-примусова) ізоляція, коли досягнення будь-якої значущої для людини (групи) мети передбачає необхідність суттєво обмежити свої контакти зі звичним оточенням (як приклад можуть виступати різні професійні закриті групи, а також професійно-спеціалізовані) навчальні заклади інтернатного типу – спортивні школи-інтернати, інтернати для особливо обдарованих дітей та підлітків, нахімівські та суворовські училищаі т.п.) .

Ця класифікація загалом охоплює досить широкий спектр різновидів соціальної депривації. Разом з тим, при її вивченні необхідно враховувати, що важливим фактором, що визначає наслідки депривації, є віклюдини, яка опинилася в умовах ізоляції. У цьому плані особливої ​​уваги заслуговує вивчення характеру та наслідків раннійсоціальної депривації, і навіть депривації за умов закритих освітньо-виховних установ.

Депривація – близьке за характеристиками стан. Виникає за тривалої неможливості чи обмеженості задоволення актуальних особистості . Стан депривації відноситься до . Вона здатна створити незворотні психічні зміни. Депривація відрізняється за формами, видами, проявами та наслідками.

Депривація часто ховається чи усвідомлюється людиною, маскується. Зовні і умови її життя можуть виглядати благополучними, але при цьому всередині людини вирує, відчувається дискомфорт. Тривала депривація створює хронічну напругу. Як результат – затяжний стрес.

Депривація схожа на фрустрацію, але між ними існують дві головні відмінності:

• депривація негаразд помітна самої особистості, як фрустрація;
• депривація виникає при тривалому повному позбавленні, фрустрація – реакція на конкретну невдачу, незадоволену потреба.

Наприклад, якщо у дитини відібрати улюблену іграшку, але дати іншу, то вона зазнає фрустрації. А якщо зовсім заборонити грати, це депривація.

Найчастіше йдеться про психологічну депривацію, наприклад, при позбавленні кохання, уваги, турботи, соціальних контактів. Хоча й біологічна депривація трапляється. Вона може бути загрозливою фізичному та психічному (її самоактуалізації) і загрожує. Остання більше схожа на фрустрацію. Наприклад, якщо дитині не куплять морозиво, то вона зазнає загрожливої ​​депривації, а от якщо вона систематично голодуватиме – загрозливу депривацію. Але якщо те ж морозиво є для дитини символом чогось, наприклад, батьківського кохання, і він раптом не отримає його, це викликає серйозні особистісні зміни.

Поява і виразність депривації багато в чому залежить від індивідуально-особистісних особливостей людини. Наприклад, соціальну ізоляцію дві людини можуть сприйняти та перенести по-різному, залежно від цінності суспільства для кожного та виразності потреби у соціальних контактах. Таким чином, депривація - суб'єктивний стан, що не повторюється однаково у різних людей.

Види депривації

Депривацію розглядають та класифікують залежно від потреб. Прийнято виділяти такі види:

1. Сенсорна депривація. Має на увазі такі умови розвитку дитини або життєві ситуаціїдорослої людини, у яких середовище має обмежений чи надзвичайно мінливий набір зовнішніх стимулів (звуки, світло, запахи тощо).
2. Когнітивна депривація. Середовище має надміру мінливі чи хаотичні зовнішні умови. Особистість не встигає їх засвоїти, отже, неспроможна передбачати події. Через нестачу, мінливість і неадекватність інформації, що надходить у людини, формується помилкове уявлення про зовнішній світ. Порушується розуміння зв'язків між речами. Людина вибудовує хибні взаємозв'язки, має помилкові уявлення про причини та наслідки.
3. Емоційна депривація. Передбачає розрив емоційного міжособистісного зв'язку чи інтимно-особистісного спілкування або неможливість встановлення соціальних близьких взаємин. У дитячому віці цей вид депривації ототожнюють із материнською депривацією, під чим мається на увазі холодність жінки у відносинах із дитиною. Це небезпечно психічними порушеннями.
4. Соціальна депривація, або депривація ідентичності Йдеться про обмежені умови для засвоєння будь-якої ролі, проходження ідентичності. Наприклад, соціальній депривації піддаються пенсіонери, ув'язнені, учні закритих шкіл.
5. Крім того, зустрічається рухова депривація (наприклад, постільний режим унаслідок травми), освітня, економічна, етична та інші варіанти.

Це теорія. Насправді один вид депривації здатний трансформуватися в інший, можуть виявлятися одночасно кілька видів, один вид може виникнути як наслідок попереднього.

Депривації та їх наслідки

Сенсорна депривація

Одна із найбільш вивчених форм. Наприклад, давно підтверджено зміни у свідомості льотчиків, які перебувають у тривалих польотах. Монотонність днів та самотність пригнічує.

Мабуть, про сенсорну депривацію знято найбільше фільмів. Історія з людиною, яка самотньо виживає на острові, чомусь дуже улюблена сценаристами. Наприклад, згадаємо фільм «Ізгой» з Томом Хенксом головної ролі. Картина дуже точно передає психологічні зміни людини, що залишилася на тривалий період на самоті та обмежених умовах. Один друг-м'ячик чого вартий.

