6 16 047

Я впевнений, що у кожного чоловіка від народження є основа внутрішнього стрижня. Наше завдання – його розвивати.

Що таке внутрішній стрижень чоловіка?

• це чітко вибудована система своїх життєвих принципівта орієнтирів
• це здатність відрізняти важливе від другорядного
• це наявність цілісного світогляду, уявлення про те, що є що у житті
• це послідовність у своїх думках та вчинках
• це мудрість, усвідомленість, незалежність від думок, оцінок та шаблонів, практичність та поінформованість

Навіщо чоловікові розвивати внутрішній стрижень?

• • щоб не смикатися від вітрів обставин і чужих думок,
  • щоб ефективно протистояти труднощам
  • щоб приймати мудрі, послідовні рішення
  • щоб бути господарем свого життя, а не наслідувачем чи рабом
  • щоб бути для своєї жінки та дітей реальним авторитетом

До речі, на думку переважної більшості жінок, наявність внутрішнього стрижня у чоловіка – одне з ключових якостейчоловічої привабливості та сексуальності.

1. Визначся зі своєю життєвою місією, з якою ти звірятимеш усі інші справи у своєму житті. Місія – це те, що визначає напрямок розвитку внутрішнього стрижня чоловіка.

2. Постав перед собою цілі в основних сферах життя. Ми так влаштовані, що без цілей втрачаємо життєві силита сенс життя. Ціль – це те, що стимулює внутрішній стриженьчоловіки працювати.

3. Саморозвиток - це єдина мета, для якої немає перешкод. Тому будь-які цілі формулюй як те, чого ти хочеш навчитися. Внутрішній стрижень без саморозвитку має тенденцію швидше заважати, аніж допомагати.

4. Більше читай, освоюй нові знання, вміння, професії, накопичуй практичні знання, щодня навчайся чогось нового і головне – аналізуй, систематизуй та застосовуй. Саме системний погляд на речі дозволяє сформулювати, які лежать в основах розвитку внутрішнього стрижня чоловіка.

5. Наробляй життєвий досвід. Особистий досвід- Це ключовий фундамент розвитку чоловічого внутрішнього стрижня. Кількість дій для досвіду важливіша за якість.

6. Внутрішній стрижень – це якість дорослої людини. Тому залиш свої дитячі проблеми в минулому, перестань звинувачувати батьків, і почни будувати себе і своє життя на свій розсуд. Щоб розвинути чоловічий внутрішній стрижень, потрібно цим цілеспрямовано займатися, а не скаржитися на долю.

7. Роби своє життя, а не дивись на чужі. Перестань порівнювати себе. Внутрішній стрижень – це якість індивідуальності. Чужі внутрішні стрижні тобі не підійдуть.

8. Випрацюй свої особисті погляди щодо ключовим питанням: щастя, саморозвиток, гроші, робота, відносини, сім'я тощо Які твої орієнтири у цих питаннях? Що таке добре і що таке погано"? В основі розвитку внутрішнього стрижня має лежати система особистих поглядів на все, що є у житті.

9. Прагни жити усвідомленим життям, у всьому керуйся свідомими виборами, а не рефлекторними реакціями. Розвивати чоловічий внутрішній стрижень – значить розвивати здатність дотримуватися своїх виборів. А для цього потрібно хоча б відповісти на запитання: що й навіщо я обираю.

10. Велике виявляється у малому. Кожен твій вчинок має відповідати твоїм особистим життєвим виборамта орієнтирам. Внутрішній стрижень проявляється у тому, що ти говориш, а насамперед у тому, що ти робиш.

дуже пізнавально.

Володимир

Мотивує! Гарна стаття.

Вітаю! У вас дуже цікаві та корисні статті! Я знайшла багато відповідей та підтверджень своїх думок у них, за що безмежно вдячна! У зв'язку з цим, не могли б ви порекомендувати якісь книги, не психологічні, а більш художні, які певною мірою допомогли б молодій людині(хлопцю) сформувати погляди на важливі життєві аспекти та принести задоволення від прочитання! Я б дуже хотіла допомогти близькій мені людині порекомендувавши запропоновані вами книги! Велике спасибі!

Олександр Печерський

Вітаю! Із сучасних мистецьких можу порекомендувати насамперед М.Веллер "Пригоди майора Звягіна". Радий, якщо хтось під цим постом поділиться своїми знахідками.