Простіший приклад: кожна людина знає, як пригнічує монотонна та однакова робота. Той самий «день бабака», про який багато хто любить говорити.

До основних наслідків сенсорної депривації належить:

• зміна спрямованості та зниження можливості зосередження;
• відхід у мрії та фантазії;
• втрата почуття часу, порушена орієнтація у часі;
• ілюзії, обмани сприйняття, галюцинації (у разі це варіант , допомагає зберегти психічне рівновагу);
• нервове занепокоєння, надмірне збудження та рухова активність;
• соматичні зміни (часто головний біль, ломота в м'язах, мушки в очах);
• марення та параноя;
• тривога та страхи;
• інші особисті зміни.

Узагальнено можна позначити 2 групи реакцій: підвищена збудливість на тлі загальної пригніченості, тобто гостре реагування на ситуації (за звичайних умов ті ж події не викликали такої бурхливої ​​реакції) та зниження потягу до цікавих раніше речей, надмірно спокійне та апатичне реагування. Можливий третій варіант реакцій – зміна смакових уподобань та емоційних відносин на протилежні (подразнює те, що подобалося).

Це щодо змін у емоційній сфері, але порушення через депривацію стосуються і когнітивної сфери:

• Погіршення та розлади в галузі словесно-логічного мислення, опосередкованого запам'ятовування, довільної уваги та мови.
• Порушення у перцептивних процесах. Наприклад, людина може втратити здатність бачити у тривимірному просторі. Йому може здаватися, що стіни рухаються чи звужуються. Людина помилково сприймає кольори, форми, розміри.
• Підвищена навіюваність.

Як ми розуміємо, сенсорний голод може з легкістю виникнути в повсякденному житті. Дуже часто саме сенсорний голод плутають із звичайним голодом, нестача вражень компенсується їжею. Переїдання та ожиріння – ще один наслідок сенсорної депривації.

Не всі зміни мають строго негативний характер. Наприклад, підвищене активне спонукає до креативності, що корисно у пошуку шляхів виходу з складної ситуації. Згадаймо ті ж фільми про тих, що виживають на безлюдному острові. Та й у принципі будь-який вихід творчості, що прокинувся, знизить ризик психічних розладів.

У силу вродженої потреби у зовнішніх подразниках сенсорна депривація викликає більші порушення, ніж у . Також люди із стійким типом психіки простіше переживуть цей вид депривації. Людям з істероїдними та демонстративними буде складніше пережити сенсорну депривацію.

Знання індивідуально-особистісних особливостей людей та припущення про їхню реакцію на сенсорну депривацію важливе для професійного відбору. Так, робота в експедиціях чи умовах польоту, тобто сенсорної депривації, підійде не всім.

Двигуна

При тривалій обмеженості у рухах (від 15 днів до 4 місяців) спостерігається:

• іпохондрія;
• депресія;
• необґрунтовані страхи;
• нестійкі емоційні стани.

Відбуваються і когнітивні зміни: знижується увага, сповільнюється і порушується мова, ускладнюється запам'ятовування. Людина стає лінивою, уникає розумової діяльності.

Когнітивна депривація

Недолік інформації, її хаотичність та невпорядкованість викликають:

• нудьгу;
• неадекватні уявлення особистості про мир та свої можливості життя в ньому;
• помилкові висновки про події світу та оточуючих людей;
• неможливість продуктивно діяти.

Незнання (інформаційний голод) будить страхи і тривоги, думки про неймовірний та неприємний розвиток подій у майбутньому чи недоступному сьогоденні. Відзначаються ознаки депресії та порушення сну, втрата пильності, зниження працездатності, погіршення уваги. Не дарма кажуть, що немає нічого гіршого за незнання.

Емоційна депривація

Розпізнати емоційну депривацію складніше за інших. Як мінімум, тому що виявлятися вона може по-різному: хтось відчуває страхи, страждає на депресію, замикається в собі; інші компенсують це надмірною комунікабельністю та поверхневими відносинами.

Особливо гостро наслідки емоційної депривації помітні у дитячому віці. Виникає затримка когнітивного, емоційного та соціального розвитку. У дорослості емоційна сфера спілкування (рукостискання, обійми, посмішки, схвалення, захоплення, похвала, компліменти тощо) необхідна психологічного здоров'я та рівноваги.

Соціальна депривація

Йдеться про повну ізоляцію особи чи групи людей від суспільства. Можливі кілька варіантів соціальної депривації:

• Вимушена ізоляція. Ні сама особистість (або група людей), ні суспільство не хотіли і не чекали на цю ізоляцію. Вона залежить лише від об'єктивних умов. Приклад: аварія літака або корабля.
• Примусова ізоляція Ініціатором виступає суспільство. Приклад: в'язниці, армія, дитячі будинки, військові табори.
• Добровільна ізоляція Ініціатором виступає особистість чи група людей. Приклад: пустельники.
• Добровільно-примусова ізоляція Особистість сама обмежує соціальні контакти задля досягнення поставленої мети. Приклад: школа для обдарованих, суворовське училище.