Вітаю! На цей сайт і статтю натрапила, коли шукала вирішення проблеми свого нареченого. Проблема така, що він надто слабохарактерний (навіть не знаю, як назвати цю якість). Не може ні свою точку зору відстоювати, ні дотримуватись своєї певної думки, перебуваючи між двома конфліктуючими сторонами (просто підтакує то одному, то іншому). Я й раніше помічала цю межу, але змусила мене висловити йому все й почати діяти лише ситуація, що зачепила мою гордість. (Він вважає, що проблема в тому, що батько не займався його вихованням ... але дорослий хлопець вже, зараз може сам цим зайнятися) ЩО РОБИТИ? Дайте, будь ласка, пораду чи сайт, на якому є керівництво до самовдосконалення у подібній галузі. Буду безмірно вдячна.

Олександр Печерський

Здрастуйте, Алісо! Можу порекомендувати книгу Роберта Гловера "Досить бути славним хлопцем". Чи не гріх її почитати і Вам. Але з досвіду можу сказати, що самостійно розібратися з цим та ще й змінити себе – вкрай складно. Це особливість характеру, що має глибоке коріння. Загалом, Алісо, міняти щось чи ні – це питання бажання Вашого нареченого. Він має захотіти сам. Більше того, він має повне право не захотіти.

Внутрішнім стрижнем називається комплекс сильних якостей, які роблять людину сильним, впевненим у собі, самодостатнім, незалежним від навколишніх людей, вільним від комплексів, страхів, шаблонів та стереотипів. Можна сказати, що чоловік чи жінка зі стрижнем – це сильна людина, якого дуже важко похитнути, керувати, маніпулювати та збити з його шляху. Оскільки внутрішній стрижень дає стійку життєву позиціюлюдині, багато хто бажав би його в собі розвинути.

Внутрішній стрижень – це збірне поняття, яке включає безліч сильних внутрішніх якостей індивіда. Говорячи про внутрішній стрижень, відразу виникають асоціації з:

1. Силою.
2. Важливістю.
3. Впевненістю у собі.
4. Самодостатністю у будь-якому розумінні цього слова.

Людина з розвиненим внутрішнім стрижнем - це сильний індивід, який знає, чого хоче, йде в чітко заданому напрямку, непохитний і незворушний. У внутрішнього стрижня є безліч позитивних сторін, які роблять людину стабільною, впевненою в собі, умиротвореною і спокійною. Однак у цього явища є і мінуси:

• Нерідко внутрішній стрижень має на увазі деяку принциповість людини, а це означає, що у нього є переконання, які неможливо зруйнувати навіть реальними доказамитого, що може бути інакше. Іншими словами, внутрішній стрижень позбавляє людини гнучкості мислення в різних ситуаціях, які можуть складатися по-різному.
• Досить часто внутрішній стрижень робить людей консервативними та жорсткими. Вони не сприймають інакодумства, що є деяким перекосом у розвитку внутрішнього стрижня.

Але все ж таки це внутрішній станлюдину дає більше плюсів. Тому розглянемо, що це таке та як його в собі розвинути.

Що таке внутрішній стрижень?

Одні люди, яких більшість, шукають опору, надію та підтримку серед оточуючих. Але є невелика частина людей, які намагаються знайти підтримку у себе, самі собі допомагають, підказують, заспокоюють, сподіваються, спираються на внутрішні якостіі знання – їх можна назвати тими, хто має внутрішнім стрижнем. Що це таке? Під внутрішнім стрижнем розуміється сила особистості, яка вільна від оцінок та суджень оточуючих, практична, усвідомлена, сподівається тільки на себе і покладається на власні судження та уявлення.

Завдяки внутрішньому стрижню людина стає сильною у ситуаціях невдачі чи тиску ззовні. Чим менше людинавпевнений у собі і спирається на самого себе, тим більше він стає схильним до впливу навколишнього світу. Тому внутрішній стрижень необхідно розвивати, у чому допомагає активність, творчість, діяльність, безстрашність. Потрібно вчитися брати відповідальність та бути ініціативними, при цьому не боятися наслідків, навіть якщо деякі вчинки будуть неправильними.