Наслідки соціальної депривації багато в чому залежить від віку. У дорослих людей спостерігаються такі наслідки:

• тривога;
• страх;
• депресія;
• психози;
• відчуття стороннього;
• емоційна напруга;
• ейфорія, схожа ефект від прийому наркотиків.

У цілому нині наслідки соціальної депривації схожі з такими у сенсорної депривації. Однак наслідки соціальної депривації в групі (людина поступово звикає до тих самих осіб) дещо відрізняються:

• дратівливість;
• нестримність;
• швидка стомлюваність, неадекватна оцінка подій;
• відхід у собі;
• конфлікти;
• неврози;
• депресії та суїцид.

На когнітивному рівні при соціальній депривації відзначається погіршення, уповільнення та порушення мови, втрата цивілізованих звичок (манери, норми поведінки, уподобання), погіршення абстрактного мислення.

Соціальну депривацію відчувають ізгої і самітники, мами в декреті, старі люди, які щойно вийшли на пенсію, працівник у тривалому лікарняній відпустці. Наслідки соціальної депривації є індивідуальними, як і термін їх збереження після повернення людини до звичних умов життя.

Екзистенційна депривація

Пов'язана з потребою знайти себе і своє місце у світі, пізнати, розібратися у питаннях смерті тощо. Відповідно, екзистенційна депривація відрізняється за віком:

• У підлітковому віціекзистенційна депривація виникає у ситуації, коли оточення не дозволяє підлітку реалізувати потребу у дорослості.
• Молодість обумовлена ​​пошуком професії та створенням сім'ї. Самотність та соціальна ізоляція – причини екзистенційної депривації у цьому випадку.
• У 30 років важливою є відповідність життя внутрішнім планам та особистості.
• У 40 років людина оцінює правильність свого життя, самореалізацію, виконання особистого призначення.

Екзистенційна депривація може настати незалежно від віку, через особисті причини:

• зміна соціального статусу (у позитивний чи негативний бік);
• руйнування смислів, неможливість досягнення мети;
• швидка зміна життєвих умов (туга за колишнім порядком);
• туга через сірий одноманітність життя (надмірна стабільність);
• почуття втрати і смутку при досягненні такої бажаної мети після довгого і важкого шляху (а що далі робити, як жити без мрії).

Освітня депривація

Йдеться не лише про повну педагогічну занедбаність, а й про умови навчання, що не відповідають індивідуально-особистісним особливостям дитини, неможливість повноцінного розкриття потенціалу та самореалізації. В результаті втрачається мотивація до навчання, знижується інтерес, виникає небажання відвідувати заняття. Формується огида до навчальної діяльностіу сенсі слова.

В рамках освітньої депривації можна виділити емоційну (ігнорування потреб та особливостей дитини, припинення індивідуальності) та когнітивну (формальна подача знань).

Освітня депривація часто перетворюється на культурну чи є її причиною. Культурна депривація бере початок у сім'ї, де освіта не має цінності.

Депривація у сучасному світі

Депривація буває очевидною та прихованою. З першою формою все просто: фізична розлука, висновок у камері тощо. Прикладом прихованої депривації є ізоляція в натовпі (самотність у натовпі) або емоційна холодність у стосунках (шлюб заради дітей).

У сучасному світівід депривації не застраховано ніхто. Ту чи іншу її форму та вид може спровокувати економічна та соціальна нестабільність суспільства, інформаційна війна чи контроль інформації. Депривація тим сильніше дається взнаки, чим більше очікування людини (рівень домагань) розходяться з реальністю.

Безробіття, бідність (багато в чому суб'єктивний показник), урбанізація можуть негативно відбиватися на психіці людей. Депривації, що дуже часто починаються, і стан фрустрації компенсуються захисним механізмом- Відходом від реальності. Тому така популярна віртуальна реальність, комп'ютери.

Вивчена безпорадність – ще одна хвороба сучасного суспільства. Своїм корінням вона теж йде в депривацію. Люди пасивні та багато в чому інфантильні, але для когось це єдиний варіант зберегти рівновагу в нестабільній обстановці чи обмежених можливостях. Песимізм - ще одна реакція на тривалу депривацію.

Подолання депривації

Подолати депривацію можна різними шляхами: деструктивними та конструктивними, соціальними та асоціальними. Наприклад, популярний відхід у релігію, захоплення та психологією, освоєння. Не менш популярний відхід у світ інтернету та фантазій, книг, фільмів.

При свідомому та професійний підхідкорекція депривації передбачає докладне вивчення окремого випадку та створення антидеприваційних умов. Тобто, наприклад, при сенсорній депривації насичення середовища подіями та враженнями. При когнітивній – пошук інформації, її засвоєння, корекція існуючих образів та стереотипів. Емоційна депривація усувається налагодженням спілкування з людьми, побудовою стосунків.

Робота з деприваціями вимагає індивідуального психотерапевтичного підходу. Важливим є термін депривації, індивідуально-особистісні особливості людини, її вік, вид депривації та форма, зовнішні умови. Наслідки одних депривацій піддаються корекції простіше, на виправлення інших витрачається багато часу або констатується незворотність психічних змін.

Післямова

До речі, феномен депривації знаходиться ближче, ніж ми думаємо, і вона має не тільки негативну сторону. Її вміле застосування допомагає пізнавати себе, домагатися стану зміненої свідомості. Згадайте техніки йоги, релаксації, медитації: заплющите очі, не рухайтеся, слухайте музику. Усе це елементи депривації. У малих та контрольованих дозах, при вмілому використанні депривація дозволяє покращувати психофізіологічний стан.

Ця особливість використовується у деяких психотехніках. За допомогою управління сприйняттям (можна проводити лише під контролем психотерапевта) особистості стають доступні нові горизонти: невідомі раніше ресурси, підвищені адаптивні здібності.

(пізньолат. deprivatio - втрата, позбавлення) (в психології) - психічний стан, виникнення якого обумовлено життєдіяльністю особистості в умовах тривалого позбавлення або суттєвого обмеження можливостей задоволення життєво важливих її потреб.

Абсолютна депривація

Абсолютна депривація – це неможливість для людини, а також для соціальної групи задоволення своїх базових потребчерез відсутність доступу до матеріальних благ, а також соціальних ресурсів. Наприклад, до житла, продуктів харчування, освіти, медицини.

Відносна депривація

Під відносною депривацією розуміється суб'єктивно сприймається, а також болісно переживається розбіжність ціннісних очікувань (умови життя і блага, які, на думку людей, їм покладено за всією справедливістю) та ціннісних можливостей (умови життя та блага, які можна отримати в реальності).

Схожість та відмінність депривацій

Незважаючи на різноманітність видів депривацій, їх прояви у психологічному плані змістовно схожі. Як правило, психічний стан депривованої особистості виявляється в її підвищеній тривожності, страху, почутті глибокого, нерідко незрозумілого для самої людини незадоволеності собою, своїм оточенням, своїм життям.

Ці стани знаходять своє вираження у втраті життєвої активності, у стійкій депресії, що іноді переривається сплесками неспровокованої агресії.

У той самий час у кожному окремому випадку ступінь деприваційного " ураження " особистості різна. Вирішальне значення тут мають вираженість та співвіднесеність двох основних груп факторів:

1. рівень стійкості конкретної особистості, її деприваційний досвід, здатність протистояти впливу ситуації, тобто. ступінь її психологічного "загартування";
2. ступінь жорсткості, модифікаційної потужності та міра багатоаспектності деприваційного впливу.

Часткове обмеження можливостей задоволення якоїсь однієї з потреб, особливо у разі тимчасової деприваційної ситуації, за своїми наслідками є принципово менш небезпечним для особистості порівняно з випадками, коли вона потрапляє в умови тривалої та практично повної неможливості задоволення цієї потреби. І все-таки односпрямоване депривационное вплив, хоч би жорстким воно було, часом то, можливо значною мірою ослаблено завдяки повноцінному задоволенню інших основних потреб цієї особистості.

Відмінність депривації від фрустрації

Концепція деприваціяу змістовно-психологічному плані є спорідненим, але з тотожним поняттю " фрустрація". Порівняно з останньою депривація істотно важчий, болісний і іноді особистісно руйнуючий стан, що відрізняється якісно більш високим рівнемжорсткості та стійкості порівняно з фрустраційною реакцією. У різних обставинах депривованими можуть виявитися різні потреби. У зв'язку з цим термін депривація традиційно розглядається як родове поняття, що об'єднує цілий клас психічних станів особистості, що виникають у результаті тривалого віддалення від джерел задоволення тієї чи іншої потреби.

Депривація від фрустрації відрізняється тим, Що раніше людина не володіла тим, чого зараз позбавлений. Наприклад, матеріальні блага, спілкування, подорожі. При фрустрації людині добре було знайоме присутність у житті поваги, здоров'я, їжі, зарплати, соціальних благ, подружньої вірності, живих близьких.

Види депривації

У психології прийнято виділяти такі види депривації:

• рухова,
• сенсорна,
• материнська,
• соціальна.

Двигуна

Двигуна депривація є наслідком різкого обмеження в рухах, викликаного або хворобою, каліцтвом, або такими специфічними умовами життя, які призводять до яскраво вираженої хронічної гіподинамії.

Психологічні (власне особистісні) деформації, До яких призводить рухова депривація, за своєю глибиною і труднопереборності ні в чому не поступаються, а часом і перевершують ті фізіологічні аномалії, які є прямим наслідком хвороби чи травми.

Сенсорна депривація

Сенсорна депривація - наслідок " сенсорного голоду " , тобто. психічний стан, викликане неможливістю задовольнити найважливішу для будь-якого індивіда потреба у враженнях у зв'язку з обмеженням зорових, слухових, дотикових, нюхових та інших. стимулів. Деприваційна ситуація тут може породжуватися, з одного боку, певними індивідуальними фізичними вадами, з другого - комплексом екстремальних обставин життєдіяльності суб'єкта, що перешкоджають адекватному "сенсорному насичення".