Оточіть себе людьми, які дозволяють вам бути сильними, впевненими в собі, приймати самостійно власні рішення та робити вчинки без попиту та дозволу. Здоровим оточенням можна назвати те, що складається з психологічно здорових людей. А ці люди почуваються впевненими, сильними, самостійними та відповідальними, даючи можливість іншим людям бути такими ж.

У сучасному суспільствіможна простежити, як люди намагаються бути сильними та впевненими у собі. Це робиться за рахунок приниження та придушення оточуючих. Зверніть увагу, як люди критикують, насміхаються та намагаються маніпулювати один одним. Це такими способами вони намагаються хоч ненадовго відчути себе сильними та впевненими у собі.

Справа в тому, що дуже мало людей на сьогоднішній день почуваються впевненими, сильними, всього здатними досягти і подолати. Вони самі в собі цього не відчувають. Але коли вони виходять у суспільство, вони хочуть здаватися тими, ким не є. Тому вони ображають, принижують, маніпулюють, командують, дають поради, коли їх не просять і т.д. .

Що ж до відповідальності та самостійності, то багато людей тікають від цього. Вони із задоволенням перекладають своє життя на чужі плечі, уникають відповіді за власні вчинки, звинувачують у всіх інших. Це їхній вибір, за який вони все одно розплачуються тим, що живуть бідно, нещасно та у підпорядкуванні.

Але якщо вам набридли ці ігри, коли ви з одними намагаєтеся бути сильними за рахунок їх приниження, а з іншими стаєте слабкими, тому що їм вдається підкорити вас, тоді постарайтеся позбавити себе суспільства людей, які не є сильними, впевненими в собі, самостійними. та відповідальними. Таких людей мало, але вони є, які самі почуваються сильними, впевненими, самостійними та відповідальними. І якщо ви знайдете хоча б одну таку людину, то постарайтеся стати їй другом. Це вам віддасться.

Щоб стати сильною і впевненою в собі людиною, потрібно:

1. Оточити себе людьми, які самі себе вважають сильними та впевненими. Не йдеться про тих, хто, принижуючи, підпорядковуючи та маніпулюючи іншими, самостверджується. Ці люди себе не вважають сильними та впевненими. Тут йдеться про тих, хто поважає інших людей, дозволяє їм самі ухвалювати рішення, завжди домовляється та пропонує, не претендуючи. Ці люди впевнені в собі і сильні, тому й не претендують за ваш рахунок самостверджуватись. Як кажуть, такі люди самі живуть та іншим дозволяють жити.
2. Виростити у собі ці почуття. Сильна і впевнена в собі людина стає тоді, коли сама себе такою вважає. По-перше, ви повинні самі себе ставитися, як до сильного і впевненого. По-друге, ви повинні самі себе вважати сильним і впевненою людиною. По-третє, ваша сила та впевненість підтверджуються вашими вчинками. Немає нічого кращого, ніж довести свою силу та впевненість шляхом досягнення своїх цілей. Адже у вас є якісь мрії, чи не так? Таким чином, почніть реалізовувати свої бажання. Це доведе вам самим вашу силу та додасть впевненості.

Дуже мало на сьогоднішній день існує людей, які насправді є сильними та впевненими у собі. Переважна більшість людей лише намагаються здаватися такими з допомогою приниження, підпорядкування і маніпулювання друг другом. Але це не доводить їх сили, а лише підтверджує їхню слабкість. Тому, якщо є така можливість, то постарайтеся позбавити себе суспільства слабких людей, які лише намагаються здаватися сильними і впевненими у собі. Оточіть себе людьми, в суспільстві яких ви відчуваєте, як стаєте сильними та впевненими у собі.

Більше того, в їхньому суспільстві ви відчуваєте, як стаєте самостійними, рішучими, відповідальними. Ці люди дозволяють вам жити, помилятися, приймати рішення, не питати їх дозволу та відповідати за все це. Чи це не вище суспільство! Це, мабуть, найдосконаліше суспільство, де кожен член стає сильним, впевненим, самостійним і відповідальним за рахунок того, що люди, що його оточують, вважають його таким, оскільки самі є такими.