У психології подібні умови описуються за допомогою терміна "збіднене середовище". Психічний стан, що традиційно позначається поняттям "соціальна депривація".

Соціальна депривація

Соціальна депривація є наслідком з тих чи інших причин порушення контактів індивіда з соціумом. Такі порушення завжди пов'язані з фактом соціальної ізоляції, ступінь жорсткості якої може бути різною, що визначає чергу міру жорсткості деприваційної ситуації. У той самий час як така соціальна ізоляція ще визначає фатально соціальну депривацію.

Більше того, у ряді випадків, особливо якщо соціальна ізоляція має добровільний характер (наприклад, ченці, самітники, сектанти, що відселяються в глухі, важкодоступні місця), подібне "соціальне затворництво" внутрішньо багатої, духовно стійкої, зрілої особистості не тільки не призводить до появи деприваційного синдрому, але й стимулює якісний особистісний рістіндивіда.

Ми всі є соціальними істотами. Кожна людина належить конкретній соціальній групі. Нормально розвиваючись, дитина спілкується з батьками, однолітками та іншими дітьми та дорослими, відбувається задоволення її основних потреб. Якщо фізичне або утруднене, то і спілкування такої дитини страждатиме, отже, вона не зможе повідомляти про свої потреби і не отримуватиме їх задоволення. Але існують ситуації, коли за нормального, начебто, відбувається обмеження особистісних контактів та інших потреб. Таке явище зветься "депривація". У психології це поняття розглядається дуже ретельно. Депривована особистість не може гармонійно жити та розвиватися. Що ж означає це поняття та які види депривації бувають? Давайте розумітися.

Депривація у психології – це що?

У психології під депривацією мається на увазі певний стан психіки, у якому людина неспроможна задовольнити свої потреби. Це також у разі позбавлення людини будь-яких благ, яких вона вже дуже звик. Слід зазначити, що такий стан виникає далеко ще не всі відкинуті потреби. Є велика кількість бажань і прагнень людини, але, якщо вона їх не досягає, немає істотної шкоди особистісній її структурі. Тут важливе задоволення саме життєво важливих потреб та потреб. Депривація - це в психології не якесь відхилення від звичної життєдіяльності людини. Такий стан є глибоким переживанням.

Відмінність фрустрації від депривації

Ці два поняття близькі за значенням, але є тотожними. Фрустрація у науці як реакція на подразник особистості. Людина може зануритися, піти в себе на кілька годин або навіть днів після будь-якої ситуації, що напружує її, потім повернутися до звичайного життя. Депривація в психології - цей стан набагато важчий і болісний. Воно може діяти на особистість із руйнівною силою. Від фрустрації воно відрізняється інтенсивністю, тривалістю та жорсткістю. Депривація може об'єднувати у собі відразу кілька незадоволених потреб, у разі спостерігаються різні видицього стану.

Внаслідок чого виникає депривація?

Існують певні внутрішні причини виникнення депривації. Цьому стану піддаються люди, у яких з якихось причин виник внутрішній вакуум цінностей. Яке це стосується депривація? У психології цей стан та багато інших взаємопов'язаних. Адже особистість цілісна у своїй багатогранності. Якщо людина довгий часбув на самоті, місцях позбавлення волі, болючому стані, він втрачає здатність дотримуватися всіх норм, правил і цінностей суспільства. У результаті його поняття не збігаються з ієрархією цінностей навколишніх людей, і виникає внутрішньоособистісний вакуум. У цьому стані він не може бути постійно, тому що життя триває і людині необхідно підлаштовуватися під її перебіг і вимоги, які суспільство пред'являє йому. В результаті особистість стоїть на шляху формування нових ідеалів на базі вже зруйнованої ієрархії потреб і цінностей.

Депривація у психології людей тривалий час розглядалася вченими у пошуках методів її нейтралізації. Адже такі відчуття, як знедоленість, безвихідь, почуття втраченої особистої гідності та інші не несуть позитивних моментів для розвитку особистості.

Які види цього поняття?

Депривація в вітчизняної психологіїбуває трьох видів:

• емоційна;
• сенсорна;
• соціальна.

Це основні види депривації, але насправді їх набагато більше. Напевно, скільки існує пригнічених та незадоволених потреб, стільки й видів цього стану. Але багато хто з них ідентичні за своїм проявом. У психічному плані депривація – це у психології такі відчуття, як страх, постійна тривога, втрата життєвої активності, своїм життям та оточуючими, тривала депресія, спалахи агресії.

Але за схожості відчуттів і переживань ступінь зануреності особистості цей стан різна кожному за. Це від стрессоустойчивости людини, ступеня загартованості його психіки, і навіть від потужності самого деприваційного на особистість. Але як існують компенсаторні можливості головного мозку людини на фізіологічному рівні, так проявляється така ж властивість психіки. При повному задоволенні інших потреб людини деприваційний стан щодо однієї незадоволеної буде менш інтенсивним.

Емоційна депривація у психології

Буває, що цей стан виникає через невиражені емоції при повному або частковому позбавленні людини різних емоційних реакцій. Найчастіше це відсутність уваги з боку інших людей. Такий стан рідко виникає у дорослих, але психологія дитячої депривації приділяє цьому явищу чимало уваги. За відсутності кохання та прихильності дитина починає відчувати вищеописані відчуття. Емоційна депривація дуже тісно пов'язана з материнською, про яку ми поговоримо нижче.

Для дорослих набагато більшу руйнацію приносить так звана рухова депривація. Це такий стан, при якому людина обмежена у своєму русі внаслідок травм чи хвороби. Іноді не така страшна хвороба або фізичні аномалії, як реакція людини на них. Дуже важко фахівцям повертати до активного життялюдей, що у такому стані.

Сенсорна депривація

Сенсорна депривація у психології передбачає позбавлення людини різних відчуттів. Найчастіше вона провокується штучно на дослідження здібностей людини протистояти труднощам. Такі експерименти проводяться для підготовки професіоналів у сфері авіації, працівників державних електричних станцій, розвідки, військових спеціалістів тощо.

У більшості випадків подібні досліди проводяться зануренням людини на глибину в боксі або іншому обмеженому пристрої. При проведенні в такому стані тривалого часу у людини спостерігається стан нестійкості психіки: загальмованість, знижений настрій, апатія, які через короткий часзамінюються дратівливістю та надмірною збудливістю.

Соціальна депривація

По-різному проявляється депривація у психології. Різновиди груп соціуму також схильні до цього стану. Існують такі суспільства чи соціальні групи, які свідомо позбавляють себе спілкування з навколишнім світом. Але це не так страшно, як повна соціальна депривація однієї особи. Усі члени молодіжних організацій, сект та національних меншин, які відокремили себе від суспільства, принаймні спілкуються між собою. У таких людей немає незворотних наслідків для їхньої психіки, завданих соціальною депривацією. Чого не скажеш про ув'язнених довгий час в одиночній камері чи людях, які зазнали психотичних розладів.

Перебуваючи довгий час наодинці із собою, людина поступово втрачає соціальні навички спілкування та інтерес до інших людей. Існують також випадки, коли людина переставала розмовляти, оскільки забула звук свого голосу та значення слів. Соціальна депривація може торкнутися також людей, хворих на які можна заразитися. Тому є закон про нерозголошення таких діагнозів.

Материнська депривація – що це таке?

Таке явища, як депривація, вивчається досить ретельно, оскільки наслідки такого стану для незрілої особистості можуть бути згубними. Коли доросла людина відчуває її дискомфортно, погано і самотньо. У дитини воно викликає емоції, набагато інтенсивніше за перелічені. Діти як сприйнятливі губки, які вбирають негативне набагато швидше і сильніше, ніж дорослі.

Яскраво вираженим прикладом материнської депривації є шпиталізм. Це стан самотності дитини через її розлуку з матір'ю. Особливо сильно цей синдром стали помічати після війни у ​​50-ті роки, коли було багато сиріт. Навіть при хорошому догляді та правильному годуванні у дітей значно пізніше спостерігався комплекс пожвавлення, вони пізно починали ходити, говорити, у них було набагато більше проблем із розвитком фізичним та психічним, ніж у тих, що виховувалися у сім'ях. Після такого явища фахівці зазначили, що депривація у психології дітей тягне за собою великі зміни психіки. Тому почали розроблятися методи її подолання.

Наслідки депривації у дітей

Ми вже визначилися, що основні види депривації у психології дітей – це емоційна та материнська. Даний стан згубно впливає розвиток головного мозку дитини. Він росте некмітливим, позбавленим почуття впевненості у коханні, підтримки та визнання. Така дитина набагато рідше посміхається і виявляє емоції, ніж її однолітки. Розвиток його сповільнюється і формується незадоволеність життям і собою. Для запобігання такому стану психологи визначили, що дитині необхідно, щоб її обіймали, цілували, гладили і підтримували (поплескуючи по плечу або руці) мінімум 8 разів на день.

Як відбивається депривація на поведінці дорослих?

Депривація в психології дорослих може виникнути на основі давньої дитячої або внаслідок незадоволених потреб дорослого віку. У першому випадку згубні впливи на психіку будуть набагато сильнішими і руйнівнішими. Іноді під час роботи з такими дорослими фахівці почуваються безсилими. У другому випадку корекція поведінки можлива під час пошуку способів задоволення депривованої потреби. Людина може вийти зі стану нелюбові до себе, апатії та депресії за допомогою фахівця.

Депривація відноситься до психоемоційного стану людини, при якому вона перебуває у стресовому стані через неможливість задовольнити звичні потреби.