Внутрішній стрижень – це наявність системи цінності та переконань, поглядів на світ, якими людина оперує під час вирішення та вибору дій. Жінка із внутрішнім стрижнем нікого не засуджує і не критикує, а займається тим, що творить своє життя. Чоловікам внутрішній стрижень допомагає бути сильними у будь-якій складної ситуаціїта вирішувати всі свої проблеми.

Внутрішній стрижень жінки

Жінка, яка має внутрішній стрижень, орієнтується на власні емоції, думку, погляди. Вона вважає за краще сама вирішувати свої проблеми, сподіватися насамперед на себе, має свою думку з будь-якого приводу. Вона не любить відкладати справи на потім, воліє сама робити вибір. При цьому за нею спостерігається самоповагу, причому вона поважних відносинвимагає і з боку оточуючих.

Жінка із внутрішнім стрижнем сама творить своє життя. Вона стає гармонійною у своїх емоційних проявах, оскільки бере на себе відповідальність за те, які емоції її переповнюють. Вона залишається твердою та непохитною у своїх бажаннях. Певною мірою вона має чоловічу сміливість у висловленні своїх бажань і прагненні їх реалізувати.

Внутрішній стрижень чоловіка

Чоловікові дуже важливо мати внутрішній стрижень, оскільки він має бути авторитетом для самого себе, своєї дружини та дітей. Внутрішній стрижень дозволяє чоловікові бути господарем свого життя і не дозволяти ні світові, ні іншим маніпулювати їм робити його своїм рабом.

Внутрішній стрижень дозволяє чоловікові:

1. Вирішувати все життєві проблемиі не тікати від них.
2. Бути відповідальним.
3. Приймати мудрі рішення.
4. Бути незалежним (вільним) від думки оточуючих.
5. Спокійно реагувати на будь-які дратівливі чинники, зокрема критику людей.

Внутрішній стрижень надає чоловікові більшої привабливості. Жінки готові йти за чоловіками, які мають внутрішню силу.

Як розвинути внутрішній стрижень?

Усім людям подобаються представники, які мають внутрішній стрижень. Будь то чоловік чи жінка, але якщо людина має свою внутрішню опору, власний внутрішній компас добра і зла, визначеність і конкретні орієнтири, то вона куди привабливіша, ніж людина, яка просто гарна собою. Людина з внутрішнім стрижнем разюче відрізняється від оточуючих. Він спокійний, стабільний, знає, що казати, що робити і чого бажати. Він непохитний і водночас гнучкий. Він щасливий сам собою, оскільки знайшов свій шлях, який дає йому радість і реалізацію бажань. Усі хочуть мати власний внутрішній стрижень, але мало хто може справді його знайти. Тому слід навчитися цього.

Вся робота починається з того, щоб позбутися зовнішнього впливу на себе і звернутися усередину. Ваш внутрішній стрижень знаходиться усередині, а не зовні. Тому вам спершу слід визначитися, чого ви хочете найбільше: бути самою собою чи бути хорошою для інших людей людиною? Ви хочете керуватися власними бажаннями та переконаннями чи ваш страх не дозволяє вам суперечити батькам, друзям, коханій людині та іншим людям? Ви повинні вибрати лише одну сторону: або ви сам собі господар, або ви піддаєтеся впливу оточуючих людей.

Як тільки ви обрали шлях "бути самим собою", не думайте, що він буде легким, тому що люди, яких ви раніше слухалися, захочуть повернути своє панування над вами. Вони почнуть вас критикувати, ображатися на вас, щось з'ясовувати, бути незадоволеними, аби ви знову повернулися під їхнє «крильце» і слухняно слухалися їхніх порад. Але як тільки ви наважитеся бути самими собою і самі вирішувати, що, куди і як, вам доведеться бути наполегливими у своїх бажаннях.

Щодо бажань, це буде другим пунктом, який ви повинні пройти. Дуже мало людей справді розуміють, чого вони хочуть. Це дивно, адже всі мають бажання та якісь цілі. Але насправді багато хто з цих цілей людям нав'язаний суспільством, а бажання не мають чіткої визначеності. Наприклад, мало сказати «Я хочу бути коханою», потрібно ще розуміти, що таке кохання, як воно проявляється і чого саме ви бажаєте для себе.

Другий крок на шляху набуття внутрішнього стрижня буде визначеність у власних бажаннях, страхи, переконання, стереотипи, цілі, програми і т. д. Ви повинні познайомитися з собою - внутрішньою людиною. Ви повинні побачити чітку та яскраву картину будь-якого явища. Як ви боїтеся темряви? Яким ви бажаєте виглядати зовні? Що означає для вас успіх? та інші питання. Ви повинні познайомитися з самим собою, тому що ви багато чого не знаєте.

Після цього попрацюйте над наступним:

• Ваша стабільність та внутрішній стан не повинні залежати від зовнішніх факторів.
• Ви ні для кого не повинні бути гарною людиною. Ваше життя дане вам для того, щоб ви були щасливі самі для себе.
• Ви не потребуєте дозволу або схвалення інших людей. Вам потрібний лише ваш внутрішній дозвіл.

Доведіть себе до такого стану, коли ці три правила працюватимуть автоматично. Після всіх цих кроків ви відчуєте впевненість у собі. Адже саме ця якість є ключовою для того, щоб внутрішній стрижень функціонував. Пройдіть всі етапи, впровадьте в себе правила, і тоді ви вже не залежатимете від навколишньої думки чи настрою. Важливим буде лише те, як ви почуваєтеся самі.

Як у результаті розвинути внутрішній стрижень?

Внутрішній стрижень потрібно мати, щоб просто не бути жертвою обставин або рабом оточуючих людей. У цьому допоможуть такі фактори:

1. Беріть відповідальність за своє життя на себе. Тільки ви можете впливати на себе та власне життя.
2. Не бійтеся оцінок оточуючих. Більше того, взагалі припиніть звертати увагу на те, що думають про вас інші люди.
3. Прийміть себе цілком з усіма своїми перевагами та недоліками.
4. Будьте впевненими в собі, у чому допоможе пізнання власних можливостей та прийняття того, що ви не всі знаєте та вмієте.
5. Поставте перед собою мету, якої досягатимете, і не сходіть зі шляху, що б не відбувалося. Постійно рухайтеся до своєї мети, хоч би як складно було.
6. Робіть вибір самостійно. Не дозволяйте іншим людям впливати на те, що ви оберете.
7. Встановлюйте свої правила та живіть за ними. Не треба навішувати свої правила іншим людям, дозвольте їм жити так, як вони самі хочуть. При цьому не дозволяйте їм нав'язувати свої правила вам.

Живіть у реальному світі, пізнайте його, пізнайте себе та приймайте разом із усіма своїми недоліками. Розумійте, що недоліки – це непогано. Якщо ви в чомусь слабкі, можна попросити інших людей вас замінити в даному питанні, а їм у відповідь допомогти тоді, коли ви будете сильнішими за них.

Тут все залежить від сили людини залежить міцність її внутрішнього стрижня, її здатність приймати та аналізувати негативний досвід. Якщо людина слабка, вона не може винести велику частку негативу, починає ламатися, ще більше послаблюється, вважає себе жертвою і всіляко сприяє тому, щоб утримати і зміцнити цей образ.

Люди з міцним внутрішнім стрижнем у разі труднощів ставлять собі запитання у тому, чому з їхньої частку, вони випали, що зробити, щоб витягти з цього користь собі. Вони приймають життя таким, яким воно є, не плачучи і не страждаючи при цьому.

Проте це їм не дається при народженні, людина вирощує у собі стрижень, постійно зміцнюючи його. Це важкий шлях, але він вартий того, щоб його зробити, щоб бути сильною і самодостатньою особистістю.

Отже, що потрібно зробити для того, щоб виростити в собі внутрішній стрижень?

1. Не варто перекладати відповідальність за те, що трапилося на будь-кого, кожен відповідальний за все тільки сам.

Важливо розуміти, що всі події, що трапилися і які траплятимуться з вами, – це результат вашого вибору. Коли ми перекладаємо відповідальність за слова, дії, вчинки, думки тощо. на когось, це послаблює нас, руйнує стрижень. Те саме відбувається, якщо ми дозволяємо гніву керувати нами.

2. Потрібно повірити в себе, у свої сили та здатності справлятися з труднощами.

Важливо прийняти себе таким, яким ви насправді, з усіма своїми перевагами та недоліками, думками, бажаннями та вчинками. Виставляючи напоказ тільки ту частину себе, яка здається нам доброю та приємною, ми знецінюємо себе як особистість, розпадаємось на частини, перестаємо бути цілісними. Залежність від чужої думки, переживання щодо того, як ми виглядаємо в очах чужих людей – також сприяє розтрачуванню себе, викривленню та ослабленню внутрішнього стрижня.