Кожен із нас у повсякденному житті не обходиться без стандартних речей: повноцінного сну, харчування, спілкування з рідними, реалізації у роботі. Якщо з якихось причин з'являються бар'єри для їх реалізації, це приносить психологічний чи фізичний дискомфорт. В результаті змінюється свідомість. Відсутність соціальних та сенсорних стимулів призводить до деградації особистості.

Як виявляється депривація?

Залежно від типу розладу можуть спостерігатися різні ознаки. Але є низка загальних симптомів, які вказують на захворювання:

• постійне почуття незадоволеності;
• агресія;
• підвищена тривожність;
• депресивні стани;
• зниження активності;
• втрата інтересу до звичних речей.

Саме собою позбавлення людини звичних йому благ не провокує розлад. Депривація викликається ставленням конкретної особи до певних обставин. Наприклад, якщо обмежити у прийнятті їжі людину, яка практикує голодування чи спеціальну дієту, то для неї це не стане стресом. Але якщо те саме зробити з індивідуумом, який незвичний до таких речей, це викличе у нього фізичні або емоційні страждання. Депривація – це психологічна неможливість особистості пристосуватися до обставин, що змінилися.

Види депривації

Розрізняють дві форми депривації:

• абсолютна - коли в індивідуума реально відсутні можливості задоволення своїх звичайних потреб у їжі, спілкуванні, відпочинку, освіті;
• відносна - тип розладу, у якому в людини немає чинників у розвиток відхилень, оскільки всі необхідні блага присутні. Але він не здатний отримувати задоволення від цих благ. Відносна форма - це прикордонний стан між нормою та відхиленням.

Якщо ж проводити іншу класифікацію, то прийнято виділяти такі види депривації:

• сенсорна - у разі немає можливості отримувати задоволення від вражень (немає стимулу). До стимульного різновиду відноситься сексуальна (відсутність інтимних відносин), зорова (наприклад, коли людину поміщають у темне приміщення на тривалий період), дотик (виключення тактильних контактів);
• патернальна - характерна для дітей, які змушені виховуватись у неповноцінній сім'ї;
• когнітивна - виключення можливості розвиватися у культурній сфері, у пізнанні світу;
• соціальна - неможливість реалізувати свій розвиток у звичайному соціумі через певну ізоляцію. Характерна для осіб, які перебувають у місцях позбавлення волі, на примусовому лікуванні, для дітей, які виховуються у дитячих будинках та інтернатах.

Емоційна депривація

Емоції відіграють важливу роль у формуванні особистості. Вони формують характер поведінки та допомагають адаптуватися в соціумі. Протягом свого розвитку індивід змінюється в емоційній сфері, пристосовуючись до різних обставин. Емоції допомагають людині зрозуміти свою роль життя і впливають на свідомість, мислення і сприйняття.

Емоційна депривація призводить до того, що особистість не сприймає всю повноту соціальної сфери, Область пізнання стає обмеженою.Такі фактори не можуть не впливати на нормальний психологічний розвиток.

Серед психологів існує думка, що основним моментом для формування позитивного ставлення до життя є усвідомлене бажання батьків мати дитину. У такому разі народжується улюблений малюк, у підсвідомості якого вже закладено правильне сприйняття себе та оточуючих.

Наступним важливим етапомформування особистості ставати період раннього дитинства. Якщо в цей час він оточений людьми, які не можуть виявляти правильні емоції, виникають передумови для розвитку деприваційних порушень. Здорова психологічна атмосфера в сім'ї, емоційний зв'язок між батьками та дитиною – запорука формування позитивного ставлення до навколишніх речей та обставин. Емоційна депривація характерна для людей, які виховувалися в занадто емоційно мінливому середовищі. Це призводить до соціальної гіперактивності та труднощі до встановлення стабільних міжособистісних відносин.

Якщо ж у дитинстві особу було обділено емоційно, формується інший вид відхилення. Розвиваються різні комплекси, з'являється почуття туги та самотності. Емоційний голод виснажує організм та фізично. Таке маля починає відставати у розвитку. Якщо ж у його житті з'явиться людина, з якою налагодиться тісний емоційний зв'язок, з'явиться відчуття прихильності, ситуація може кардинально змінитись. Яскравим прикладом можуть стати малюки з дитячого будинку, які потрапляють у сім'ю, де панує здоровий психологічний клімат Якщо на етапі вимушеної ізоляції від соціуму та нестачі уваги вони відчувають сенсорну депривацію, то у разі придбання повноцінних батьків з часом відбувається лікування. Поліпшуються фізичні та розумові показники, змінюється їх сприйняття та ставлення до світу.

Материнська психічна депривація

Бувають у житті ситуації, коли з деяких причин дитина виявляється без матері. Наприклад, мати померла або вона відмовилася від малюка після його народження. Це класичні варіанти втрати матері, які мають деприваційний вплив на розвиток людини. Але й інші варіанти розлуки з мамою можуть стати каталізатором у розвиток відхилень. Серед них найпоширеніші такі:

• внаслідок важких пологів дитину відлучають на якийсь час від батьківки;
• мати змушена виїхати на певний термін без малюка (у відрядження, навчання тощо);
• мама дуже рано виходить на роботу доручаючи виховання дитини бабусям та нянькам;
• малюка віддають у дитячий садок у тому віці, коли він до нього ще психологічно не готовий;
• внаслідок захворювання дитини поміщають до лікарні без матері.

Вищезгадані випадки - це відкрита материнська психічна депривація. Існує ще й прихована форма. Вона характеризується психологічним напруженням щодо матері до дитини за її фізичному присутності. Це неправильно збудовані відносини. У яких випадках можуть спостерігатися?

• коли в сім'ї народжуються діти з маленькою різницею у віці, і мати просто фізично не може приділити увагу старшим так, як це потрібно;
• якщо жінка страждає на фізичну або психічну недугу, яка не дає можливості повноцінно доглядати за малюком і спілкуватися;
• коли у сім'ї між батьками панує атмосфера напруженості чи ворожості;
• якщо мати надмірно захоплюється науковим підходому вихованні дитини і абсолютно не прислухається ні до своєї інтуїції, ні до індивідуальним особливостямсвого малюка.

Материнську депривацію завжди переживають діти, які народилися внаслідок небажаної вагітності, що вплинуло на формування ставлення до них.

Психологи зазначають, що основи розвитку патологічних станів часто закладаються в дітей віком до 3 років.Це той період, що особливо важливий для налагодження емоційного контакту з матір'ю. Якщо цього не сталося, підвищується ризик аутоагресії, депресії та не сприйняття зовнішнього світу. У підлітковому та зрілому віцітака людина не сприймає саму себе і не в змозі вибудовувати нормальні соціальні відносиниз іншими людьми. Існує версія, що материнська психічна депривація може лежати в основі ряду захворювань аутистичного спектру.

Батьківська депривація

Вихованням дитини в ідеалі повинні займатися обидва батьки. Адже вплив кожного з них особливий і незамінний. Патеріальна депривація може завдати шкоди емоційного розвитку людини щонайменше, ніж материнська форма.Які ситуації впливають формування негативних життєвих диспозицій?

• батько йде з сім'ї;
• фізичні присутність чоловіка в будинку є, але він не вибудовує з малюком ніяких емоційних зв'язків (байдужість);
• батько щодо дитини реалізує свої амбіції;
• у сім'ї порушені рольові функції: жінка перебирає він властиві чоловічі, стає лідером, який активно придушує чоловіче начало. І зворотна ситуація, коли батько виконує функції матері.

Патеріальна психічна депривація призводить до того, що дитина не сприймає правильно статеву диференціацію, стає емоційно вразливою та неспроможною. Коли психолог починає працювати з пацієнтом, він завжди намагається проаналізувати дитячий період та період його дорослішання. Як показує практика, у багатьох осіб відбувається накопичення пологових депривацій. І наступне покоління стає ще більш нездатним до правильного вибудовування стосунків, що призводить до появи проблем вже в його дітей.

Депривація сну

Види депривації бувають різними. Існує спеціальна група, куди входить депривація сну.

Для повноцінного життя в здоров'ї людина повинна висипатися. Якщо з примусових чи добровільних причин він буде регулярно позбавлений сну, це не забариться на його психологічному та фізичному стані.

Всім нам відомі випадки, коли через термінової роботи, іспитів чи відрядження доводиться жертвувати кількома годинами відпочинку. Якщо це одноразовий випадок, він не становить небезпеки для організму. Але якщо таке повторюється постійно, нестача сну позначається самопочуття. Під час відпочинку активно виробляється гормон радості. Нестача сну провокує його нестачу. Порушується робота ендокринної системи, уповільнюється обмін речовин. Людина починає страждати від зайвої ваги, головного болю та депресивних станів.

У всі часи одним із найжорстокіших покарань вважалося позбавити індивіда можливості спати. Це досягалося шляхом створення таких умов, за яких відпочинок нереальний (гучна музика, яскраве світло в обличчя, відсутність можливості прийняти хоч якусь позу для сну). Якщо людину позбавляють сну (чи вона добровільно відмовляється від неї) протягом кількох діб поспіль - це називається тотальною депривацією сну.Як це позначається на організмі?

• одну добу без відпочинку - занепад фізичних сил, зниження реакції;
• дві доби - порушується рухова активність та розумові здібності;
• три доби - починаються сильні головні болі напруги;
• чотири доби - з'являються галюцинації, пригнічується вольова сфера. Це критична фаза депривації, після якої можуть настати незворотні процеси, що становлять загрозу життю.

Хоч би як парадоксально звучало, але за допомогою депривації сну можна…лікувати. Існують практичні дослідження, в результаті яких встановлено: штучним позбавленням людини фази сну можна допомогти йому позбутися глибокої депресії. Такий ефект пояснюється так: дефіцит сну - стрес. Починається активне виробництво катехоламінів, які відповідають за емоційний тонус. У такий спосіб шокової терапії повертається інтерес до життя. Також депривацією сну успішно позбавляють безсоння. Звісно, ​​такі методи лікування мають проводитися строго під контролем фахівця.