3. Не варто прагнути все зробити якнайшвидше.

Перш ніж стати на шлях виправлення, слід підготуватися, запитати себе про те, що потрібно, що робити, а чого не слід. Також важливо осмислити своє оточення, чи всі люди позитивно впливають на нас чи варто з кимось зменшити чи зовсім припинити спілкування?

Вирощування внутрішнього стрижня – довгий і копіткий процес, проте він вартий цього.

Вибору Чоловіків, які поруч із нею, можна позаздрити. Але Їй важливо не поставити якнайшвидше штамп у паспорті, а знайти свого Переможця. Такі жінки створені для переможців. Їм некомфортно з Чоловіками слабше себе, а з Чоловіками без мети їм навіть говорити нема про що. І важливо не знизити планку і штучно стати слабкою – цей номер не пройде – силу не сховаєш, а віддаючи шану своїй силі шукати свого Переможця.

Причина не в Жінці, а в нашій даності, коли у важких умовах, зумовлених історією, Жінки дедалі більше ставали сильнішими за Чоловіків. Якщо подивитися на країни з більш сприятливим економічним кліматом, то в Швейцарії, Німеччині та Америці є чітке усвідомлення, що сім'ї створюються після 40 років.

І, судячи з того, як там живуть люди, напевно, в цьому є сенс. Не беру до уваги Іспанію зі зрозумілих причин, але для прикладу обставина цікава - до 30 років до людей ставляться як до дітей, це вважається дитячим віком, коли можна в 30 тільки йти і закінчувати школу, а до цього часу шукати себе, насолоджуватися життям, особливо не занурюючись у проблеми та завдання «дорослого» світу.

Ми не маємо таких умов, щоб до 30 сидіти і нічого не робити, ми весь час «повинні». І якщо жінка до 35, та що там – вже після 25, не вийшла заміж, її запитують: «Щоб не ходити навколо та навколо, скажи відразу: який у тебе скелет у шафі?» Суспільство не сприймає жінок-одинаків, упускаючи з уваги те, що саме і штовхає їх бути ще сильнішими, при цьому чоловіків відповідних набагато менше.

Вона не зможе скоритися просто так, Вона не схилить голову перед ким потрапило.

Тільки Переможець може виявити Її природне бажання здатися, поступитися, бути веденою, почуватися поруч із Ним Жінкою. Дика внутрішня Жінка, яка природна, стихійна, неприборкана, яка не має масок і ролей, а має лише чистий гучний поклик, оглушливий пронизливий рев заклику Чоловіки, яка жива від початку світу, мріє і прагне бути підкореною, але це під силу тільки Вибраному.

Це все до того, що досить переживати з цього приводу. І вистачить ховати свою силу під натягнутою маскою слабкої Жінки - сила прорветься у найнесподіваніший момент, сила зітре в порошок слабкого Чоловіка, якщо він буде поруч.

Це гора, яка є нерухомою. Це даність, яку нікому ніколи не під силу змінити. Це Жінка - Цариця, Жінка, створена для Королів, чия енергія сильніша за ядерну, і цю міць потрібно зуміти винести! Це Жінка, яка садить Чоловіка на трон, викутий своєю силою. Вона створена для перемог свого Чоловіка, вона веде Його шляхом великих героїв усіх часів, тому що не знає іншого шляху, і якщо він не здатний бути титаном чи велетнем, він не витримає й півдороги.

Ні, вона не жорстока: на кожному повороті вона буде поруч, при кожному падінні вона «залиже» рани, вона віддасть життя, якщо знадобиться, вона віддасть всю себе… тільки ГІДНОМУ, тому, хто здатний вмістити всю її силу і йти тільки вперед з гордо піднятим прапором, доки стане тим, ким йому судилося за природою - ЦАРОМ і придбає все належне йому ВЕЛИЧИЕ.

І Він знатиме, як Йому пощастило – зустріти таку Жінку, який дар вклав у його долоні Боги, довіривши Йому Ту, яка здатна, Ту, якої достатньо, Ту, що живить цілком.

Він буде сильним, якщо вона буде поруч.

І марно намагатися «натягнути» цю ковдру на тих Чоловіків, які для цього не створені, марно витрачати себе, ховатися під маскою слабкості, щоб відповідати, смиренно терплячи і приймаючи небажання рухатися вперед до сліпучих перемог – їм це не потрібно далі того, де вони зараз, вони й пройдуть, а, якщо, не дай Боже, зроблять кілька кроків, то зламають собі спину, і в результаті виявиться дві нереалізовані люди, які могли б бути щасливими... окремо...

Адже й не настільки сильні Чоловіки мають шлях свого розвитку, просто їм потрібно його пройти, щоб колись, можливо, вже в наступному житті, зустріти Ту, яка зробить його Переможцем, коли вони самі будуть до цього готові.

А зараз все, про що мріє Сила - щоб її помітили і не послабили, вона мріє знайти свого Переможця, свого Царя.

Сильній Жінці є чим пишатися. Та сила, яку вона виростила в собі, обов'язково знайде того, хто теж не зможе з іншого: чим сильніший Чоловік, тим більше сили в нього потрібно вкласти, тим сильніша Жінкамає бути поруч із ним.

Тому якщо це про Вас (а швидше за все, так і є!) не ховайте той скарб, який носите, не розстрачуйте марно - туди, де ніколи він не зможе бути ні застосований, ні гідно оцінений, не намагайтеся сховати його від очей, нехай воно сліпуче сяє всіма своїми гранями, сигналізує про силу Власниці, щоб Він побачив його таким, як є. Йому не потрібні ігри в удавання, він йде за Вашою силою, і чим її більше, тим йому радісніший, тим Він окриленіший і вдячніший.

Ніколи не погоджуйтесь на менше: поряд із Царицею можуть бути лише Царі. І нехай створюється якнайбільше царств, якнайбільше сильних здорових спілок, у яких «разом» і «назавжди» - не просто слова, а необхідні умовижиття та спільного розвитку – як «дихати».

Внутрішній компас

Усім нам добре відомі ті щиросердечні коливання, які можуть виникати в непростих ситуаціях. Іноді душевна смута може досягати таких масштабів, що втрачається психологічна орієнтація у просторі», і здається, що той шторм, в який ми потрапили, остаточно зіб'є нас із наміченого курсу.

У таких ситуаціях нам потрібна якась внутрішня опора. У цій статті я пропоную вам деякий психологічний "компас", Що складається з трьох питань, розмірковуючи над якими вам буде легше зорієнтуватися в тому, що відбувається зараз у вашому житті.

Чого я хочу?

Це питання є одним із найважливіших, оскільки саме відповідь на нього дозволяє зрозуміти той напрямок, до якого спрямоване ваше єство. На нього не завжди просто відповісти. Часом пошук може зайняти чимало часу. Щоб допомогти собі знайти відповідь це питання, можна використовувати різні допоміжні кошти.

Наприклад, ви можете помалювати. В наших спонтанних малюнкахможе бути набагато більше інформації про те, чого ми хочемо, ніж у довгих і об'ємних міркуваннях на цю тему.

Ви можете взяти білий аркуш паперу, кольорові олівці, розкласти їх перед собою, і зосередившись на питанні - «чого я хочу?» - почати придивлятися до олівця, який хочеться взяти в руки, і почати щось малювати. Робіть це спонтанно без свідомого зусилля. Дозвольте своїй руці самій малювати те, що вона хоче у відповідь на те запитання, яке ви ставите собі.

Коли малюнок буде закінчено, просто посидіть і подивіться на нього. Вдивляючись у деталі, ви зможете краще зрозуміти, що вони означають для вас. Поступово, зосереджуючись на тому, що ви бачите, всередині може з'являтися певна ясність щодо ваших бажань у положенні, в якому ви опинилися. Треба сказати, що процедуру з малюнком можна повторити двічі, щоб глибше поринути у суть своїх бажань.

Також у питаннях бажання важливу роль відіграє уявие. Для того, щоб краще зрозуміти, чого саме ви хочете, постарайтеся відпустити свою уяву, і дозволити йому творити всередині вас образи. Згадайте, як у дитячі роки ви вдавалися до мрій. У пошуках суті своїх бажань процес мрій може дуже допомагати. Фантазуйте, і в цих фантазіях ви знайдете відповідь на запитання – чого я хочу?

Що я повинен?

У Останнім часомв популярній психологічній літературі часто можна зустріти розмову про те, що обов'язок – це щось, що обмежує людину, і для того, щоб стати впевненою в собі та незалежною, потрібно утвердитися в переконанні, що «ти нікому нічого не винен, і навіть собі самому».

Таке уявлення про борг продиктовано з одного боку ринковою культурою, в якій нормою життя стало маніпулювати іншими людьми(викликаючи у них почуття провини), і з іншого боку крайніми варіантамирозвитку у людини почуття обов'язку, яке може буквально паралізувати, призводячи до перенапруги та виснаження.

Така позиція щодо боргу в чомусь важлива, вона допомагає відчути внутрішню свободу , І це – цінно. Однак, як не крути, кожен із нас живе не в ізольованому світі. І кожен з нас має багато різних зв'язків з іншими людьми.

Ці зв'язки можуть бути тісними і не дуже. Так ось, чим ближче зв'язок з іншою людиною, чим більшу роль він грає у вашому житті, тим у вас більше з'являється відповідальностіза ті відносини, що вас пов'язують разом. І що більше відповідальності, то більше боргу.

У питанні боргу дуже важливий баланс. Людина, схильна надмірно багато на себе брати, і відчувати себе належною всім і вся – швидше за все, страждатиме від цієї своєї особливості. Але й людина, яка заперечує свій обов'язок, буде не найщасливішою. Йому важко буде наслідувати якісь внутрішні цінності, важливі для нього, важко буде знаходити гармонію в спільному житті з іншою людиною.

Відповідь на запитання – «що я маю?», у сумі з питанням «чого я хочу?» дозволяє знайти певний баланс щодо того, куди ви прагнете у своєму житті, і які умови всередині яких ви робите свій шлях. Сума цих питань дозволяє більш реалістично поглянути на себе і ситуацію, в якій ви знаходитесь.

Без чого я не можу обійтись?

Коли вам стає більш-менш зрозуміло, чого ви хочете, і що маєте, але при цьому ясність до кінця так і не з'являється, відповідь на запитання – «без чого я не можу обійтися в тій ситуації, в якій перебуваю?» – є своєрідною додатковою «гіркою»Ви можете поставити на ваги бажання і боргу.

Це питання підштовхує до того, щоб замислитись над тим, що просто необхідно для вас у вашому житті. Ця необхідність часом зовсім не усвідомлюється. Вона сприймається, як щось зрозуміле. І усвідомити цю потребу можна лише у ситуації відсутності якогось блага. Наприклад, ви можете усвідомити необхідність у кисні тільки тоді, коли відчуєте нестачу повітря та відчуєте задуху. Так само справа і з іншими важливими складовими нашого життя.

Наприклад, підліток може затято бажати вирватися з сімейного гнізда, може вважати себе незалежним і вільним, але залишившись один, він може випробувати паніку від того, що поряд немає тих, хто все життя піклувався про нього. Звичайно ж, питання дорослішання передбачає таке відокремлення від батьків, і зустріч зі своєю самотністю та беззахисністю, але до цього потрібно бути готовим.

У цьому прикладі підліток має бажання бути незалежним, вільним. При цьому він не замислюється над тим, що повинен і це не дозволяє йому до кінця взяти на себе відповідальність за свою свободу. І крім усього іншого, він не усвідомлює своєї залежності від турботи та любові батьків, яка є для нього деякою внутрішньою необхідністю, без якої він важко може обійтися.

У результаті виходить своєрідна внутрішня неузгодженістьяка не дозволяє прокласти єдиний курс у цій ситуації. Якби сильне бажаннянезалежності, готовність взяти на себе відповідальність (за ті труднощі, які супроводжують окреме життя) та розуміння того, що без турботи батьків буде дуже самотньо і страшно – з'єдналися воєдино, то ймовірність початку дорослої самостійного життядля підлітка була б вищою.

Тут я показав невеликий приклад того, як усі ці три елементи – бажання, боргі необхідність– з'єднуються разом. Розмірковуючи про те, як ви відповіли б на поставлені вище питання, ви зможете краще зорієнтуватися у напрямку подальшого шляху в житті.